本文目录一览：
- 1、居家十种常用精油的用法
- 2、正规精油开背手法步骤
- 3、关于精油如何使用.
- 4、调理肠胃用什么精油
- 5、精油可以调节肠胃吗?求大神帮助
居家十种常用精油的用法
1、蒸薰法：- 在香熏炉的盛水器中加入清水，倒入5-6滴精油。- 点燃蜡烛并放置在香熏炉内，让热力帮助精油蒸发。- 可以通过不同精油的组合来营造不同的氛围。
2、将薄荷精油和柠檬精油各1滴加入水中饮用，可排毒、净化身体，迅速提升精力。 将薄荷与柠檬精油加在水中漱口，可清新口腔，使口腔清爽、健康，且可抑制胃酸。 将薄荷、柠檬精油和薰衣草精油加在水中喝，可帮助去除宿醉，或者在洗澡水中滴入6-8滴泡澡也可。
3、配方一：尤加利精油6滴+檀香精油2滴 配方二：雪松精油8滴 方法：将8滴精油滴在脱脂棉上，之后将棉片置于吸尘器内，或将8滴精油直接滴在吸尘器的过滤网上。地毯的芳香应用 将苏打碳酸氢盐、滑石粉装在一只塑料袋内，加入30滴精油（薰衣草、茶树、尤加利、雪松等），系紧袋口，摇匀。
4、方法二：吸入法（一）居家吸入法把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。
5、吸入法 居家吸入法 把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。
正规精油开背手法步骤
1、精油开背手法：上油，分三步。两手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。（大拇指按膀胱筋至腰部，双手掌划按腰部）手背按压膀胱筋，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。大拇指走S步，划膀胱筋，包至风池，滑大板筋，排至手臂。
2、将手放在背部，双手划动大板筋，大拇指重叠按压并划动大板筋，按压肩中穴，由下至上双手分滑肩胛骨缝筋，将手放至头前，双手由腰部分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。正规精油开背手法步骤2 用毛巾热敷五分钟，使背部毛孔打开。
3、精油开背***手法详解：首先，从上油开始，分为三步骤。第一步是双手大拇指按压膀胱筋，沿着背部一路滑至肩膀，再延伸至手臂，大拇指甚至会延伸至腰部，双手掌则会划按腰部。第二步，手背继续按压膀胱筋，从风池穴滑过大板筋，最后排至手臂。
4、分三步上油：这一步骤是为了确保精油能够均匀并且充分地渗透到肌肤中，使***过程更加顺畅，同时也避免因拉扯而导致肌肤不适。按压手法 大拇指按膀胱经：通过两手大拇指沿着膀胱经路线逐步按压，可以有效***该经络，促进气血流通。
5、精油开背手法，具体步骤如下：上油，分三步。两手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。（大拇指按膀胱筋至腰部，双手掌划按腰部）手背按压膀胱筋，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。大拇指走S步，划膀胱筋，包至风池，滑大板筋，排至手臂。
关于精油如何使用.
1、精油的使用方法有很多，以下是一些常见的方法： 闻香法：通过鼻子深呼吸，将植物的芳香分子吸入，经过鼻腔进入大脑，经过中枢神经系统，渗入血液，促进肺循环，调节体内生理机能，提高疾病抵抗力，被人利用后再排出体外，常使用的方法是用2-3滴在棉布、面纸、手帕上，持续呼吸，一天2--3次（不适用于气喘者）。
2、使用精油沐浴以低于摄氏37～39度为原则，因为过高的水温会使精油挥发太快且易使人疲劳，每次浸泡时间为15分钟。浸泡时需避免溅到眼睛，作用精油沐浴以适中的水温为主，放到适合个人使用的水之后，才把根据个人当天所需要的精油喜好1～3种，总滴数6～8滴；单方精油也可以用基础油稀释过再滴入水中。
3、把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。
4、加湿机熏香法：在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。暖气机香熏法：将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。关于香薰精油如何使用的介绍就到这里了。
5、***：最经典的使用方式是***。取精油适量于掌心位置，搓热后***面部皮肤，***手法可以参照日常护肤的手法。***次数每星期在1~2次就好，不要太过频繁。
6、在使用精油以前是需要做皮试的，尤其是敏感肌肤的女孩子。测试的具体方法是在10ml的基础油中加入一滴精油进行稀释，然后抹在手肘弯曲处或者是手腕内侧，让精油在皮肤上停留二十四小时，二十四小时候查看结果。如果都没有出现红肿的状况，那就证明你的皮肤不过敏。
调理肠胃用什么精油
乐活精油能够促进消化、舒缓肠胃不适和维持肠胃健康。乐活精油是一种复方精油，成分天然、安全，使用时无须稀释，直接使用，可局部涂抹于皮肤表面，也可用于芳香调理。
调理肠胃功能：鼠尾草精油有助于舒缓胃部不适和消化问题。可以通过口服或***的方式使用，但请注意，使用时需咨询专业人士以确保用量和方法的正确性。抗菌消炎：鼠尾草精油还具有天然的抗菌和消炎作用。可以稀释后用于家居清洁，或用于轻微的皮肤伤口和感染。
可以的。我一般把优然美的姜精油和tisserand的欧薄荷精油用基础油稀释后，涂抹于腹部并***，有一定的缓解作用。
调理肠胃佛手柑精油在意大利的典中，就有记载，用作胃肠。佛手柑精油可以促进消化，调理肠胃，针对一些胃胀气、消化不良有显著功效，可以调高食欲。
黑胡椒精油 如果你的肠胃不是很好，而且又经常便秘的话，不妨试一下黑胡椒精油。黑胡椒减肥精油能够有效增强肠胃功能，帮助恢复肠道活力，促进大肠蠕动，缓解便秘。可搭配使用的精油：柏树油、柠檬油、柚子油等。当归油 当归减肥精油能够强健淋巴系统，将病后积聚在体内的毒素一扫而光。
有一款现在市面上用的人还是挺多的，EONS伊洋斯秘舒精油，滴在肚脐上，不仅能对便秘有很好的改善，日常使用肠胃虚弱、胃胀气、消化不良等都可以很好的起到调理的作用。说实话它效果还真挺多的。
精油可以调节肠胃吗?求大神帮助
我是做法国进口纯薰衣草精油批发的，这个我知道，茴香精油和甜杏仁油按一定的比例调和在一起，就可以调理肠胃了啦。这个我的一个朋友刚刚用过，效果很好。
或取适量薄荷和柠檬，滴入香薰炉中，让精油散发在空气中，吸入精油，***神经，让大脑神经调节肠胃问题。 其实精油只是***作用，重点还是要看医生，服用中药，或者靠食物来慢慢调理。
洋甘菊精油主要功效：放松运动后的肌肉疼痛；***腹部，治疗胃胀气；***治疗关节炎、肌腱扭伤、关节肿痛；***治疗经血过少、经期疼痛、月经不规则、***出血、***炎、***搔痒；熏香，安抚情绪，舒缓焦虑、失眠、紧张以及忧郁不安 。
改善闭经、月经痛 马乔莲精油2滴+洋甘菊精油3滴+甜杏仁油5毫升于腹部打圈***，具有活血通经作用。 改善油腻、粉刺、不洁的肌肤 马乔莲精油1滴，滴于一盆冷水中，用毛巾作冷敷，经常使用可治疗粉刺，收敛毛孔，调节油脂分泌，令肌肤干净洁白。
首先，精油通常是小分子成分，很容易被身体吸收。因此，使用精油可以加速血液循环，促进新陈代谢，从而达到减肥和美容的效果。其次，一些精油具有利尿作用，可以促进体内水分排出，减轻水肿症状。同时，一些精油在涂抹后可能会产生抑制食欲的作用，从而帮助减轻体重。
自己溶血为这种新的伤害性，乃一良好减缓的弱***性全过程，能扩大毛细管，提升汗水代谢，提高血循环。 消除营养成分消化吸收阻碍，调节肠胃，改进身体营养成分消化吸收作用。 身体排毒祛毒，推动基础代谢。 提升身体免疫能力和自愈力。 展现病原菌，帮助确诊，医治与健康保健双用。
