本文目录一览：
- 1、肠胃不好的人有哪些症状呀?
- 2、肠胃胀气怎么办?
- 3、肠胃胀气严重怎么解决
肠胃不好的人有哪些症状呀?
经常没有食欲肠胃不太好的人经常会没有食欲，而且总是只吃一点点东西就好像吃得很饱了，肚子经常会胀气，偶尔会有恶心想呕吐的情况，这样的人会看起来没有精神，脸色也会很差，出现这种情况很可能就是慢性胃炎的表现。
没胃口。我们明明就是很饿了，但是却吃不下东西，这是为什么呢？因为你的胃出现了问题，你的胃要么就是分泌胃液不足，导致了食物没有办法进行消化，要么就是胃的蠕动太差了，造成已经消化的食物没办法下行到小肠等器官，从而造成了这种情况的出现。反胃恶心。
肠胃的作用在人体主要是吸收和消化食物，参与人的正常食物代谢，所以如果肠胃功能不好，就会出现消化道疾病的各种表现，比如恶心、呕吐、反酸、腹痛、腹泻等症状。根据不同的症状，能够大概局限疾病所在的部位。如果单纯的恶心、呕吐，多考虑胃病可能性比较大。
口臭 对于肠胃不好的人来说，当他们在与别人交流的时候，如果从口中出现了口臭的情况，那么就可以证明这个人的肠胃并不是很好，但是大家需要注意的是我们不要急于的去透穿别人，还是应该给别人留一点脸面，不要表现出非常嫌弃的样子，这样还可以体现出自己的涵养很高。
肠胃胀气怎么办?
1、情绪紧张、焦虑等负面情绪会影响消化功能，增加胀气的风险。因此，保持心情愉悦、放松心情对于缓解胃胀气也是非常重要的。合理使用药物 在严重胀气的情况下，可以在医生指导下适当使用消化酶制剂、促胃肠动力药、益生菌制剂等药物来改善胃肠功能，从而缓解胀气的症状。
2、胃胀气怎么办？热敷，***肚子 如果胃胀气不舒服，可以***取热敷，***肚子来缓解不适。躺在床上或者沙发上，用热毛巾敷在亲自胃部和腹部处，热敷一会再换。也可以用手***腹部，逆时针循环***，可以促进肚子里的气体排出。
3、饭后胃胀痛怎么办胃部消化不良，可以吃健胃消食片。注意饮食。少吃多餐、清淡饮食、睡前不要进食，不要吃辛辣***性食物。症状严重者，建议就医治疗。易胀气的食物很多食物在消化的过程中很容易产生气体，从而导致肠胃胀气。
肠胃胀气严重怎么解决
出现肠胃胀气，可以通过局部***、腹部热敷、服用胃肠动力药物等措施进行治疗，肠胃里面有气，一般考虑和胃动力、肠动力不足有关，主要调理办法如下：物理治疗：患者可以适当在腹部进行热敷，或者按照顺时针方向轻轻***腹部，都有助于增强肠胃蠕动，促使胃肠道内的气体下行，以达到缓解症状的目的。
通过促进胃动力的药物、抑制胃酸的药物，如开塞露，针灸可以解决肠胃胀气。不良的饮食习惯、经常吃产气食物、胃部消化功能差会导致肠胃胀气。
肚胀的时候，尽量要避免进食产气食物，以免加重胀气。啤酒、汽水、可乐等酒类和碳酸饮料要避忌；咖啡、巧克力、油炸食品和甜品等不利肠胃消化的产气食物要避免；土豆、芋头、糯米、黄豆、绿豆等及其制品，在肚胀的时候，容易潴留肠胃而发酵，也要避忌。
在严重胀气的情况下，可以在医生指导下适当使用消化酶制剂、促胃肠动力药、益生菌制剂等药物来改善胃肠功能，从而缓解胀气的症状。胃胀气怎么办快速解决，缓解胃胀气需要从多个方面入手。
喝酸奶。酸奶当中含有有益于肠道的益生菌，能够平衡肠道的菌落。所以在肠胃胀气时多喝一些酸奶有助于消化和吸收，对缓解胀气也有很好的作用。饭后***。如果是不小心吃多了东西或者患有肠胃疾病，在吃完饭之后能够对腹部进行适当的***。
