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柠檬精油实用配方
减肥瘦身局部***：将2滴柠檬精油、3滴肉桂精油和3滴迷迭香精油混合在6毫升太阳花油中，***有助于消除积水，促进瘦身。 皮肤护理清洁和亮肤：在50毫升芦荟胶中加入3滴柠檬、2滴橙花和3滴熏衣草，轻柔***以去死皮，清洁毛孔，提亮肤色。
柠檬3滴+佛手柑3滴+回青橙2滴；关节***：减轻痛风、风湿和关节炎。甜杏仁油毫升+柠檬5滴+杜松子3滴+洋甘菊2滴；肠胃***：消除便秘，改善糖尿病。甜杏仁油20毫升+柠檬7滴+芫荽2滴+豆蔻3滴；呼吸道/熏香：可抗菌，治疗呼吸道感染，如流行***冒。
去除鸡眼硬皮配方：柠檬精油2滴苹果醋10滴 把柠檬精油稀释到1%的浓度来***或冷敷可以缓解关节疼痛的症状【实用柠檬小妙方】 柠檬精油2滴加入200CC的清水中漱口，可以消除口中异味，及预防口腔黏膜的感染。 柠檬精油与基底油混和后适用于油性肌肤、毛孔粗大的调理。
乐活精油介绍
1、乐活精油能够促进消化、舒缓肠胃不适和维持肠胃健康。乐活精油是一种复方精油，成分天然、安全，使用时无须稀释，直接使用，可局部涂抹于皮肤表面，也可用于芳香调理。
2、乐活精油的功效与作用通常是释放压力和缓解疼痛，乐活精油会产生芳香的气味，吸入之后可以帮助缓解神经过度紧张症状。
3、乐活精油可以涂抹在肚脐或者关节处缓解疼痛，还可以预防和缓解晕车和晕船造成的恶心和头晕。当自己因压力情绪紧张的时候也可以涂乐活精油缓解。乐活精油能够用于漱口去除口腔的异味。
4、除了缓解肠道疾病，乐活精油还有以下功效：舒缓疼痛：当腹部疼痛难忍时，取用乐活精油涂在腹部，可以快速缓解疼痛感。这是因为乐活精油中添加多种药用精油，能够起到调节神经、缓解疼痛感的作用。
5、乐活精油的功效是在于可以缓解肠胃不适的情况，同时针对肠胃疾病有比较好的修复治疗的效果，也有改善消化促进肠胃蠕动的效果，所以说比较适合本身肠胃并不是很好的人使用，一些容易出现积食情况的人也可以使用乐活精油改善胃部功能，出现腹胀的情况时也可以使用乐活精油。
6、精油本质可防传染病、对抗细菌、***、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好，而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。
芳疗妈妈的精油配方
孕吐芳疗配方： 有机CO2姜2ml 、有机柑橘精油5ml、有机绿薄荷精油3ml，混合装入10ml精油瓶。精油贴片：加入1滴至精油贴片，每5小时加入1滴。嗅闻棒：加入20～25滴入嗅闻棒中，当有害喜症状时，放在两侧鼻孔嗅闻各20次，1支嗅闻棒可用3个月，当精油气味变淡可更换棉心。
具体配方用法如下：10毫升甜杏仁油加入 土木香1滴 薰衣草2滴 依兰依兰3滴 调配均匀 每日取5~10滴，打圈或从上倒下***心脏、胸腔部位10~20分钟。慢性支气管炎（针对顽固黏痰排除）护理配方 土木香在生理上最著名的功效就是 对呼吸道中存在的顽固黏液的排出作用 。
芳疗的面部护理配方 在给大家介绍的面部护理配方中，我都将在15ml的基础油上添加单方精油，通常面部护理***油，建议一次性调配15ml即可，等用完了，再进行调配。 混合偏油/油性肌肤 肌肤特征：皮肤角质层较厚，毛孔粗大，易生暗苍，面泛油光。
精油配方小贴士：皮肤护理配方“盖伦冷霜”盖伦曾经给过一个皮肤护理的配方，叫“盖伦冷霜”。该冷霜可令肌肤柔嫩。配方：杏仁油50ml+玫瑰纯露40ml+蜂蜡10g+玫瑰原精10滴 将上述物料放入一只消毒备用的250ml烧杯。浅锅加水，文火烧温热。无需沸腾，比体温略高即可。
甜杏仁油能柔软肌肤、抗皱、美白、愈合疤痕、促进组织再生，有良好的滋润和柔软皮肤的效果，对面疱肌肤有良好的调理作用，也能作为治疗痒、红肿、干燥皮肤的配方使。对女性来说，甜杏仁油能使肌肤恢复光滑柔细，如果长期使用可以有效地消除妊娠纹。
香蜂草精油精选配方
1、首先，对于女性来说，香蜂草精油是经期护理的好帮手。通过配方1（2滴香蜂草+2滴天竺葵+1滴依兰+5ml甜杏仁油）或配方2（20ml植物油+4滴香蜂草+4滴天竺葵+2滴罗勒），在经期结束后，洗澡后***腹部，能有效调节生理周期。对于预防感冒，香蜂草精油也有妙用。
2、对于油性肌肤或青春痘，推荐的***配方是：甜杏仁油20毫升，加入香蜂草3滴，雪松3滴，以及杜松子4滴，有助于愈合伤口和控制头皮油脂，预防脱发。 女性保健方面，选择基础油20毫升，加入香蜂草4滴，天竺葵4滴，罗勒2滴，能平顺月经，调节排卵，对改善不孕和月经不规律问题有帮助。
3、香蜂草2滴+尤加利2滴+姜1滴神经系统：熏香，可以预防晕眩、昏倒以及忧郁症。香蜂草3滴+岩兰草3滴+罗马洋甘菊2滴振奋情绪：熏香，香蜂草3滴+甜橙3滴+乳香2滴敷脸：香蜂草精油滴入洗脸盆，用拧干的毛巾来敷在脸上，吸入香气，可以改善感冒、失眠引起的头痛及偏头痛。
4、女性呵护：平顺调节月经，调节排卵周期，改善不孕、月经不规则问题。基础油20毫升+香蜂草4滴+天竺葵4滴+罗勒2滴 循环系统：平缓呼吸急促、心跳加速、心悸、尤其对降血压、止痉挛功效不错。
乐活精油的功效与作用
乐活精油的功效与作用通常是释放压力和缓解疼痛，乐活精油会产生芳香的气味，吸入之后可以帮助缓解神经过度紧张症状。
乐活精油的功效是在于可以缓解肠胃不适的情况，同时针对肠胃疾病有比较好的修复治疗的效果，也有改善消化促进肠胃蠕动的效果，所以说比较适合本身肠胃并不是很好的人使用，一些容易出现积食情况的人也可以使用乐活精油改善胃部功能，出现腹胀的情况时也可以使用乐活精油。
除了缓解肠道疾病，乐活精油还有以下功效：舒缓疼痛：当腹部疼痛难忍时，取用乐活精油涂在腹部，可以快速缓解疼痛感。这是因为乐活精油中添加多种药用精油，能够起到调节神经、缓解疼痛感的作用。
调理肠胃用什么精油
1、乐活精油能够促进消化、舒缓肠胃不适和维持肠胃健康。乐活精油是一种复方精油，成分天然、安全，使用时无须稀释，直接使用，可局部涂抹于皮肤表面，也可用于芳香调理。
2、调理肠胃功能：鼠尾草精油有助于舒缓胃部不适和消化问题。可以通过口服或***的方式使用，但请注意，使用时需咨询专业人士以确保用量和方法的正确性。抗菌消炎：鼠尾草精油还具有天然的抗菌和消炎作用。可以稀释后用于家居清洁，或用于轻微的皮肤伤口和感染。
3、黑胡椒精油 如果你的肠胃不是很好，而且又经常便秘的话，不妨试一下黑胡椒精油。黑胡椒减肥精油能够有效增强肠胃功能，帮助恢复肠道活力，促进大肠蠕动，缓解便秘。可搭配使用的精油：柏树油、柠檬油、柚子油等。当归油 当归减肥精油能够强健淋巴系统，将病后积聚在体内的毒素一扫而光。
4、就有记载，用作胃肠。佛手柑精油可以促进消化，调理肠胃，针对一些胃胀气、消化不良有显著功效，可以调高食欲。其他疗效佛手柑精油是来自佛手柑树的果皮，通过轻轻的挤压果皮，就能得到佛手柑的精油，味道清新淡雅，类似橙和柠檬，还略带花香，整合了果香与花香的丰富气味，是香水中常使用的精油之一。
