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肠胃不和竟会导致睡不好?看中医怎么说
1、当然啊，肠胃老不舒服，不是扭就是痛，不是痉挛就是酸水...睡不好的，时间长了休息不好不就失眠了。
2、肠胃吸收不好，比如消化液平常将食物分解为很细小的颗粒，这样才能通过肠胃吸收，但是现在消化液不能将这些东西很好地分解为小颗粒，所以吸收就成问题了，能量也就不足。再吃***性的食物，比如辣、冷等就会加重能量不足的情况，使得人困乏。
3、人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。
睡觉不好影响肠胃不适吗?
1、有关系。熬夜会影响肠胃功能的，熬夜对肠胃是有影响的。经常熬夜，人的免疫力下降，身体的各个器官都会受到影响，尤其肠胃受伤害明显，而且熬夜的时候经常会吃一些宵夜，如果吃那些辛辣***，油腻这类的食物，对胃的***更大。
2、肠胃不好会影响睡眠，睡不好也影响肠胃的安宁，彼此干扰互相影响，除了中医上的学理例证，根据知名的科学期刊（CELL）发表的研究显示：肠胃道微生物的组成不仅依据着日常节律的变化，且受到宿主生理时钟的控制，换句话说，研究证实了肠道的菌相及健康其实与人类的生理时钟息息相关。
3、导读： 不好会。胃不和则寝不安，因为而不好，这是很多人都想不到的。凡是有问题的，很多同时都伴随着失眠问题。肠胃不好会，下面一起来看看。肠胃不好会睡眠 肠胃不好怎么会导致睡眠不好呢？肠胃因消化无力而浊气淤积，令肝脏负担加重，进而影响心脑供养，导致睡眠质量差。
4、肠胃不好或有炎症当然会影响睡眠质量。肠胃不好也会出现神经系统症状，心情烦躁，失眠，心悸。影响睡眠质量，睡眠不好加重了胃肠疾病，形成恶性循坏。因为肠胃不好或有炎症，饮食就会受到影响。严重时还会让患者感觉身体不适，感觉肠胃不好或有炎症时，应该及早治疗。
5、肠胃不好跟熬夜有一定的关系，睡眠质量差，会导致肝气郁结的问题，特别是一些平时就很容易多虑的女性，或是工作、生活压力偏大的都市白领，本身肝气就比较旺盛，再加上春季气候的影响，这个问题就更突出了。
6、生活中，我们在吃东西的时候都是要依靠肠胃的消化吸收来摄取营养的，所以一般我们的肠胃也是最容易出问题的一个地方，比如吃得比较***的话，就会容易出现一些肠胃问题，吃多了，还会容易出现消化不好的问题。
肠胃不好影响睡眠吗?肠胃不好会影响睡眠吗?
1、肠胃不好或有炎症当然会影响睡眠质量。因为肠胃不好或有炎症，饮食就回受到影响。严重时还会让患者感觉身体不适，那又怎么能够有好的睡眠呢？因此感觉肠胃不好或有炎症时，应该及早治疗。
2、导读： 不好会。胃不和则寝不安，因为而不好，这是很多人都想不到的。凡是有问题的，很多同时都伴随着失眠问题。肠胃不好会，下面一起来看看。肠胃不好会睡眠 肠胃不好怎么会导致睡眠不好呢？肠胃因消化无力而浊气淤积，令肝脏负担加重，进而影响心脑供养，导致睡眠质量差。
3、肠胃不好会影响睡眠，睡不好也影响肠胃的安宁，彼此干扰互相影响，除了中医上的学理例证，根据知名的科学期刊（CELL）发表的研究显示：肠胃道微生物的组成不仅依据着日常节律的变化，且受到宿主生理时钟的控制，换句话说，研究证实了肠道的菌相及健康其实与人类的生理时钟息息相关。
