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如何调整自闭症儿童的饮食,用饮食来改善自闭症状
1、第父母应该尽量少给孩子食用谷类食物，这些谷类食物一般包括大麦、燕麦和黑麦所加工成的食品，还有一些大米等常用的食物，都需要严格的注意，少吃一些含有谷类的食物比较好。
2、自闭症儿童由于无法彻底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道内带有***活性的短钛链增多，从而影响他们的症状，因此，控制自闭症儿童不吃或尽量少吃奶制品对他们来说是有利的。除此之外，还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同样富含酪蛋白，家长应该控制其孩子对这些食物的摄入。
3、如果身体没问题，但不吃东西或调食的话，需要家人分析孩子喜欢的食材、烹饪方式，自己研究，也可以多带孩子出去，多运动，多消食，品尝下餐厅的食物看有没有兴趣。
4、常见的饮食干预方法有：无麸质/无酪蛋白饮食（GFCF）、特定碳水化合物饮食（SCD）、特殊碳水化合物饮食上去除了乳制品（SCD-DF）、低FODMAP饮食（Fermentable发酵； Oligosaccharides低聚糖 ；Disaccharides 二糖；Monosaccharides 单糖；Polyols 多元醇）肠道及心理综合饮食等等。
5、自闭症宜吃食物：自闭症患者平日多食粗粮、绿叶菜，有利于身心健康。绿叶菜属于碱性，可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性物，可清除血中的毒物素。
6、自闭症的家长应注意尽量避免给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类（如馒头、包子、饼干）之类的东西。自闭症儿童无法彻底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道内带有***活性的短钛链增多，从而影响他们的症状，因此，控制自闭症儿童不吃或尽量少吃奶制品对他们来说是有利的。
饮食调理儿童自闭症问题
自闭症患者平日多食粗粮、绿叶菜，有利于身心健康。绿叶菜属于碱性，可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性物，可清除血中的毒物素。如：萝卜、青菜、油菜、菠菜、芥蓝、大***、胡萝卜、花菜、甘蓝等。
制止喝咖啡、酒、罐装和包装的食品：碳酸饮料、巧克力和加工食品、盐、糖、饱和脂肪、和饮食中的精白面粉。孤独症制止添加人工色素或防腐剂的食品。油炸的食物就活在是冷餐的食物对于自闭症的病情不利，而且有很好诱发更加严重的病情出现，所以说酒类，咖啡***性的食物最好都不要吃的好。
谷类食物 谷类食物主要指大麦、燕麦和黑麦等制成的食物，不包括大米和土豆等我们经常食用的食物。有自闭症的孩子家长要避免孩子吃全谷类的食物，可以选择一些精细食物摄入，对于身体健康有好处。
儿童自闭症的人群要注意多次一些氨基酸的食物，可以有缓解儿童自闭症有一定的帮助，而且还可以有促进消化和吸收的作用，对于调理体质是有好处的。水杨酸盐食物 含水杨酸成分高的食物对自闭症儿童有不良的作用，这些食物包括桔子、橙子、柚子、柠檬、番茄等。
自闭症的孩子不适合吃一些高蛋白的食物，比如说牛奶奶制品吧，不容易消化和吸收，而且还会诱发疾病的严重性增加，所以蛋白质高的食物要禁忌。
而且还会诱发自闭症的严重性，可以吃一些蔬菜汁啊或者是豆奶来代替。儿童自闭症的一些禁忌饮食，你都知道了吧，这些饮食都不适合自闭症的孩子们食用哦，而且还可以诱发更严重的疾病的出现哦，对于健康是很不利的呢，所以家长们一定要注意这些问题，对于有自闭症的孩子要特殊的对待。
儿童心理健康:肠道细菌在自闭症和多动症中的作用
研究表明肠道菌群能防御感染与增强肠道屏障功能，对外来致病菌及条件致病菌的入侵具有较强的生物拮抗作用；肠道菌群可合成维生素并促进营养素吸收，***宿主免疫器官及其功能的发育；肠道菌群所生成的氨、硫化氢、胺、毒素等代谢产物是有害的，也促使机体完善免疫机制以清除之。
国外研究发现，肠道细菌会透过肾上腺皮质醇与大脑进行沟通。最近不少研究发现，肠道细菌会改变人类健康、人类行为，像自闭症等神经性失调疾病，也与肠道细菌有关。
一些研究人员认为，肠道细菌的紊乱，在某些特定的神经精神障碍中可能发挥着不可忽视的作用，例如，焦虑、抑郁和一些儿科疾病，包括自闭症和多动症，都已被证明与胃肠道异常有着密切的联系。
