本文目录一览：
- 1、抖动机,能减肥么?
- 2、感觉肠胃在抖动是不是癌症
- 3、抖动全身的好处
抖动机,能减肥么?
抖动减肥机是一种通过震动来达到减肥目的的设备。 它的工作原理是通过机器产生的震动***肌肉，从而达到燃烧脂肪的效果。 然而，抖动减肥机的效果并不被所有专家所认可。 一些专家认为，抖动减肥机只能作为***工具，不能完全依靠它来减肥。
使用抖抖机减肥虽然具有一定的效果，但是体内的脂肪消耗过快，体能消耗也快，会有损身体健康，使得人体的免疫系统低下。骨骼肌肉损伤 抖抖机减肥是通过抖动肌肉让身体的脂肪燃烧，是一种被动性的运动，没有被身体准备和接受，容易造成骨骼肌肉的损伤。
抖抖机能减肥的。抖抖机是有利于达到减肥的效果的，因为通过身体肌肉的抖动，也可以起到消耗身体热量，促进脂肪燃烧的作用，但是注意不能够长时间进行应用，如果长时间应用，容易导致出现有肌肉的拉伤，容易引起肌肉的疼痛。
抖抖机并不能有效减肥。根据陈怀新体育科学研究员的观点，只有持续半小时以上的有氧运动，才能有效地动员人体脂肪提供能量，将脂肪转化为糖原，从而实现减肥。然而，单纯的抖动脂肪并不能使脂肪发生性质上的变化，商家声称的震碎脂肪的理念目前缺乏相关实验数据支持。
从理论上来看抖抖机是可以减肥的，但是这种减肥方式其实给人们营造了一种错觉，毕竟很多人觉得在抖动的过程中是可以燃烧脂肪的，其实大家不要忘了，人们在抖动的过程中是不可以燃烧脂肪的，简单来说就是抖抖机并不能够达到减肥的功效。
感觉肠胃在抖动是不是癌症
正常，说明里面有脂肪，抖动脂肪就会燃烧的快，效果更好。
精神因素：部分人群肠痉挛经常发作，可能与精神经常性过度紧张或经历过精神创伤有关，因此在经常精神紧张、焦虑，或回忆起精神创伤时，均可能会诱发肠痉挛，造成经常肠痉挛的情况，必要时需通过心理治疗进行缓解，可改善肠痉挛的情况。
作为一个久病成医的人，我知道这不是普通的打嗝，这是嗳气，很有可能是胃功能出问题了导致的症状。
言归正传，关于身体不由自主抖动，解释是：临睡肌抽跃症。这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。有数据表明，大约70的人在睡梦中抖过。啥是肌抽跃症？这是一种正常的生理表现，例如打嗝、睡眠中肌抽跃，或紧张、疲劳时出现的肌抽跃。
帕金森是老年人中常见的一种神经系统变性疾病，该类患者常出现静止性震颤、运动迟缓、姿势和步态异常、情感障碍、睡眠障碍、大便功能障碍等临床表现。随着病情发展，疾病对患者的影响也会越来越大，甚至到最后让患者完全丧失行动能力，只能坐轮椅甚至卧床。总的来说，这是一种危害性很大的疾病。
抖动全身的好处
1、增强肌骨功能：抖动身体能够提升肌肉的活力，增强关节的灵活性，从而加强肌肉和骨骼系统的功能。疏通经络：通过抖动身体，可以首先活化经络，促进血液循环和气血循环，增强体内各组织器官的协调工作，提升整体健康。
2、促进血液循环：抖动身体能够增加心脏的输出量，进而加快血液循环。对于血液循环不佳的老年人来说，每天进行十分钟的抖动身体活动，有助于改善局部血液循环状况。 增进消化功能：抖动身体可以提升全身血液循环，增强中枢神经的兴奋度，并***肠道蠕动，从而促进消化。
3、原地抖动有好处有：①可以煅炼身心，增强身体的协调性，美体健身。②有效地消除疲劳，恢复体力，使练功人保持旺盛的精力。③促进气血畅通，达到“气血流通，百病不生”、“正气存内，邪不可干”的目的。④可以有效消除紧张不安的心里情绪。
