本文目录一览：
一岁宝宝喝什么粥
梨汁糯米粥 原料：准备2个、100克糯米、少许冰糖 做法：先将雪梨去核、捣碎，去渣、留汁；然后把糯米洗净，和冰糖一起放进雪梨汁中，开火煮至成粥即可。
秋季多干燥，然后也适合滋补。可以给宝宝适当喝些山药粥、百合粥、瘦肉粥、青菜粥、小米粥、莲子红枣粥、紫薯粥等。
小米粥。小米含有多种孩子生长发育所必须的营养成分，比如氨基酸、蛋白质、碳水化合物等。小米不仅仅能够提供给宝宝充足的营养成分，而且还可以提供给宝宝足够的能量。
1岁宝宝调理肠胃粥
1、适宜一岁宝宝食用的粥类 大米粥：大米粥富含碳水化合物，易于消化，是宝宝辅食的优质选择。 小米粥：小米粥含有丰富的维生素B和矿物质，有助于宝宝的生长发育。 燕麦粥：燕麦粥富含膳食纤维，有助于宝宝的肠胃蠕动，促进消化。
2、小米山药粥。这款粥可以健脾益气，对于宝宝的便秘和腹泻症状，都能有很好的改善作用。山药最好提前蒸一下。碾压成泥再加入小米粥内一同熬煮。为了适应宝宝的口味，可以适量添加白糖。山药性温，而且富含的各种酶等营养物质可以***肠胃的消化功能。中医上都经常用其来健胃消食。
3、小米粥 1岁宝宝的肠胃还不是很强大，消化能力有限，可能经常会出现拉肚子的情况，宝妈可以给宝宝煮小米粥喝。小米粥里面的维生素很全，a/b/c/d含量都很高，尤其是b，可以帮助宝宝修复肠道的粘膜溃疡，非常适合频繁腹泻的宝宝。尤其是小米粥上面的那层米油，在宝宝腹泻期间都是可以随时食用的。
一岁宝宝调理肠胃食谱有什么呢?平时有哪些食物是不可以多吃的呢?_百...
1、均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣***油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
2、莲藕中富含大量的膳食纤维，对于孩子便秘有帮助，莲藕中还有一种特殊的物质叫鞣质，可以调动起孩子的胃口，健胃还能消食。 宝宝吃什么食物对肠胃好：香蕉 消除疲劳润肠通便 香蕉是老人孩子不可多得的***食材，香蕉的作用最早在欧洲就有人说香蕉吃了能够快乐无比。
3、胡萝卜富含胡萝卜素还有各种维生素跟膳食纤维，刚刚添加辅食很多宝宝容易出现便秘，在肉泥里搭配一些蔬菜可以缓解也可以适当缓解便秘状况。有些妈妈会说宝宝不喜欢吃胡萝卜，一个食物不是刚给孩子就会爱吃的，可能需要你不断的尝试，孩子可能才会慢慢去吃这个食物，有研究显示一个食物大概需要尝试10-15次。
4、应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 1补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。
5、推荐食谱：酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果（西瓜、香蕉）或面条。建议时长：20分钟左右。 汤水 比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。 主食 最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。
6、煮开薏米粥有利于水肿、脾脏清湿的效果。此外，茯苓还具有清除湿气的作用。喝一到三克白术茶，或者喝一种用藿香饮品，都会有帮助。此外，***用中药调理祛除体内湿气，建议在配料中加入玉米、薏米、芡实和扁豆，这些都有除湿的效果。推荐食谱有玉米排骨汤、冬瓜煲老鸭、薏米粥等，可在配方中灵活添加。
1岁宝宝拉肚子能喝哪些粥?
小米粥：小米营养丰富，而且非常好消化。所以在宝宝拉肚子时可以给宝宝喝小米粥。具体的做法也比较简单，小米洗净，加水煮至米烂就可以了，可以用高压锅煮，味道会更好。胡萝卜粥：胡萝卜是一种碱性的食品，其所含的果胶更好的吸附肠粘膜上多余细菌，使得大便都成形，是很不错的止泻食品。
可以选择小米粥。拉肚子期间在选择吃的东西上面主要是要营养丰富，而且还不要容易消化，所以的话小米粥是一个很好的选择。具体做法呢，就是小米跟大米一起煮加水煮到米粒烂。也可以选择山药粥。因为山药里面含有很多淀粉酶等物质，能够实现也能养胃，所以说宝宝拉肚子也是可以选择山药粥的。
宝宝拉肚子是可以吃小米粥的。小米粥容易消化吸收，可以有效避免发生腹泻加重的情况。腹泻宝宝在饮食方面特别重要，因为腹泻的时候肠道内消化吸收功能发生紊乱，如果饮食摄入不当就容易加重病情。
宝宝拉肚子，一般吃一些容易消化的、脂肪含量比较少的饮食是比较合适的。小米南瓜粥恰恰符合了以上这两点：第它容易消化；第它脂肪含量比较少。因此，拉肚子的时候吃小米南瓜粥理论上是可以的。当然不能一次吃很多，可能吃的时候要少量多次，小米要稍微煮得烂一点，这样便于消化。
宝宝拉肚子期间是可以喝点红枣小米粥的，红枣可以健脾，可以止泻，可以养胃，平时也要多喂温水，如果情况严重的，也可以给宝宝口服助消化及调整肠道菌群的药物。宝宝消化系统发育不完全，因此，如果有饮食搭配不合理的情况就容易导致宝宝拉肚子。
所以宝宝有腹泻，还是最好给孩子喝一些热粥，既能养胃保护胃黏膜，又能够及时给身体补充水分，预防脱水现象的产生。可以用一些养胃健脾的食材给宝宝煮成粥。例如山药、大枣、莲子、桂圆、茯苓、白果都是可以的。
