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肠胃不好吃点什么饭好?
1、白米饭：易于消化，对胃肠道较为温和。 温热的汤类：例如蔬菜汤或鸡汤，能够提供营养，同时易于消化。 油脂较低的蛋白质食物：例如鱼类、鸡肉或豆类，提供身体所需的营养，但避免煎炸等高脂肪的烹饪方式。 温柔水果：例如香蕉、煮熟的苹果或梨，这些水果对胃肠道较为温和，易于消化。
2、胃不好可以吃以下饭菜：粥类 粥易消化，对于胃不好的人来说，是极佳的选择。如小米粥、山药粥等，不仅可以温暖胃部，还能调理肠胃功能。面条 面条含有丰富的碳水化合物，易于消化，对胃的负担较小。面条中的碱有助于中和胃酸，减轻胃部不适。
3、如果肠胃不好，可以尽量避免吃油腻、辛辣、***性强的食物，以及容易引起胃炎和胃溃疡的食物。下面是一些适合肠胃不好的饭菜： 清粥：可以选择稀饭或者粥类，如白粥、小米粥、银耳粥等。 蒸菜：选择蒸熟的蔬菜或者鱼肉，如清蒸西兰花、蒸鲈鱼等。 煮鸡蛋：可以煮熟的鸡蛋，可以选择煮蛋或者蒸蛋。
4、粥类 粥是一种容易消化的主食，对于肠胃不适的人来说是很好的选择。粥不会增加肠胃负担，还可以补充足够的水分和营养。如小米粥、南瓜粥等，都具有养胃的作用。面食 面食含有丰富的碳水化合物，容易消化，对肠胃***小。特别是软面条、馒头等，都是肠胃不好时的理想食物。
胃病患者吃肉有什么禁忌?该如何调理自己的胃?
胃病患者最应当避免的肉类料理方式是熏、烤、腌制的方式，熏烤肉类会进行高温加热的步骤，油温高如果造成油脂、蛋白质的不完全燃烧，反倒会生成致癌成分，最常出现的是“杂环胺”、“多环芳烃”类成分，这些成分在烟熏、烧烤类食物中都可检测到，尤其是肉类。
控制好量 大部分的肉类蛋白质和脂肪含量高，不容易消化，特别是对于胃不好的人来说，本身消化功能弱，吃多了会加重胃肠道的负担，不利于胃功能的修复。所以，每天吃的时候要控制好量，可以少量多餐，不要一次性吃太多。
尤其对于胃不好的人，更不要过多食用烧烤的肉类。第四，减少食用涮出来的“肉”。冬天到了，天气冷了，美美的涮一顿火锅，可能觉得非常的享受。但是，还是要给您泼一下冷水，火锅很享受，也不能多吃，尤其涮肉，吃多了胃肯定受不了。
避免过量的进食肉食：有些人对于肉食是有一种瘾存在，如果三天两头不吃上一顿肉，就觉得那那不舒坦，然后一吃就是过量的进食，暴饮暴食，导致胃部的消化功能负担加重，从而出现腹胀，腹痛等症状。
胃不好时不建议吃肉。因为肉类是更难消化的食物，胃病患者应该少吃油炸食品。因为这类食物不易消化，会增加消化道的负担，多吃会引起消化不良，还会增加血脂，少吃泡菜对健康非常不利。这些食物含有更多的盐和一些致癌物质，不应多吃。少吃生冷***性食物。
肠胃不好适宜吃什么食物应该如何去调理
但桃子不宜多吃，每天吃一个就够，尤其是脾胃虚弱以腹泻为主要表现者不宜多食，否则容易加重胃肠负担。此外，桃子味甘性温，容易上火的人也不应过多食用。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹胀或腹泻。肠胃不好适合吃的食物烤馒头烤馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
肠胃不好要吃什么好木耳木耳是一种被称为“素食中的荤菜”的一种蔬菜，之所以这么说是因为木耳中含有丰富的维生素、碳水化合物和人体所必须的一些脂类，经常食用木耳可以起到清肠的功效，木耳所具有的强大吸附力可以将体内的杂物和毒素吸附并通过新陈代谢排出体外。
烤馒头 烤馒头里面的碳水化合物含量丰富，如果直接吃馒头，可能会让胃酸分泌得到***，而让肠胃变得更加不舒服，把馒头烤完以后来吃就能够达到很好的综合胃酸作用，达到养胃效果，保护胃部黏膜，烤馒头的时候只要烤到金色以及橘红色就可以了，不要烤糊掉。
小猫调理肠胃吃什么
益生菌 如果你家猫咪肠胃不好的话，主人还可以在家里准备一些宠物益生菌用来应急，可以提高猫咪消化率，减少腹泻、呕吐问题。红薯 相信很多人小时候都非常喜欢吃烤红薯，其实对于一些肠胃不好的猫咪，主人可以给它吃点红薯的，因为红薯可以帮助猫咪肠胃蠕动。
小猫的肠胃是比较脆弱的，若是一个月大的小猫最好是喂食羊奶粉，之后可以给猫咪喂食泡软的幼猫粮、奶糕、营养汤等，或者还可以自制一些米粥、米糊等。若是小猫因为肠胃疾病导致消化不好，则需要给猫咪先调理肠胃，再给猫咪喂些软食。
不要让猫咪吃太饱，吃七八分饱即可，保持一些饥饿感。给猫咪吃容易消化的食物，碎肉粥、湿粮等，可以给猫咪吃些苹果泥、酸奶、蜂蜜等食物促进消化。干硬不易消化的食物不要喂。如果猫咪没有食欲，可以煮一些美味的鱼肉、牛肉增加食欲。
