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哺乳期妈妈肠胃不好怎么调养呢?
是不会影响宝宝的，建议可以药物调理几天，间隔几天喂奶。建议多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃***性食品产后饮食要清淡，不要吃那些***性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，对婴儿也没有什么影响，但过量饮酒就会抑制乳汁分泌，因此酒要少饮或不饮。
哺乳期妈妈肠胃不好怎么调理 最好注意饮食，再就是注意不要上火，一般情况属于吸收不好导致的现象。
饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。 五年你还不爱我 2018-03-16 13：47 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
哺乳期母亲肠胃不好怎么调理？最好注意饮食，然后注意不要生气，这通常是由吸收不良引起的。主要可能是由饮食不干净或感冒引起的，急性胃肠炎的可能性更大！鉴于哺乳期，不要盲目使用药物，以免通过牛奶排泄影响婴儿。建议定期去医院诊断粪便。
妈妈可以吃一些山楂来缓解消化不良，山楂具有开胃健脾的作用，妈妈每天可以吃三到五个山楂来缓解消化不良，或是用山楂来熬水喝也有助消化的作用，山楂不能过多的食用，会***到人们的肠胃，妈妈在吃的时候一定要注意。
好妈妈胜过好医生——肠胃调理篇内容简介
1、第三章“家庭护理与日常饮食”，详细阐述了如何在家中为儿童提供适宜的肠胃护理。本章强调了家庭环境对儿童肠胃健康的影响，比如避免过度的***性食物和环境，保持室内空气清新等。同时，本章还提供了丰富的饮食建议，包括如何制作易于消化的餐食，以及哪些食物有助于肠胃健康。
2、因此，可以说，一个好妈妈的知识和智慧，往往胜过最专业的医生。
3、好医生会在孩子生病的时候，给孩子做诊疗，让孩子尽快从病痛中走出来，使用精湛的医术让孩子康复。也是一种很神圣的工作，但这只是职业工作的使然。如果没有疾病，孩子和医生也就没有联系。所以，好妈妈是胜过好医生的，在很多方面都扮演着重要的角色，给予了孩子暖暖的爱意。
孕妇要想肠胃轻松不尴尬,应当怎么用饮食调理呢?
1、饮食规律：尽量保持每日三餐定时定量，避免过饥过饱。如果感到饥饿，可以适当增加零食，如坚果、酸奶等。饮食选择：选择易消化、营养丰富的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆腐、新鲜蔬菜和水果等。避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，这些食物可能会***肠胃，加重不适。
2、当出现肠胃不舒服的症状时，很可能由于感冒发烧引起的，这个时候可以服用一些维生素，或者多喝一些温水，保证饮食的清淡。严重的话可能需要准妈妈在一定的时间内禁止食用食物，或者吃一些乳酸菌片来调整肠道内的微生物群。如果情况严重，需要及时到医院进行治疗，在医生的指导下服用适合的药物。
3、在饮食上一定要多注意才行，最好***取一天吃6~8餐的形式，一餐吃下过多的东西很容易让自己的肠胃出现问题，希望每个人都能够知道这一点，同时对于一些流质的食物也一定要慎重吃才行，因为这是非常不容易消化的，希望每个人都能够严格要求自己。
4、少吃多餐其实很多孕妇在怀孕的这段时间经常都不会太控制自己的饮食，饿了就想去吃东西，其实这样的方法对于孕妇的健康是不友好的，而且对于胎儿的正常发育也会产生影响，如果母亲在怀孕的这段时间里经常大吃特吃，就可能会导致胎儿发育得太大，最终在生育的时候就可能会产生难产。
5、孕妇要想肠胃轻松，不尴尬适，可以通过饮食来改变，孕妇平时要注意营养均衡的同时，可以多吃一些富含纤维素多的食物，因为富含纤维素多的食物可以促进肠道蠕动，比如蔬菜，包括芹菜，金针菇等，水果、豆类都能够加快肠胃蠕动，起到软化大便的作用，这样就能缓解孕妇在孕期出现便秘的问题。
6、首先，原来一日3餐，可以改为一日5～7餐，将食物的总量分解成5～7份，这样你的胃肠道就会减轻压力，胃不舒服的症状就会缓解。
