本文目录一览：
- 1、怎么用西兰花给宝宝煮粥吃
- 2、西兰花粥怎么做给宝宝吃
- 3、西兰花怎么做粥
怎么用西兰花给宝宝煮粥吃
西兰花掰成小朵，放在盛有水的盆子里，加入少许盐，浸泡十分钟。这个时候可以煮鸡蛋了。 汤锅中放入适量水，水开后，放入洗好的西兰花。煮三四分钟。用宝宝专用的案板和刀具，把西兰花剁成泥。把西兰花泥倒入已经熬好的小米稀饭中，拌匀。
．西兰花粥 用西兰花做辅食给宝宝吃，需要妈妈认真做，因为宝宝还小，吃不下这么大的一颗西兰花。制作时，需要把西兰花洗干净，然后切碎。可以把西兰花切烂，然后再把米洗干净。先把米和水一起炖烂，米烂了，再倒入西兰花。西兰花是不需要炖太烂的，这样会让营养流失。
西兰花汁。取几颗西兰花的叶子，清洗干净后放在锅里煮熟，然后放入搅拌机中加入适量的温开水进行搅拌。直到把西兰花搅拌成泥过滤就可以了。西兰花胡萝卜粥。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在宝宝喂养上是一种很常用的辅食。
需要将西兰花煮的烂一些，然后将水沥干，用小勺子将西兰花捣成泥状，这时候可以加入少许的盐就可以给宝宝食用。西兰花熬粥。给九个月宝宝吃的辅食可以直接在粥里面加入洗干净的西兰花，但需要将西兰花切成小块，适当放入一些瘦肉，一直熬到粥看起来比较烂就可以了。打西兰花汁。
做法：将适量比较嫩的西兰花洗干净。将洗干净的西兰花切碎，很细很细那种。把大米淘干净。加适量的水把米煮起。等水开了之后。把切碎的西兰花末加入锅中。边煮边搅。待米煮融了就可以了。
西兰花粥怎么做给宝宝吃
1、蒸煮西兰花：将西兰花切成小块，放入蒸锅中蒸煮约5-10分钟，直到变软。可以加入少许盐或橄榄油调味。 西兰花泥：将蒸煮好的西兰花放入搅拌机中搅拌成泥状。可以根据孩子的口味加入适量的牛奶或酸奶，搅拌均匀后即可食用。 西兰花粥：将西兰花切成小块，与大米一起煮成粥。
2、做法： 西兰花掰成小朵，放在盛有水的盆子里，加入少许盐，浸泡十分钟。这个时候可以煮鸡蛋了。 汤锅中放入适量水，水开后，放入洗好的西兰花。煮三四分钟。 用宝宝专用的案板和刀具，把西兰花剁成泥。 把西兰花泥倒入已经熬好的小米稀饭中，拌匀。
3、做法：将适量比较嫩的西兰花洗干净。将洗干净的西兰花切碎，很细很细那种。把大米淘干净。加适量的水把米煮起。等水开了之后。把切碎的西兰花末加入锅中。边煮边搅。待米煮融了就可以了。
4、西兰花粥：材料：西兰花（适量）、米粉（适量）、清水（适量）做法：将西兰花切成小块，与适量的米粉一起放入锅中煮熟。煮熟后用搅拌机打成泥状，加入适量的清水调节至适宜的稠度即可。
西兰花怎么做粥
材料：大米一桶半、西兰花适量、香菇三朵、姜末少许、盐两勺、香油少许、鸡精一勺、水适量。大米用水泡四十分钟。锅内倒入水烧开，放入大米，中火熬15分钟，同时香菇切条，西兰花掰成小瓣。放入西兰花，香菇，姜末熬10-15分钟，放入盐、香油、鸡精等佐料。
材料：粳米50g 、西兰花50g、 蛋黄一个、盐少许、清水800ml。鸡蛋煮熟，取出蛋黄压碎，西兰花洗净后切碎备用。大米洗净放入沙锅，加水大火烧开，小火熬制。粥体浓稠时加入蛋黄。最后放入西兰花、盐煮滚即刻关火。
步骤1 食材：西兰花100克，小米80克，大米20克。调味料：盐1克。步骤2 西兰花洗净，剁碎。步骤3 小米洗净。步骤4 大米洗净。步骤5 砂锅中放入大米、小米，加入500毫升清水，大火煮沸后，转中小火煮30分钟，水分半干时，放入盐、西兰花碎，拌匀，继续煮2分钟。步骤6 盛出即可。
