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艾灸对肠胃有好处吗,调理肠胃艾灸哪里
1、当肠胃不好时，可以通过艾灸治疗，艾疚穴位为足三里、中脘、关元和神阙。足三里是日常保健穴位，是主要穴位之一，取穴时主要在外膝眼下三寸，腓骨和胫骨之间，每日可以艾灸足三里20分钟，起到促进消化以及调节气血作用。
2、缓解胃肠不适 艾灸肚子可以有效地缓解胃肠的不适症状。通过艾灸的温热***，能够促进腹部的血液循环，从而调和脾胃功能，改善消化系统的运作。对于经常出现胃痛、胃酸、胃胀等症状的人来说，艾灸肚子是一种有效的缓解方法。
3、中医认为，脾胃为后天之本，水谷之海，是气血生化之源，保持脾胃经脉的畅通是维持脾胃健康的首要因素，经常艾灸可以让脾胃经脉保持畅通，调理脾胃。脾胃不好艾灸哪个部位中皖穴：位于上腹部，前正中线上，在脐中上4寸。神阙穴：位于腹中部，脐中央。关元穴：位于下腹部，前正中线上，脐中下3寸处。
4、艾灸部位： 中脘穴：此穴位位于腹部正中线上，是调节肠胃功能的重要穴位。艾灸此穴有助于和胃止痛、消食化积。 神阙穴：位于肚脐位置。艾灸此穴能够温阳散寒、调理肠胃。 足三里穴：这是一个重要的脾胃保健穴位，位于小腿前外侧。艾灸足三里能够健脾和胃、调理中焦。
艾灸的最佳时间
1、艾灸什么时间段做最好 上午 根据一天之中阴阳转换的规律，上午是人体阳气逐渐升发的过程，而下午及晚上则是阳气逐渐收敛的过程。艾灸有温阳的作用，上午进行艾灸可以更好地补益人体的阳气。注意艾灸时间不要离就餐时间过近，至少要在早餐后1到2小时再进行艾灸。
2、艾灸涌泉的最佳时间是酉时，也就是每天的17到19点，因为人体的气血在酉时流注于肾经，此时肾经的气血最为旺盛，适当进行艾灸可以温通经络，更好地促进气血运行，从而发挥更好的温阳益气的效果。
3、原则上来讲，一天之中的任意时间都可以艾灸，相对来讲，因为艾灸主要发挥补气升阳、温养作用，因此阳气旺盛的季节与时间艾灸效果更好一些。季节上来讲，夏季阳气旺，一天来讲，上午及中午阳气更充足，阳气旺盛的时候，与艾草的热结合在一起，发挥的温补作用更强。
4、一天中艾灸的最佳时间 总体来说，九时至午后一时是比较适宜进行艾灸的。因为一日中从九时开始，人体的阳气与自然的阳气一同逐渐变旺，阳气在正午时达到顶点，在午后一时左右逐渐开始衰退。因此，九时到午后一时进行艾灸的效果是比较好的。
5、艾灸命门最佳时间在白天是上午进行艾灸，上午艾灸可以选择9-10点钟灸命门。此时阳气正处于生发状态，灸命门可以补充阳气，使肾阳更加充足。而且阳气在生发的阶段，对阳气的增长、聚集有良好的促进作用。
6、艾灸的最佳时间：艾灸最佳的时间是在晚上临睡前进行，因为晚上人体处于休息状态，艾灸可以帮助身体放松，促进入睡。艾灸的禁忌： 孕妇禁止艾灸：因为艾灸会产生一定的热量，容易对胎儿造成不良影响。 皮肤破损或有皮肤炎症的地方禁止艾灸：艾灸会加重损伤或炎症。
你的病,艾灸多久才能调理好?现在告诉你!
1、总的来说，腰部和腹部地方的艾灸时间不能少于40分钟，腿部的时间一般20分钟就可以了。一个疗程大约是两个星期左右，在两个星期之后，可以休息一两天，然后再开始***灸。
2、艾灸可以灸出体内湿气，那么艾灸多长时间为宜呢，艾灸一般建议十五分钟，在艾灸的同时，一定要注意休息，不可以过于劳累，它是直接或间接地施以适当温热***，通过经络的传导作用而达到治病和保健目的的一种方法。
3、轻者：1—3个月可能就有明显效果。但并不是好转后就中断，要彻底调理好还需要坚持。慢***者：对待慢***者，就要做好长期的艾灸打算。短则数月，长则半年甚至更长。当然，长期灸，并非要每天灸，隔1天或者2天灸都可，也可以灸几天停一下再灸。
4、首先，我们要根据情况去分析，如果身体的症状比较严重，那么我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，但是有个前提就是自己的身体能吃得消！艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。
艾灸足三里是左还是右
1、艾灸足三里需要两条腿都灸，足三里具有保健的作用的，具有健脾补气治疗胃病的情况，比如胃疼，胃酸，消化不良以及脾气虚等情况的，也可以配合天枢穴之类的穴位综合的治疗的，艾灸保健一般一周一次，治病每天一次，一次十分钟。
2、艾灸足三里确实可以强身健体，这是古医书中都有记载的。这是个循序渐进的过程，所以方法再好你也要坚持才行。灸的时候要先左腿后右腿，每侧足三里灸15至20分钟。灸后注意不要着凉。
3、这两个穴位左右都有，不分男女，左右都应该灸。
艾灸肚脐眼多长时间
1、关于时间方面艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后早晚皆可饭前只要不是太饿就行饭后半小时至一小时就可以灸太饱太饿都不能灸。如果是按疗程艾灸前三次最好每日连续灸每个穴位1520分钟以后可以隔日一灸10天为个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。
2、艾灸肚脐可以很好的调理肠胃，还有一定的减肥效果。艾灸肚脐的时间一般在半个小时到两个小时之间，根据自己的实际情况，还有喜好来选择时间。艾灸肚脐的时间不能太长，也不能太短，如果太短的话效果不好，太长则容易上火。
3、如果个人体质比较好，而且身体没有出现明显的不适症状，此时需要的时间比较短一些，可能在15分钟左右。如果个人体质比较弱，而且存在腹痛、月经量减少等现象，此时所需要的时间比较久一些，可能在20分钟左右。在艾灸的过程中，要控制好温度，以免烫伤局部皮肤，出现疼痛、长水疱等现象。
