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肠胃炎要注意什么
饮食要注意清淡，不能吃过于***性的食物，忌食辛辣的食物，肠胃炎一定要注意不能喝含有酒精和***的饮料，同时也不要抽烟，否则会使肠胃炎的病症加重的。 2肠胃炎一定要防止肠胃负担过重，要吃一些易消化的食物，每天三餐一定要注意不能吃的太饱，也不能不吃，一定要做到少食多餐。
胃炎的日常饮食需要注意哪些，肠胃炎患者的肠胃一般都是很弱的，最忌吃一些生冷不卫生的食物。尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。
急性肠胃炎在初期，肠蠕动活跃或处于痉挛状态，此时消化和吸收功能都薄弱；所以，发病后8-12小时内，宜吃流质食物，如大米粥、藕粉、蛋花汤、细挂面等；如腹泻严重者，可适当补充一些菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
注意饮食卫生很大一部分的急性肠胃炎是由于不洁食物所引起的，因食物被细菌污染从而导致肠胃炎的发生。所以，要想避免急性肠胃炎，尽量不要吃已经过了保质期、发霉变质、暴露在空气多时的食物。这些食物，尽管外表上没有什么变化，很大可能已经被细菌污染。不吃或少吃***性食物。
注意饮食情况要根据患者胃肠道耐受能力决定；而且早期患者如果及时胃肠道耐受能力比较好，也要吃容易消化吸收的食物，千万不要吃***性的食物，比如生冷、辛辣的食物，肯定不能吃，否则会加重患者的情况，包括水果和奶制品。
肠胃炎在饮食中需要注意什么?
急性肠胃炎患者在饮食上要禁止食用油腻性食物，如油条、猪板油、动物内脏等。因为人体消化道系统对于油腻食物较难分解、吸收，从而加重肠胃功能负担，延长患者的治疗时长。
急性肠胃炎期间应该吃些清淡和低脂肪的食物，应吃流质的食物为主，可以吃一些米汤、稀饭等，肉类尽量不要吃，油腻***生冷类的食物也不要吃，待疾病慢慢好转后，可以吃些容易消化又富含营养的半流质食物，如面条、粥类等，应少吃多餐。
肠胃炎分类以及饮食注意如下：急性肠胃炎：饮食要清淡，并且注意休息。
乳酸菌 肠胃炎好多是由于不健康的饮食习惯，或者吃了一些不干净的食物造成的细菌对肠道的***而引起的肠胃炎，那么为了促进肠道的蠕动，我们可以喝一些乳酸菌来让自己的肠道有更好的吸收的效果，恢复以往的动力。
急性肠胃炎几天能恢复正常饮食
急性肠胃炎患者肠胃较为虚弱，在积极治疗的情况下，建议在24小时后逐渐恢复正常饮食。急性胃肠炎也叫急性肠胃炎，是指各种原因导致胃肠道的急性炎症。临床症状主要表现为剧烈的腹痛、恶心、呕吐、腹泻，急性肠胃炎是急性的疾病，在去除诱因以及对症治疗后，急性肠胃炎的患者大多数可以在24小时之内恢复健康。
急性肠胃炎属于急***症，病程时间相对较短，但可正常饮食的时间需根据个人具体情况而定。对于部分患者急性肠胃炎后，消化不良相关症状可能会持续3-5天甚至1周以上时间，患者食欲较差且进食后腹部胀满，有消化不良等表现。
病症消失后的1—3天即可恢复正常饮食。 在急性肠胃炎治疗期间，是不能吃辛辣***性食物的，因为之所以会引发急性肠胃炎就是吃了含有病原菌及其毒素的食物引起的，如果在这个时候服用过量的***性、不易消化的食物，会引发胃肠道粘膜的急性炎症性改变，加重病情。
肠胃炎的患者一般很快就可以恢复，主要有以下情况：1-2天左右：急性胃肠炎的患者多数1-2天就可以恢复正常，急性胃肠炎患者多数有不洁饮食史，一般通过恶心、呕吐等方式排出不洁食物以后，可以自愈，也可以酌情服用一些药物，有利于很快恢复。
对于急性胃肠炎患者，需要在病情完全控制稳定以后才可以正常吃饭，也就是临床症状消失，体力恢复，食欲恢复以后才可以正常进餐，大约需要3天的时间或者3-5天的时间。对于急性肠胃炎，呈自限性的疾病，主要是由于饮食不当或者腹部受凉等引起的。
肠胃炎应注意什么
饮食要注意清淡，不能吃过于***性的食物，忌食辛辣的食物，肠胃炎一定要注意不能喝含有酒精和***的饮料，同时也不要抽烟，否则会使肠胃炎的病症加重的。 2肠胃炎一定要防止肠胃负担过重，要吃一些易消化的食物，每天三餐一定要注意不能吃的太饱，也不能不吃，一定要做到少食多餐。
胃炎的日常饮食需要注意哪些，肠胃炎患者的肠胃一般都是很弱的，最忌吃一些生冷不卫生的食物。尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。
规律合理的饮食 规律饮食对于肠胃炎患者来说也是重中之重。不能在饭点不吃东西，也不能吃太饱，此时少食多餐对肠胃是很有益处的。饮食也要注意营养的均衡，只有身体摄入的营养充足，才能保证疾病更快地恢复。严禁烟酒 酒精对胃黏膜的伤害是很大的。
急性肠胃炎不腹泻了可以吃什么
白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效。而且又容易消化。所以是急性肠胃炎之后首选的食物。吃白粥的时候可以搭配一些蔬菜，效果更好。山楂 山楂具有开胃消食、化滞消积、活血化淤的作用，对于饮食不当造成的腹胀、腹痛、腹泻均有较好的疗效。
急性肠胃炎可吃的食物 在急性肠胃炎期间，患者可以选择一些温和、易消化的食物。具体如下： 流质食物 急性肠胃炎发作期间，建议选择流质食物，如稀粥、藕粉、果汁等。这些食物容易消化，不会加重肠胃负担，有助于缓解腹泻、呕吐等症状。
注意：这段时间患者绝对不能进食油量大的饮食，比如排骨汤、鸡汤、黑鱼汤等。肠胃炎恢复期肠胃炎在医院得到了很好的控制和治疗，身体上基本没有肠胃炎的症状，腹泻也有所好转，这个时间患者大多都可以出院了，一般在治疗的1~2天之后。
患有肠胃炎的人,调理的时候需要注意什么?
1、规律合理的饮食 规律饮食对于肠胃炎患者来说也是重中之重。不能在饭点不吃东西，也不能吃太饱，此时少食多餐对肠胃是很有益处的。饮食也要注意营养的均衡，只有身体摄入的营养充足，才能保证疾病更快地恢复。严禁烟酒 酒精对胃黏膜的伤害是很大的。
2、具有急性肠胃炎的人，平时一定要调理好自己吃饭上面的问题，才能够保护好自己的肠胃。具有急性的肠胃炎，应该调理自己的吃饭上面的问题，把自己经常吃到的一些食物在卫生的方面一定要去搞好了。还有就是在饮水方面一定要去卫生一些。平时家里面冰箱里的一些食物，一定要把生的，还有熟的都分开。
3、有急性肠胃炎时建议少食多餐，选择清淡、低油的食物，不吃辛辣、***、油炸的食品，并且尽量的避免引起腹泻的药物以及食物，比如对部分乳糖不耐受的患者，在腹泻的时候应该避免食用乳制品、果汁，比如苹果汁、梨汁，以及牛奶、奶酪、咖啡、浓茶、可乐，这些有可能都会加重腹泻。
4、肠胃炎怎么调理才会好 少量多餐 每天可以安排4-5餐，吃饭一定要定时定量，最好是一日三餐要有规律，做到定时定量，而且吃饭的时候不要暴饮暴食，一定要控制好摄入的食物的量，吃饭最好是保持八分饱就可以了。饮食调理 避免有强烈***性作用的食物，忌食生冷、硬及酸辣食物。
5、优化生活环境 注意保暖 保持大便通畅 及时治疗 优化生活环境 首先在日常生活中和肠胃炎患者的生活环境优化以免再次感染，减少病人的焦虑或不安。病人也要接受家人的关怀，生活作息有规律。
