大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何养肝调理肠胃的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何养肝调理肠胃的解答，让我们一起看看吧。
养肝吃什么鱼最好？
养肝护肝吃鲫鱼。因为鱼肉富含蛋白质、维生素A、钙等营养成分，鲫鱼肉细嫩易消化，可以供给人体蛋白质、脂肪等多种矿物质的补充，具有补血养肝、健脾等作用。
吃鲈鱼也有益于人体的肝脏养护，鲈鱼不但可以补肝，还可以补脾肺和肾心，有利于人体的筋骨和肠胃。
胃病和肝脏有关系吗？
医圣张仲景在《金匮要略》中指出：见肝之病，知肝传脾，当先实脾‘’。清代叶天士说：‘’肝为起病之源，胃为传病之所‘’。这就充分说明胃病和肝脏的关系非常密切，肝脏的病都会影响脾胃，造成脾胃运化失司，使食物停积或者消化不良，所以胃病大部分都是肝脏的疏泄不利造成的。
在五行中肝胆属木，脾胃属土，木盛克土，因此肝胆疏泄太过和不及都会影响脾胃，肝胆疏泄太过就会使脾胃亢盛消化食物加快，热量过盛淤积体内使身体发热，像甲状腺亢进、糖尿病人等都有这种情况，肝胆的疏泄不及就会使脾胃虚弱，消化和吸收的能力降低，造成食物停积或者拉肚子。
肝为刚脏，体阴用阳，喜调达、恶抑郁，所以肝胆不舒就会造成郁滞，肝胆一旦郁滞则百病皆出，造成肝胆有病的主要原因是心情不舒、情志郁滞、生气发怒、忧虑恐惧等，使肝胆的疏泄太过或者不足，太过和不及都会使人生病，并且肝胆的疾病最为复杂，这是因为肝主情志和心情，在日常生活中难免都会顺心顺意，所以很容易使肝气郁结影响脾胃，肝气郁结肝火就会旺盛，而肝火旺盛又会造成肾阴不足，肾阴不足又会阴虚火旺，因此肾脏的病也大多与肝胆有关系，所以调理肝胆必定要滋补肾阴。
胃病主要是肝胆造成的，肝主调节，《黄帝内经》中讲：肝为将军之职。那么胃就是一个受气的小兵，将军的喜、怒、忧、思、悲、惊、恐都会反映在小兵身上，因此肝胆的太过和不及就会造成胃病，就像一个人高兴了饭量也增加，吃得多又会增加脾胃的负担，就会伤害脾胃，心情不好就不想吃饭，吃了饭也不消化，经常看到有些人饭后嗳气，大多都是情志不舒造成的，所以治疗胃病用疏肝理气的方法疗效非常显著，在正常的情况下胃以降为顺，脾以升为健，而胃气下降和脾气升发全赖肝胆的调节，脾胃居人体的中焦，是气血水火上下的交通枢纽，一有瘀阻就会上下不通、气机郁滞，因此说不生气就会不生病，这话是非常有道理，气生百病一点没错。
正常情况下肝胆有病都会影响脾胃，大多数的表现是脾胃不和、呕吐、泛酸、嗳气等，如果胆气犯胃就会口苦，肝气克脾就会腹疼腹胀，因此胃病大多都是肝胆造成的，治疗的方法可以用大柴胡汤治疗，也可以根据不同情况随证治之。
胃与肝即是独立的脏器又相互关联！胃病自由自身的发病机理，也可因肝气横犯脾胃从而导致脾胃出现病变，这种胃病并非原发性而是由肝脏导致，它们即相互关联又由可能互相致病，胃病并非完全由肝脏导致，如果病因由肝脏引发，当然肝宁则胃自消，辩证论治的根由就是要明辩发病机理，才能对症下药。仅供参考。
有。中医认为，肝属木，胃属土。木克土。肝出了毛病，就有可能影响了胃。比如得肝病的人，消化就不好，这个就是肝木克了胃土。这个现代说法“消化”就可以视同为中医里的“胃”。而且我们也可以看到现实生活中，有肝病的人往往都伴有胃病。所以，中医常用疏肝和胃、疏肝理气、调和肝脾等方法解决胃病，且疗效确切。需说明的是，中医的肝不仅是解刨学的肝脏，胃也不仅是胃脏，而是这个脏器及它所负责的功能系统和机能。在中医里胃又常和“脾”联系成一体，统称脾胃，中医五行同属土。肝又常和胆联系起来，同属木。
肝脏本身是消化系统的重要组成部分，肝脏的损害自然会影响我们的消化功能。肝病患者通常食欲不振，不想吃任何东西，有时甚至闻不到油烟味，并想呕吐。这些都是肝脏问题的征兆。
许多人认为消化不良是胃病的一种表现，事实上，消化不良也可能是肝胆疾病的一种表现。肝脏的一个重要功能是分泌胆汁，胆汁储存在胆囊中并集中在胆汁中。当我们进食时，胆囊收缩和排出胆汁，参与脂肪食物的消化和吸收。肝胆病变，这种功能就会消退，自然会发生腹胀、恶心、呕吐、不想吃、没有食欲的症状。
肝功能受损，首先表现为转氨酶异常升高的指标，有的患者会出现白眼黄疸症状。如果肝功能不正常，人体无法及时获得必要的营养，各器官不能正常工作。肝也是人体的解毒工厂。食物和饮料中的有毒物质必须被肝脏解毒。
因此，肝脏的作用对我们非常重要，平时生活中一定要注意保肝护肝。到目前为止，***性肝炎是肝损伤的主要原因，一些肝炎***是通过血液传播的，而另一些是通过饮食传播的；饮酒也是肝损伤的最严重，必须少喝酒，不要酗酒；肥胖引起的脂肪肝对肝脏的损害更多。所以，我们必须控制你的体重，你的肝脏也容易受到化学药物损伤，所以当你生病时，你必须按照医生的叮嘱服药，不要服用过量或未经授权的剂量。
谢邀。
评论《胃病和肝脏有关系吗？》
看似肝木剋脾土，实则肺金剋肝木；再追竟是心火迫肺金；深究发现肾水压心火；终极还是脾土难肾水。绕来绕去，还是脾胃虚弱，承受不了人体循环的毒素，成了通向外部排毒窗口的受害方。治来治去，老不除根，很大原因就是人体毒素的因果。通过合理的睡眠，平和的心态，均衡的饮食，适量的运动等，就能做到排毒一身轻，胃病也就没有源头了，身体健康，免疫力就强了，常发炎的部位也就长治久安了。
养病为主，治病为辅，慢***主要靠养。
中医提倡治百病调脾胃，脾胃功能强了，吸收就好了，就健壮了，就能滋润下级单位肺金了，肺金鼓励下属肾水，肾水有足够的力量资励肝木，肝木负担小了，就有能力供给心火，心火就能激励脾土，脾土包含胃的范围，满满正能量，老胃病不复发，就是好了。
大道至简，其实中医就是一门平衡学。
到此，以上就是小编对于如何养肝调理肠胃的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何养肝调理肠胃的2点解答对大家有用。
