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老年人适合吃什么营养品,对身体好?
1、燕窝：老人要多吃燕窝对身体好。燕窝富含蛋白质、钙、铁、钾等营养元素，有增强免疫力、促进睡眠等功效，而且比较容易消化。豆浆：老人要多吃豆浆对身体好。豆浆富含蛋白质、钾、维生素A、钙等营养元素，比较容易消化吸收，具有强身健体、调节内分泌、降血脂等功效。
2、值得推荐的是，鸡蛋中蛋白质利用价值较好，但因蛋黄含胆固醇较高，比较适合不需限制胆固醇摄入的老人。吃鸡蛋时最好做成蛋羹，每天1~2个为宜。而胆固醇水平高的老人，可以适当多吃鱼肉，还能补充多种不饱和脂肪酸，有助降低胆固醇。
3、老年人应注意摄取以下营养品： 钙和维生素D：钙和维生素D有助于维持骨骼健康，预防骨质疏松症。鱼类、奶制品、绿叶蔬菜和钙补充剂是良好的钙来源。维生素D在阳光下暴露皮肤也可以合成，但老年人往往缺乏维生素D，可以考虑服用维生素D补充剂。 抗氧化剂：老年人的抗氧化能力较差，易受到自由基的伤害。
老年人便秘是喝牛奶好还是蛋白质粉好
中老年人随着年龄增长，身体新陈代谢速度有所下降，营养跟不上，胃肠道消化吸收能力减弱容易便秘，钙质流失严重容易骨质疏松。这几个方面属于中老年人常见的健康问题。这里说的纯奶应该是指普通的牛奶，里面成分比较单一，主要是钙和蛋白质、脂肪和能量。营养比较宽泛普通。
老年人喝牛奶不仅能补充身体亏损的气血，还能够养胃。老年人由于年龄增大，身体各项器官机能不同程度下降，喝牛奶养胃最合适不过，而且喝牛奶还有利于改善老年人便秘的情况。
中老年人的身体随着年龄增长而逐渐衰老，新陈代谢减慢，营养吸收能力减弱，容易发生便秘，并且钙质流失加速，易患骨质疏松症。 普通牛奶，通常指纯奶，其营养成分相对单一，主要包含钙、蛋白质、脂肪以及能量，提供广泛的营养素，但缺乏针对性。
还有液体钙也是不错的选择，因为液体钙比固体钙更容易吸收，再就是像鱼肝油等保健品也可以适量摄入。第二，含富含蛋白质的营养品，因为老年人的身体在慢慢老化，所以应及时补充蛋白质。一般老年人在日常可以多吃瘦肉，鱼肉以及牛奶和豆制品。也可直接食用蛋白质粉，不仅容易吸收，还不会增加肠胃的负担。
选择整蛋白型肠内营养粉，这类产品富含乳清蛋白和酪蛋白等优质蛋白质，以及不饱和脂肪酸，有助于提升肌肉力量和质量，预防肌少症。 鱼肝油是另一个好选择，因其含有丰富的维生素D3，有助于钙质的吸收和骨骼健康，从而降低骨质疏松和跌倒的风险。
老年人牛奶是好的、牛奶的营养价值高、老年人喝了可以补充身体所需的营养成分、提高身体免疫力。
老年人肠胃不好拉肚子,能注射丙球吗
1、你好，可以应用，建议肌肉注射3ml/次。28天可以加强注射一次。
2、丙球蛋白医保不能够报销。丙球蛋白属于生物制品，并不在医保的范围之内，所以说注射这种药物时并不能够报销费用。不过影球蛋白就很好的提高机体免疫力的作用，有需要的人群最好是适当的放宽条件进行治疗。当然具体药物及药量的使用还需要咨询医生以后使用。
3、炎症控制下来后，最好找中医给看看，服用中药汤剂，改变下治疗方式，因为中药一般来说不会提高致病菌的耐药性。
4、补充一下，住院注射丙球期间，由于蛋白质摄入量过大，可能对肝肾有点影响。医院建议做什么检查，吃什么药如果条件允许就尽量配合吧。以上完全属于个人经验和意见，由于这种病的个体差异比较大，病情可能不太相同，但大体都差不多。保持一个好心情，对恢复很有好处。
