本文目录一览：
- 1、脾胃不和怎么调理
- 2、中药调理肠胃
- 3、六岁小孩肠胃不好怎么调理
脾胃不和怎么调理
1、今天给大家分享一款茶饮——黄芪红茶。黄芪有着补气生阳，调和脾胃、润肺生津的作用，而红茶有着健胃暖胃的功效。
2、怎么调理脾胃 运动调理 适当的进行体育锻炼可以帮助我们提高身体素质，对于脾胃健康也非常的有好处，体育锻炼的方法有很多，慢跑、爬山、瑜伽、气功等等都是很好的选择。经常参加体育锻炼能够有效的促进肠胃蠕动，提高身体的消化能力和营养的摄取能力。同时也能够促进体内的新陈代谢，排除身体毒素。
3、合理饮食：脾胃不好的人应遵循“少食多餐”的原则，每天吃5-6餐，控制每餐的分量。饮食应以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条、煮熟的蔬菜、水果等。尽量避免辛辣、油腻、***性食物的摄入，如辣椒、生姜、葱蒜等。同时，少喝含有***的饮料和含气饮料，如咖啡、碳酸饮料等。
中药调理肠胃
1、临床上可以通过中药方剂进行口服，改善胃肠道的内环境，常用的有附子理中丸、健脾丸、归脾丸，甚至木香顺气丸等等，这些都可以通过医生根据病情合理的应用。这些中药方剂通过不同的方式对于脾胃进行调整，比如患者出现长时间的腹部冷痛，而且伴有大便清稀，可以通过附子理中丸进行应用，进行纠正。
2、肠胃不消化的话有很多种方法能够帮助治疗，比如说这样的很多中药就能够治疗：寸曲、红花、核桃仁、栀子、当归、黑矾、铁胆粉、上甲、下甲等等。
3、肉豆蔻暖脾胃，固大肠。中医认为，肠胃以“通、降”为健，还喜温而恶寒气。中药肉豆蔻辛温，温通而降，能温脾胃，还能降浊气，所以尤其适用于脾胃虚寒而大肠之气不固者。所以李时珍说它“暖脾胃，固大肠”。
4、胃肠不好，中医可以通过推拿、捏脊、***、温灸、中药来治疗。胃肠是人体水谷之海，也就是说，我们人体吃的食物都要下降到胃肠，再被人体吸收。
5、白术、茯苓对待一些脾胃不好的人来说，在日常的生活当中，一定要注重饮食上的调理，避免吃一些辛辣的食物***肠胃，因此就可以选择通过中医的建议，吃一些白术和茯苓。
6、在生活中由于很多人都有不良饮食习惯，因此很容易出现肠胃疾病，在生活中需要做好护理工作，那么养胃的中药有哪些？吃什么中药养胃？生活中有很多中药都具有养胃的功效，但是需要掌握正确的食用方法，下面就来详细了解具体内容，以及需要注意的地方吧。
六岁小孩肠胃不好怎么调理
1、六岁孩子肠胃不好可以吃消化酶。可以适当食用一些消化酶，食用正常剂量的消化酶在一般的情况下不会有太大的副作用。消化酶，外文名称为digestive enzyme ，也就是参与消化的酶的总称。 一般消化酶的作用是水解，有的消化酶由消化腺分泌，有的参与内消化。
2、孩子的情况考虑是饮食不当引起的，可以用保和丸，多酶片治疗。平时不要吃辛辣***的食物。
3、第一种，健胃消食片。相信大家对健胃消食片已经很不陌生了，小时候，当我们出现胃胀等消化不良的症状时，往往会吃几顿健胃消食片，酸甜似糖。其中的陈皮、山楂等成分可以促进消化，而太子参、山药等成分具有健脾益气的作用，对于因脾胃两虚导致的积食、脘腹、嗳腐等症状具有很好的治疗效果。
