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如何从大便的颜色来判断你的身体出了问题?
观察大便的颜色可以帮助我们了解身体的健康状况。健康人的大便通常呈棕***。大便颜色的变化与多种疾病相关。 白色大便可能表明胆道阻塞。胆道阻塞会导致粪便呈现灰白色。 血便是一个值得关注的症状。虽然人们通常会想到痔疮或肛裂，但大肠癌也是一个可能性。
粪便是黄褐色 身体还具有保持健康大便的一些良好特性。例如，正常的颜色表示身体健康。通常情况下，大便呈黄褐色，不受食物或药物的影响下，这是正常的大便颜色。如果发现粪便开始变化，则出现类似粘土似的粪便，不能排除肝脏损害。如果出现黑便，可能是胃肠道出血的信号。
棕***大便，这是大便最健康的颜色。棕***是食物消化过程中混入胆汁引起的，如果每日大便呈棕***，那就说明你的消化系统功能非常正常。如果你每天摄入很多的碳水化合物，那你粪便的颜色会很黄，气味也会更臭的。如果每天摄入更多的蛋白质，粪便会呈深棕色。
褐色：很健康，正常便便颜色。 ***：如果是***且带有油脂的大便，有可能是油脂吸收不良导致。 红色：下消化道如大肠、下端的小肠或痔疮出血。也可能提示是癌症，例如大肠癌，大肠肿瘤导致的出血与细菌作用的时间并不会太长。大便里的血就不会变黑，而是原来的红色。
胃肠道不好的人,手上常有这5种表现,若没有,说明肠胃还算健康
1、所以说拥有一双红润饱满的双手不光是年轻的表现，也是胃肠道 健康 的表现。掌心红斑 从中医的角度来说，胃肠道湿热，会引起消化系统的吸收不良，从而在手掌处出现红色的斑块。如果出现了掌心红斑，我们要调整饮食，少吃生冷、辛辣***的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，戒烟酒。
2、手掌心出现雪花状白点 我们手掌的中间位置，是胃部的反射区，如果这里出现白色斑点，就有可能是脾胃不好的表现，建议大家平时少吃生冷、辛辣***的食物，多注意养胃。女性如果如果出现手心白点增多的情况，也有可能是血液循环不好引起的。这个时候吃一点补血的食物并且注意适量运动就可以了。
3、我们的指甲盖上有少量的月牙部分，大多数人的指甲盖月牙部分占到了整个手指的1/5，有人说通过观察月牙所占比例可以判断身体是否 健康 ，如果月牙的面积比较大，每一个手指甲上都有，那么说明身体比较 健康 。这种说法目前没有有力的科学依据可以证实。
4、冷饮 有些年轻人无论任何季节都喜欢喝冰冰凉凉的饮品，其实这是一种特别不好的习惯。这类冷饮进入胃部之后，会使胃部在短时间内温度过低，从而影响胃酸的分泌以及消化酶这个功能，因此平时要喝一些热的饮料，比如茶或者热柠檬水等等。
从大便颜色怎么分辨肠胃有毛病
而大便正常的颜色是***，表明身体是健康的。而***如大便出现了红色，则说明可能消化系统出血，或者是痔疮导致。这时就应该注意饮食，然后去医院进行检查。
大便颜色如果是***或者是褐色，可能就属于正常的现象。但有些人的大便可能会出现红色或者是绿色、黑色等等问题，要及时到医院检查一下是否存在便血或者是便秘等等问题，加强有效的预防。如果经常吃太多的消化的食品，或者是肠胃蠕动受到明显的困扰，出现肠胃炎等等，也许会反映出大便有颜色的变化。
如果不成形，拉多次黄水便可能是肠胃炎；如果太干太硬，提醒我们可能水喝得不够、运动不多、有便秘的情形；如果每次做出来的形状越来越细细长长，可能肠道里面长东西，让大便经过加工挤压，所以粗细有了改变。
