本文目录一览：
- 1、怎么判断自己体内是否有湿气?
- 2、脾胃湿热什么症状
- 3、肥胖体质有哪些?肥胖体质的表现有哪些?
- 4、不只是胃不适,脾胃湿热还会有哪些表现?
- 5、4种不同体质肥胖者怎么减
- 6、肠胃不好的人,身体上会有哪些表现呢?
怎么判断自己体内是否有湿气?
1、头发爱出油。面部油亮。睡觉留口水（湿气饱和自行流出）。排便粘稠（不易冲掉）且多便。小肚子大（常有胀气）。耳内湿（耳禅湿）。***潮湿（瘙痒异味）。小腿肿胀。体内有湿气是什么原因造成的 一是空气中湿度大，加之高温更易让湿气侵袭人体。
2、要想判断自己身上是否有湿气，我们可以通过看舌头，小便以及身材来进行判断。其实在每天早上我们刷牙的时候，可以通过看自己的舌头来判断自己有无湿气，如果你的舌苔比较厚，而且。
3、舌苔厚：如果是早上起床之后，发现舌头厚重，并且刷了牙之后口腔中依旧有异味，那么这种情况可能是湿气重导致的。如果体内湿寒入侵，舌头的颜色就会变淡，如果是湿热入侵，舌头的颜色就会变深。所以，从舌头的变化也可以判断一下自己体内是否有湿气。
4、起床后刷牙喜欢呕吐下才舒服、感觉嗓子里边总是有东西似的。丝丝拉拉的感觉，即使有吐痰，也只是一点点。吐不出来。这个症状也说明体内有湿气。看舌苔 健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而干净，干湿适中，不滑不燥。
脾胃湿热什么症状
1、脾胃湿热是由湿热蕴结脾胃所致，主要症状包括脘腹胀满、肢体困倦、尿少色黄等。针对这种症状，黄连清胃丸具有清胃泻火的功效，适用于口舌生疮、牙龈肿痛等症状。藿香正气丸则能够解表化湿、理气和中，对于脾胃湿热引起的胸闷、腹胀等症状有良好的治疗效果。
2、药物选择及作用 脾胃湿热是中医常见的一种证候，主要表现为脘腹胀满、口苦口臭、大便不畅等症状。针对这一病症，黄连清胃丸能够清热燥湿，针对脾胃湿热有良好效果。其主要成分黄连具有抗菌抗炎作用，可改善湿热引起的胃肠不适。另外，甘露消毒丹也是治疗脾胃湿热的常用药物，它能利湿化浊，清热解毒。
3、消化系统症状：小孩脾胃湿热最常见的症状就是消化系统的问题。表现为食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等。由于脾胃功能受损，食物不能正常消化吸收，导致消化不良，进而影响孩子的正常饮食。口腔症状：脾胃湿热还会导致小孩口腔内出现异味、口干舌燥、口腔溃疡等症状。
4、脾胃湿热要清热化湿治疗，可以用清中汤或温胆汤加减治疗。脾胃湿热的病人通常会出现脘腹胀满、胸脘痞闷，并且有口臭、口黏、恶心、呕吐、嗳气、早饱、呃逆等症状。大便通常是稀溏、黏滞不爽，小便通常黄赤、舌红、苔黄腻、脉滑数，可以清热化湿治疗。
5、不同表现分别为：①脾胃湿热：脘腹痞闷，厌食油腻，口黏而甜，肢体困重，大便溏泄，或面目肌肤发黄，***鲜明如橘色，或皮肤发痒，身热起伏，汗出热不解。以湿热内蕴与脾胃运化功能障碍之症状共见为辨证要点。
肥胖体质有哪些?肥胖体质的表现有哪些?
1、最常见的也就是脾虚导致的肥胖，脾脏主导着身体的水谷运化，如果运化功能减弱痰湿也就会随之加重，从而导致身体堆积过多的脂肪。针对导致肥胖的体质有哪些，以及如何改善肥胖体质的问题，接下来就请广东省中医院珠海医院副主任医师张倩如为我们解释。
2、易胖体质的人通常具有以下症状：身体容易感到沉重与疲倦。皮肤缺乏弹性，身体容易浮肿。污痰、口中黏液、女性分泌物多。喜欢吃甜食。总是昏沉想睡。容易晕眩，感到头痛。饮食调整体质：易胖体质的人，养生原则为健脾燥湿，降浊化痰。
3、气滞型肥胖：- 由于压力导致的气滞，影响身体能量代谢，可能表现为肥胖。- 特点包括无腰身、肌肉肥厚、压力过大、肩膀耸起或扁平。 虚胖型肥胖：- 由于体内水分、淋巴液等体液平衡失调，导致浮肿或虚胖。- 特点包括不进食也发胖、面色苍白、下半身肥胖、易浮肿。
4、肥胖体质的一个特点是在早晨不进食，这可能导致胃部大小在不同时间段出现变化，从而增加肥胖的风险。 另一个特点是所谓的易胖体质，即即使是摄入少量凉性食物，也可能会导致体重增加。 此外，易胖体质的人可能更容易出现暴饮暴食的行为。
不只是胃不适,脾胃湿热还会有哪些表现?
小便减少 脾胃湿热会出现小便减少的症状。脾胃湿热会损伤到脾脏和肾脏，在小便的时候还会感到非常困难，身体的水分难以正常排出。如果长期不进行治疗的话，还会引起尿频和尿急。脾胃湿热不仅会导致小便减少，还会导致尿液深色，情况严重会会导致小便时疼痛等不适症状。
消化系统疾病 脾胃湿热首先会影响消化系统功能。湿热蕴结于脾胃，会阻碍气机升降，导致消化不良、食欲不振、腹胀等症状。长期如此，可能引发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。此外，湿热泄泻也是常见的并发症之一，表现为大便稀溏、排便不畅等。
消化不适的症状 脾胃湿热会导致食欲减退、腹胀、恶心、呕吐等症状。由于湿热蕴结脾胃，影响消化功能，患者可能出现食欲下降，对油腻、重口味食物感到不适。同时，湿热内蕴还可能导致大便稀溏或便秘。身体疲倦和精神状态不佳 脾胃湿热的人常常感到身体沉重无力，容易出现疲劳感。
4种不同体质肥胖者怎么减
不同体质中医减肥法理气型对象：疏理“气”的运行，使其顺畅的系统在肝，“肝郁则侮脾”，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。使用药材：陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。
对症药：这类肥胖者可服用防风通圣散。“暴饮暴食”者的通病就是有火，所以通过服用中药，能起到消火、清肠之功效。与此同时，体重也会有所减轻。而这剂药可消除胃火，抑制亢奋，并有改善代谢功能之作用，可将积聚在体内的多余能量转化为体热排散出去。
保证营养均衡，荤素搭配适度。每天最好兼顾5类食物，即谷薯类、肉类、奶类、大豆坚果类及蔬果类，保证每天摄入12种以上的食物，将营养全面摄入。即做到每日三餐，餐餐都有主食、不同的蔬果和肉类即可。水肿型肥胖 有一种胖叫虚胖，也就是“水肿型肥胖”。
调理方式：主要针对肺、脾、肾三内脏来调理，利用利水、利尿、宣肺、健脾、润肾的成分来调理。 油脂停聚（腰腹肥胖体质） 常表现的有体型肥胖、腹部肥满松软、面部皮肤油脂较多，多汗且黏。 调理方式：利用相关消除油腻停聚协助改善体质的中药成分调理。
肠胃不好的人,身体上会有哪些表现呢?
健康 人的指甲应该是表面光滑，有光泽，无分层、纹路。当胃肠不好的时候，指甲容易出现凹凸，这是因为不 健康 的肠胃会导致新的指甲生长缓慢，差于之前 健康 的指甲，导致指甲不够平坦，新旧指甲形成鲜明对比，看上去凹凸不平。
出现了明显的拉肚子的表现，跟肠癌有一定关系。癌症发展过程中肠道功能下降，消化能力降低，食物摄入之后没能完成消化或者消化速度变得缓慢，很多人就容易出现腹泻的表现。少吃4种肉，肠道健康不癌变 红肉 代表食物：牛肉、羊肉、猪肉等 红肉是营养学上的词，指的是在烹饪前呈现岀红色的肉。
大便不成形：肠胃不好的患者，大便是不成形的，一般都是呈烂状或者水状，这是因为肠道内部的微生物菌群失调造成的，菌群的失调造成患者的消化系统异常，就会导致患者经常有腹泻的情况，或者因为吃了某种不干净的，生冷的就会有异常反应。
胃不好的人，手上会出现“三处变色”手掌发白 胃是主消化，吸收，运输营养的脏器。一旦胃脏功能下降，体内的营养不足，气血运行不畅，常出现贫血的表现。而手掌的就会伴有区域性的偏白，或是整个手掌颜色发白，医学上多怀疑是有浅表性胃炎等疾病。
