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男人胃不好怎么办啊?男人该怎么保养肠胃?
吃太油腻饮食最忌高油高脂，肉吃太多，植物类的食品吃得很少，使肠道内坏细菌滋生，好细菌变少，使肠道生成的毒素增多，保护功能下降。这时，人体的免疫系统会介入，人体发生炎症。
你好，你说的身体不适，在这里问诊，不可能给你诊断出结果，也不科学，为了你自己的身体，建议去当地正规三甲公立医院看医生，遵医嘱。
一是要放松生活节奏，保持正常的作息和睡眠时间，长***期间尽量减少应酬，使生理和心理都得到彻底放松；***期期间避免再进行***精神的紧张活动，思虑伤脾，精神的紧张会诱发胃肠病，以免再引起胃肠功能失调。二是把好饮食关，胃肠病可谓都从口入，饮食的总原则是清淡易消化为主，多选择性味平和的食物。
为了保养自己的胃，可以经常喝小米粥，熬小米粥的时候还可以加上山药薏米，养胃的效果是比较好的，也可以缓解药物对胃的***，无论胃炎胃溃疡都可以适当的喝。为了保护自己的肠胃就不要乱吃东西，不要吃辛辣***性的食物，不要喝烈性白酒，不要吃被污染的东西，避免加重病情。
男人怎么肚子疼能不能吃东西对自己的身体健康
1、如果是男性因为左下腹部隐痛，可以通过按压和拉扯相关的肌肉群来减缓隐痛的症状。但是如果症状还不能缓解的话，就要考虑是不是头天晚上的睡姿挤压到了左下腹部造成了疼痛感，如果是这样，只需要改变一下睡姿就行了。如果是因为慢性疾病而导致的那就需要长期性的药物治疗了。
2、、肠梗阻等疾病造成的疼痛的话，先不要吃东西，要空腹的，及时的检查确定腹痛的原因最关键的。
3、泌尿系统结石男性之所以经常会出现肚子左边疼痛的情况，与泌尿系统有着密不可分的关系，泌尿系统结石除有典型的腰腹部绞痛和恶心呕吐外，病人绝大多数可有排尿困难、尿痛等症状。
4、肚子疼可能是肠胃炎。有时候阑尾痛也会像肚子疼一样的感觉。如果感觉痛的严重还是去医院吧。
5、左、右腰腹这都疼的，尤其是便便的颜色不大对头的，考虑去看看泌尿科吧。 不过如果还没到14岁的小朋友，不管是哪痛那哪不舒服了，爸爸妈妈应该带他们去看儿科。
一个有慢性肠胃炎的男人适不适合吃益生菌?
1、慢性肠胃炎患者是可以吃益生菌的，但是吃益生菌是起不到治疗效果的，益生菌只能起到改善的效果，想要治疗肠胃炎，还需要吃药。
2、肠胃炎不能吃的食物。油炸，油煎及肥肉类和食用油应添加用量或是不吃。应少食糖及易发作发酵的食品。如土豆，红薯，白萝卜，南瓜，牛奶，黄豆，牛奶等。不能吃生冷，坚固及蜕变食品，不能饮酒，不能吃辛辣安慰性强的调味品。霉变腐朽的食品不要摄进。低脂，少纤维。
3、肠胃炎能吃益生菌调理吗 肠胃炎可以喝益生菌。肠胃炎的主要表现是腹痛、腹泻、恶心、呕吐，甚至出现发热、全身乏力等症状。这种肠胃炎一般是因为饮食不当，或者是吃一些***或者不洁净的食物，造成的胃肠功能紊乱所导致。除可以进行护胃补液，如果合并细菌感染，可应用抗生素控制感染。
4、有用的，我弟弟就是慢性肠胃炎，经常腹痛腹泻，吃了各种药物也没有治好，后来经朋友介绍吃了这款益生菌调理好了，这款益生菌青春双歧杆菌和嗜酸乳杆菌活菌率高达95%以上，调节肠道菌群平衡，调节肠胃功能，改善肠胃炎，平时的饮食也要注意，不要吃生冷油腻的食物，适量运动，保持良好的心态。
5、当然，对于肠胃病的患者来说，益生菌也是可以食用的，有利于他们的身体健康。与此同时，胃肠病患者需要在日常的生活中多注意预防，树立一个正确的生活意识，可以定期的体检，保证自己的健康状态。
6、益生菌的话主要是调节肠道菌群的，对于肠道炎症感染或者是菌群失调的话都是有治疗的作用的。可以吃的，但是不能和抗生素一起吃的，还有需要温水服用不能用烫的水。
