大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肠胃不好怎么引起失眠症状的问题,于是小编就整理了2个相关介绍肠胃不好怎么引起失眠症状的解答,让我们一起看看吧。
胃不舒服,晚上睡觉睡不好?
胃不舒服,晚上睡觉睡不好,多是由于长时间饮食不当,胃肠功能减退,蠕动缓慢引起的,要积极的服用药物和对症治疗很快就会好转的,可以口服药物治疗,同时注意多补充水分,避免吃生冷辛辣***容易上火的食物。
记忆力下降,总是失眠,肠胃也不好,喉咙异物感咋回事?
哈 ,这不就是我吗?
顿时以为这是我自己问的问题!
前三项我倒觉得正常,也没什么大碍。
这第四项很是令我担心,一度怀疑自己是不是得了癌症!
第一项:记忆力下降
我这年纪一点点大了,记忆力没有以前好,这也算正常。
再加上,我每天十一点多、十二点多睡觉,熬夜熬多了,也会导致记忆力不好!
【解决办法】少熬夜
第二项:总是失眠
我虽然也会失眠,但次数并不算太多。
除了每周日晚上必失眠之外,其余时候倒还好,也就第二天有重要***的时候、以及有心事的时候,才会失眠。
【解决办法】晚上泡脚,睡前看书,平复心情,睡前不要玩手机
第三项:肠胃不好
这个嘛,我一吃没有煮熟的东西,就会拉肚子。
我和同事去外面小店吃中饭后,下午也经常会拉肚子。
但我在自己家里吃饭,或者中午吃自己带的饭,就不会肚子不舒服。
【解决办法】多吃水果,注意饮食,吃好中饭不要马上喝水
第四项:喉咙异物感
这一项我真的非常耿耿于怀,因为最近也有过几次这种情况。
第一次是在今年四月份,当时因为疫情被封控在家。那天我吃了点鱼,一开始以为我被鱼刺卡了。后来以为自己被传染了。
我外公得了食管癌晚期,那时我还怀疑过自己是不是得了绝症。
但是过了段时间就莫名其妙地好了。
半个月前我又有了这种喉咙异物感,但第二天就感冒了,有些流鼻涕和喉咙痛。
所以,我就猜想,喉咙异物感会不会是感冒引起的咽炎。
以前我也因为感冒而喉咙很痛,去医院一检查,原来是得了急性咽炎。
【解决办法】下次再有喉咙异物感的时候,如果不放心,那就去医院检查一下,让自己放心!
总之就是:少熬夜,规律饮食,多多运动!
到此,以上就是小编对于肠胃不好怎么引起失眠症状的问题就介绍到这了,希望介绍关于肠胃不好怎么引起失眠症状的2点解答对大家有用。