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肠胃湿热,7个身体表现会挨着来,不好对付
便秘或腹泻： 肠胃湿热通常会影响食物的消化，食物长时间堆积在体内则会引发便秘的问题，另外肠胃湿热之气也会导致大便粘稠或黏在马桶壁，并且会经常性腹泻。
胸闷腹胀，胃口不好 感觉胸闷，需要长呼一口气才舒服；没有食欲，吃一点东西就觉得胃胀，还时不时有恶心感；经常口干舌燥，但却不想喝水……这些都是湿邪影响脾胃运化，导致其功能失常所致。
第二，睡眠不好，肠胃不好的人就会导致心烦意乱，这样就会影响到睡眠，很多人也会因此患上失眠症，并且在半夜总是会醒来，然后还会出很多的汗，这都是由于肠胃湿热所造成的，如果你的失眠没有得到缓解，就去查一下自己的肠胃功能。
人体寒热辨析
1、人的体质有寒热之分，如何区分人体属热证还是寒证，比较简单的检测方法是：若感到喝热水舒服，大体属寒证，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。
2、中医中的寒热二词，是描述人体内部的互动状态。其中寒指的是体内的寒凝，代表着体内的气血流通不畅、阻塞或虚弱，常会出现手脚冰凉、口唇发紫等状况。而热则代表着体内的热度异常，指体内气血运行太过旺盛或者体内有外邪入侵，常会出现发热、口干渴燥等症状。在中医看来，寒热是人体内部健康状态的指示灯。
3、阴性体质体质寒性体质体质阳虚 体格检查：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴。即使炎炎夏日，进入空调房间也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。
4、就是观指，看手指甲根部的月牙，正常的月牙占整个指甲盖的1/5，不及1/5 说明体内有寒、如果远远超过1/5，说明体内有热。 月牙应该是奶白色，越白越健康，每个指甲根部都有可能出现月牙，如果一个人十指都没有月牙，不是天生的虚寒体质，就是后天生活习惯导致体内寒气过重。
寒热错杂症症状表现有哪些
【临床表现】各类热证的证候表现也不尽一致，但常见的有：恶热喜冷，口渴喜冷饮，面红目赤，烦躁不宁，痰、涕黄稠，吐血衄血，小便短赤，大便干结，舌红苔黄而干燥，脉数等。【征候分析】阳热偏盛，则恶热喜冷。火热伤阴，津液被耗，故小便短赤，津伤则需引水自救，所以口渴喜冷饮。火性上炎，则见面红目赤。
湿滞血脉型的临床表现为肢体肌肉关节酸困重着麻木，但部位较为固定。舌质略胖，苔白腻，脉濡缓。寒热错杂型的临床表现为肢体关节肌肉寒热疼痛，往来不定，或惧冷畏寒，但触之不凉，口干。喜饮水、心烦、失眠、大便干、小便黄，舌尖红、苔薄黄，脉弦数。此型的特点是外有***寒，内有真热。
寒热错杂是指寒、热证同时并见。临床上常见有上热下寒、上寒下热、表寒里热、表热里寒等。症状区别寒热错杂症还有寒多热少、热多寒少、寒热各半之别，寒多者以脘腹冷痛，畏冷、便溏甚至泄泻为主要症状，热多者大便干结、口中异味、舌苔黄腻。
寒热错杂症一种是上热下寒，另一种是里热外寒，均是寒热在身体内，如手脚冰凉，但胸中觉得热。进食上火，表现为口舌生疮、牙龈溃烂、肿胀、面红目赤等，身上比较凉。上热下寒表现为上面觉得特别热，全身发热，但下肢感觉特别凉、冰冷等。
伤寒论中的风温是指
七：若自汗出，身灼热者，名曰风温。这个条辩讲的是风温的定义，其表现的症状是，一直出汗，且身体摸起来很烫。风温有两个必有的条件：一直出汗，身体很烫。
《伤寒论》中的风温是指在风邪侵入人体后，所引发的温热病症状。在中医理论中，风邪是一种常见的外邪，常常与其他病邪结合，引发各种疾病。风邪具有轻扬开泄、善变不定的特性，可以侵袭人体的皮肤、经络和肺脏等器官，导致一系列的症状。
若发汗已，身灼热者，名为风温。风温为病，脉阴阳俱浮，自汗出，身重，多眠睡，鼻息必鼾，语言难出。若被下者，小便不利，直视，失溲；若被火者，微发***，剧则如惊痫，时瘛瘲（瘛瘲）；若火熏之，一日尚引日，再逆促命期。风温为病，脉阴阳俱浮，自汗出，气血不足，故身重，故眠睡。
发热、出汗、身体灼热，都是温病的表现，风温的意思不是受风的意思，而是厥阴风木的风，指的是木气，疏泄之气，也就是说风温就是木气疏泄之温病。木气疏泄为病，脉阴阳俱浮，这里有人说寸脉为阳，尺脉为阴，阴阳俱浮就是寸脉和尺脉都是浮的。也有人说轻按为阳，重按为阴。
患者得风温后一些表现，风温为太阳病，属于表证，所以脉相表现为阴阳脉均为浮脉。
寒热往来和寒热并见寒热间作的区别
往来寒热即寒热往来，通常与恶寒发热鉴别。寒热往来是指病人自觉恶寒与发热交替发作的症状，是正邪相争进退变化的病理反映，为半表半里证寒热的特征。在临床上有以下两种类型：寒热往来无定时，病人自觉时冷时热，一日多次发作而无定时间规律的症状。
寒热往来是发热与恶寒交替出现的一种热型，其热时自热而不觉寒，其寒时自寒而不觉热。与恶寒发热的寒热同时并作不同。《类证活人书》：“往来寒热者，阴阳相胜也。阳不足则先寒后热，阴不足则先热后寒。”其病机是邪入半表半里，枢机不利而致。
寒热往来是指患者感到身体忽冷忽热，体温正常或者忽冷忽热交替发作的现象。具体来讲是某些疾病中的典型症状，在病人自我感觉时描述为身体感觉寒冷与温热的交替出现，而不单纯指体温的实际升高或降低。这种描述在临床上很常见，是一种对患者感受到冷热的自主反应。
怎么判断自己体内是否有湿气?
1、如何判断自己是否有湿气：起床时看感觉，如果出现头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动等情况，那么可以肯定你体内有湿了。如厕时看大便，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上，冲好久才能冲干净。
2、要想判断自己身上是否有湿气，我们可以通过看舌头，小便以及身材来进行判断。其实在每天早上我们刷牙的时候，可以通过看自己的舌头来判断自己有无湿气，如果你的舌苔比较厚，而且。
3、舌苔厚：如果是早上起床之后，发现舌头厚重，并且刷了牙之后口腔中依旧有异味，那么这种情况可能是湿气重导致的。如果体内湿寒入侵，舌头的颜色就会变淡，如果是湿热入侵，舌头的颜色就会变深。所以，从舌头的变化也可以判断一下自己体内是否有湿气。
4、起床后刷牙喜欢呕吐下才舒服、感觉嗓子里边总是有东西似的。丝丝拉拉的感觉，即使有吐痰，也只是一点点。吐不出来。这个症状也说明体内有湿气。看舌苔 健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而干净，干湿适中，不滑不燥。
