大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肠胃消化功能弱有哪些症状的问题,于是小编就整理了4个相关介绍肠胃消化功能弱有哪些症状的解答,让我们一起看看吧。
胃胀,消化不好,舌苔白厚?
胃胀,消化不好,舌苔白厚建议吃点药物进行治疗,可以治疗脾虚湿盛导致的舌苔白腻。改善胃胀和消化不良症状,平时不要吃太寒凉的东西和冷饮,牛奶也不要多吃,滋阴也是容易导致苔厚腻。以免病情会加重。
十六个月的宝宝脾胃虚弱的表现?
你好,宝宝出现脾胃功能不好的话,可以导致消化不良,因此出现便秘,腹泻或者消化不良等症状,表现食欲下降等症状,因此可以适当的给宝宝吃点调理脾胃的药物,例如健脾散和益生菌等调节方式,平时注意避免着凉,预防感冒,另外的话要注意宝宝的饮食,少吃多餐。
瘦的人消化功能真的很好吗?
其实不想伤害你,但是我又不能不说实话,因为我是一个诚实的营养师,真实情况是:瘦的人往往消化功能不是很好!
人瘦原因很多,如遗传、偏食、挑食、减肥等,这是常规外界因素;还有一类人瘦要考虑一些身体疾病如甲亢、糖尿病、胃肠道功能差、肿瘤等。
最常见的导致消瘦病因当属胃肠道功能差。
我们都知道胃肠道是人体主要的消化吸收器官。
胃的主要功能是消化分解,胃中的强酸能把食物分解成氨基酸等小分子状态。因为只有食物变成小分子后我们的人体才能吸收利用。
肠道是人体主要的吸收器官,食物被分解成小分子后,肠道就开始拼命的吸收、汲取这些小分子,这些小分子被吸收后进入肠道血管,再通过肠道血管进入身体需要的地方。
人体有了充足的营养,才能积累脂肪和蛋白质,身体才会健康!
一旦胃功能减弱,食物不能顺利分解成可被吸收的小分子,肠道就不能吸收,最终导致你吃什么排什么,没有营养的供应,人就会越来越瘦弱。
同样的,如果胃把食物都分解成肠道可吸收的小分子,但是这个时候肠道***了,不愿意吸收,那人体还是缺少营养供应,依然会变瘦。
而
所以想变胖,一定要先保肠胃。
俗话说胃病“三分治七分养”。
三分治
我们首先到医院确定肠胃是否有问题,有问题我们就要按照医生要求治疗,按时服药,这就是三分治。
七分养
七分养应该在三分治的基础上进行。
如何养?
1、三餐定时定量
从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守,给胃养成一个遵守时间的好孩子。
2、每顿七分饱
胃消化功能不好的人,往往吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀。因而建议胃不好一定要少吃多餐,每顿七分饱,早中晚每两餐之间再加一餐,如吃点发糕、面包、鸡蛋、牛奶等,食物以软、松为主,一些比较韧性、吃起来费力的食物,一般都是难消化的,尽量少吃。
3、胃病的人应该戒烟、限酒、限咖啡、限浓茶等***性食物。
4、面食相对米饭更养胃,不妨作为主食(拉面、刀削面等除外)。
5、蔬菜水果是我们每天备的食物,而且要保持足量,但是一些蔬菜菜如芹菜、韭菜、包菜等和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,这些都是不容易消化的,吃太多会加重胃部负担。
6、适当补充一些蔬果酵素,像好酵净酵素,酵素能帮助胃分解食物,减轻胃部负担,让胃拥有修养空间,它还能帮助排出肠道毒素,减少毒素对肠道的***,让肠胃更舒服。
7、有胃病的人饭后不宜运动,休息一小时后,等胃部的食物消化一部分后再开始运动。
8、再提一次,胃病是一种慢***,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。
身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥***.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
如果想增加身体的体重,建议你在生活中要多进行体育锻炼,可以选择打篮球,跑步,踢毽子,跳绳,等多种运动方式,可以促进食物中营养的吸收和利用,在饮食中要认真吃好一日三餐,要多吃含蛋白质丰富的食品如牛奶,鸡蛋,牛肉,羊肉,虾肉等食品。
古代人对“瘦”字的解释,从该字的本身来说就有一个“疒”部首,表明与疾病有一定的关系,同时古代人还是比较崇尚的是一种体胖的身材;可近代以来,人们逐渐将形象“瘦”作为锻炼身体的一个目标,从字面意思来讲,瘦也是体现了身体的脂肪含量很少,肌肉不丰满,部分人认为瘦就是健康长寿的一个标志。
这些观点与中医理论差异还是比较大的,中医诊断里面有一种叫“望诊”,不用搭脉,不用仪器检查,一看你的气色就知道大致的健康情况,若看见一个人很瘦,没有一点精神,脸上也没有光泽,就像旧布一样,呈现暗黄的脸色,基本上就是身体的脾胃比较虚弱,气亏,表现出不爱搭理人,不多言,或者脾气不是很好的。
工作上过度操劳的人为什么比较瘦,主要有两个脏器发挥作用,一是心脏,二是脾脏。主要是心主神,脾主思,而这两者都是紧密关联在一起的,过度的操劳过度的思虑就会让心脾处于疲劳状态,而出现脸色暗黄、身体消瘦、容易健忘且失眠,无精打***的状态常常表现出来,尤其是女性更容易伤到脾脏,思虑的事情太多的缘故。
故而,瘦的人确实很多人的心脾是处于一种亚健康状态,同时影响着胃,对消化功过程中胃泌素的分泌也有抑制作用,所以瘦的人往往消化功能并不理想,可能很多人会说,瘦的人还是很吃的,但是为什么还是很瘦呢,那是因为食物的利用是要经过消化、吸收、分布、利用等过程的,关键就是吸收这个环节出现了障碍,最后导致可利用的营养元素就大打折扣。
让我们在工作与生活中要做到心态平稳,不要过度的操劳与思虑,做到工作与生活有机结合,恰当分配工作与生活的时间才能够还给身体一个健康的状态。另外,也不要太过分看重自己的瘦,只要精气神足,尤其是精神感觉好,吃的香,睡得好,就不必过多的担忧什么疾病。
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其实答案恰恰相反,通常消化功能不好的人一般的表现是消瘦。
我们头条应该有这样一些朋友,平时吃得不少,胃口也好,就是不胖。要我说就是“长了个没良心的胃”啊....
其实这类朋友主要是因为消化功能不好不能充分的吸收食物中的营养,因此出现消瘦的症状的。(嘿嘿,其实心里是羡慕这些朋友的,因为怎么吃也不长肉...)
当然也不是说消化吸收能力好就一定是导致肥胖的原因,这跟遗传、饮食习惯、生活习惯等等因素都有关系。
希望我的答案对您有帮助,喜欢我就关注我吧~
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孩子三岁了总是消化不好,如何调理肠胃?
调理肠胃多种方法不一定非要吃药,比如中药外用,比如中医手法,比如饮食调理等等各种方法都可对肠胃调节,孩子肠胃不好,反映了父母的体质和父母,孩子是父母的缩影,中医调理身体不是光针对病而治,在中医整体观念的指导下:除了对疾病考虑以外,还要对引起疾病的环境进一步医治,人之所以得病,是因为不只一个体系出了问题,以病论病机械的考虑问题而已……
你好,谢谢邀请!
三岁的孩子,以至6-7岁入小学之前,都称之为学龄前儿童,与婴儿期相比,生长发育速度减慢,3岁脑细胞的发育已基本完成,脑及脑神经发育持续并逐渐成熟。但与成人相比,此期仍然处于迅速生长发育之中。这个阶段孩子活波好动,喜欢模仿、注意力分散、挑食、贪玩、不好吃正餐,爱吃零食、喜欢饮料、咀嚼不充分,食欲不振,所以这个阶段也是给孩子建立良好的饮食饮食习惯,为其一生健康模式奠定基础。
3岁孩子,虽然20颗乳牙出齐,但咀嚼能力仅达到成人的40%,消化能力也仍然有限,脾胃功能也很差,尤其是对固体食物需要较长时间适应,不能过早进食家庭成人膳食,以免导致消化功能紊乱,造成营养不良,特别是3岁的小儿。
您的孩子消化不好,主要原因就在于此。所以对于3岁的孩子,不需要药物来调理。主要从饮食中着手就可以:
培养孩子良好的饮食习惯
1、吃饭的时候,就吃饭,不要让孩子养成边吃边玩的习惯
2、吃好一天三顿饭,不要给孩子买过多的预包装营养价值低的食物。比如高能量、高糖的饼干、糕点类、膨化类食品等,最好的零食即坚果和水果、牛奶。
3、不要让孩子吃和家里成人吃得一样的饭食,(可以将饭菜的大小块作以调整,给孩子易消化的食物)
4、家长主动带动孩子,为孩子做好进食榜样。
5、在饮食上要食物多样,谷类为主,多吃新鲜蔬果,经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。保证孩子获得充足的铁。这个时期生长发育快,需要铁较多,儿童和成人不一样。内源性利用的铁较少,所以更依赖于食物的补充,瘦肉、动物肝脏是铁的较好来源。膳食中丰富的维生素C可促进铁的吸收。另外,满足孩子鋅的需要,鋅最好的食物来源贝类食物、坚果、豆类,瘦肉鸡蛋中都有。孩子缺铁、缺锌都易造成不爱吃饭,消化不好。
总之,家乡是孩子的重中之重,引导孩子,给孩子树立好的饮食习惯很关键,饮食习惯和膳食改良了,孩子的消化功能就会逐渐提高。
小孩子消化不好和小宝宝的生理特性有很大的关系,宝宝的五脏六腑都很娇嫩柔弱,各方面的功能都不完善,所以在消化方面就表现为:脾胃娇嫩、消化功能弱。脾胃为后天之本,为气血生化之源,如果长期消化不良,会影响宝贝的生长发育。
在育儿过程中也有一些误区,所以导致本就虚弱的脾胃更加虚弱,如下:
第一,孩子十分饱。有这么一句话“欲得小儿安,常带三分饥与寒”,这是老祖宗给我们留下来的育儿宝贵经验,但是很多家长却做不到,他们总是害怕孩子吃不饱、穿不暖,一直在喂食的路上。还有一些宝宝本来胃口大,家长认为这是好现象,对孩子的进食不克制,导致原本发育不错的脾胃工作量加大,也开始变虚弱了。
第二,抗生素的应用。小孩子生病发烧是避免不了的,但是有部分家长谈发烧就色变,所以会首选抗生素的应用,结果就是宝宝的肠道菌群失调。肠道菌群的失调是其他疾病的开端,脾胃虚弱更加突出。
面对以上两种误区以及生来就脾胃比较虚弱的宝宝来说,下面教大家几招,可以让宝宝远离脾胃虚弱,远离疾病。
首先,每餐七分饱。对于脾胃虚弱的宝宝来说,吃太多是压力,不要担心孩子吃不饱,吃太多反而不好。可除了每餐七分饱以外,还要注重宝宝的饮食。饮食要清淡,少吃肉,多吃水果蔬菜,山药、红枣等等,对脾胃无压力。给宝宝每天喝小米粥,小米粥是健脾胃的良药。尽量不要吃药,因为是药三分毒。
其次,益生菌补起来。宝宝肠胃功能薄弱,可以食用益生菌来补充肠道内的有益菌,从而提高肠道健康,减少脾胃压力,也是健脾胃必需的。
再次,小儿推拿。小儿推拿是现在很多人比较认可的方法。脾胃虚弱的宝宝需要推拿的手法有:捏脊,可以调阴阳、理气血、强身健体;运内八卦,再宝宝掌心顺时针旋推;补脾经,在宝宝大拇指螺纹面顺时针旋推。
最后,艾灸。有人会说艾灸适用于成人,其实你错了。其实小孩子非常适合艾灸,特别是一些虚寒性疾病,脾胃虚弱的孩子更适合。中医认为,小孩在生长发育过程中,许多脏腑的功能还不够健全,称之为“稚阴稚阳”之体,脏腑娇嫩,形气未充。根据这一生理特点,历代医家对小孩保健提出了许多保健方法,其中之一便为艾灸。对小孩实施艾灸疗法,可起到防病保健的目的。宝宝艾灸有以下几个好处:
一、活血驱寒,小毛病可以少看医生。
二、补脾益肾,调理胃口吃饭香。
三、清热泻火,不再容易发烧。
四、祛风寒,孩子感冒可以少***。
五、平衡五脏,增强体质,远离抗生素。
艾灸最大功能是治未病,防病保健,增强体质。夏天湿气最多,很多孩子会长***,喝冷饮吃冷食,伤了脾,造成脾不运化,形成的湿,也要用艾灸,效果好,见效快,孩子也无痛苦。这个是历代以来人们所推崇的保健养生之法。幼儿脏腑娇嫩,功能尚未健全,特别是肺、脾二脏较弱,因此小儿易患感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泻、消化不良诸症。灸身柱穴对以上情况具有很好的防治作用。
下面介绍几个要穴,可以改善宝宝的脾胃功能。大椎穴、合谷穴、中脘、神阙、关元、足三里。每天坚持艾灸这几大穴位,保证宝宝脾胃不再虚弱。
到此,以上就是小编对于肠胃消化功能弱有哪些症状的问题就介绍到这了,希望介绍关于肠胃消化功能弱有哪些症状的4点解答对大家有用。