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脾虚一般有什么症状?
脾虚患者通常会有 脾胃运化失常，营养障碍 的情况出现，日积月累身体会变得越来越虚弱，甚至之间影响了营养物质的吸收，但是很多人却不知道这种情况，具体到身上是什么特征。
女性脾虚的症状面色萎黄人体的血液，来源于脾胃化生的水谷精微，如果脾虚了，血液来源或生成不足，就会出现面色萎黄、唇舌色淡等血虚症状。皮肤松弛因为脾主肌肉、主四肢，脾虚后会出现肌肉、皮肤松弛，缺乏弹性。
女人脾虚的症状脸色萎黄一个人脾虚了，面色淡黄，如果没有及时治疗，就会逐渐出现“萎黄”，进而脸颊两侧发黄、消瘦枯萎，这是由于脾的气与津液，不能为身体提供营养所导致；若是面色发黄且有虚肿，那么，则是脾虚又有湿邪的表现。
孩子脾虚,哪些食物不能吃?
1、性质寒凉的水果 脾虚患者应避免食用寒凉的水果，如西瓜、桃、梨、李子和荸荠、百合及草莓等。这些水果可能会导致脾胃受寒，加重脾虚的症状，如腹泻和消化不良。 性质寒凉的食物 此外，脾虚患者还应避免性质寒凉的食物，如冰激凌、雪糕、冰镇饮料以及某些海产品如螃蟹、秋刀鱼等。
2、脾虚患者不能吃的食物 生冷食物 脾虚患者应当避免食用生冷食物，如冷饮、凉菜、生水果等。这些食物会进一步损伤脾胃阳气，加重脾虚症状。油腻食物 油腻食物如炸鸡、薯条、肥肉等，也需谨慎食用。油腻食物会增加脾胃负担，影响消化功能，不利于脾虚的恢复。
3、孩子脾虚可以吃红枣、莲子肉，芡实、南瓜、玉米、红豆，在临床上除了补食物之外，还要注意千万不要给孩子吃生冷食物，比如冰棍、饮料、酸奶、果汁或者从冰箱里直接拿出来的食物。
4、脾虚不能吃的食物田螺性寒，味甘咸。正因其性质大凉，《随息居饮食谱》中才明确告诫：“多食寒中，脾虚者忌。”蚌肉性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。所以，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。
5、脾虚的孩子脾胃虚弱，阳气不足，食用生冷寒凉的食物会进一步损伤脾胃，导致脾胃功能下降，加重脾虚症状。常见的生冷寒凉食物有：生鱼片、生海鲜、冰镇饮料、冷饮、凉拌菜等。油腻厚味的食物 油腻厚味的食物不易消化，会加重脾胃负担，阻碍脾胃对营养物质的吸收，从而影响孩子的身体发育和健康。
脾胃虚多久可以调理好?
对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理，需要调理1月左右哦亲。
患者脾虚可以通过中药方剂进行调治，调理的时间大约是一个月以上，这样才能使脾胃功能逐渐恢复正常。调治的用药主要是选择中药方剂，以中成药为主，像补中益气丸、健脾丸、归脾丸、参苓白术散以及人参归脾丸等。在医生指导下，经过合理的辨证后进行合理用药，可以使脾胃功能尽快恢复。
引言：孩子脾胃比较虚弱，等到孩子三四岁的时候就能有所好转。不过宝妈们在照顾孩子的时候，一定要给孩子吃一些健康的食物，不要让孩子吃一些难以消化的东西。
脾胃虚弱吃中药可以进行调理，调理时间以一个月为一个疗程，少则一个疗程一个月，多则半年，脾胃虚弱是一个长期调整的过程，不可能在短期内取得明显效果。应用中药的过程中，短期内可使脾胃的症状减轻，但是，如果补其虚弱，还需要很长时间的不断营养跟踪治疗。
若中药对症，并且只是想令症状消失，那么一般一周左右便可没有脾胃虚寒的不适感，但若想将脾胃虚寒完全调理好，需看脾胃虚寒的程度，若脾胃虚寒并不算很严重，十天半月即可好，若是极为严重，那么有可能就需要几个月甚至半年的时间。
脾胃虚弱的人应该如何在日常生活中调理?
1、脾胃虚弱的人如果有明显的不适症状，建议在中医指导下服用健脾养胃的中药进行调理，比如脾气虚者可以服用人参健脾丸、参苓白术散等。此外，也可以配合艾灸、推拿***等理疗方法。少吃饭脾虚就慢慢好了是吧 少吃饭有助于减少脾胃负担，可能有助于部分脾胃虚弱者的恢复，特别是暴饮暴食引起的脾胃虚弱。
2、脾胃虚弱的人可能通过调整自身的饮食结构来调理脾胃虚弱的问题，脾胃虚弱与人体气血不足是有一定的关系的，所以说人们在日常生活中应该多注意饮食的情况。比如说多吃一些容易消化的食物，生冷***的不要吃。很多年轻人吃东西不管不顾喜欢吃一些生冷，***的食物，这就很容易造成脾胃虚弱。
3、脾胃虚弱，要少做一些事？一，科学饮食如今很多人存有饮食不规律的难题，可能是忙碌工作中，一日三餐没有兼具好，时间一长，损害的是人体的消化道，危害的是脾胃功能。因此，多忙也不必忘记了用餐。
