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一岁宝宝调理肠胃吃什么好
1、宝宝肠胃不好可以多吃一些生的花生米，最好是每天早晨起床之后或者是晚上睡觉之前空腹食用，宝宝吃花生米的时候一定要特别注意不要惹宝宝大笑或者是哭泣，吃花生米的时候可以将花生米一分为二给宝宝吃，可以有利于宝宝慢慢咀嚼。
2、这个时候可以吃一些胡萝卜，我们知道胡萝卜的营养物质非常多，它里面会有非常多的胡萝卜素，所以当小朋友吃完之后，可以有着润肠通便的功效，所以给孩子吃或者是榨成汁，做成胡萝卜泥都是可以的。
3、多吃蔬菜蔬菜中的膳食纤维含量非常丰富，可以促进肠道蠕动的速度。如果孩子肠胃不好的话，我们可以给孩子煮一些蔬菜粥。宝宝上学之前喝一次，这样就可以有效的缓解脾胃不好的情况。同时妈妈要让孩子养成良好的生活习惯，早睡早起，这样才能够拥有一个好身体。
调理宝宝脾胃时,给宝宝选择哪种辅食才最好?
1、山药米粥：功能——调补脾胃，滋阴养液。 主治——小儿积食不消，吃饭不香。做法：大米或小米100克洗净，干山药片100克碾碎，一起入锅，加水适量熬成粥，每日早晚代粥吃。消食脆饼：功能——消食开胃。 主治——小儿饮食不当造成的积食不消，饭量减少。
2、如果你想让宝宝少生病，经常给宝宝吃苹果是个不错的选择。除此之外，苹果还有智慧水果的美誉。经常给宝宝吃苹果也能促进宝宝大脑的发育，让宝宝更聪明更健康。银耳汤 准备：银耳（雪儿）5克，莲子肉15克，百合干10克，鸡蛋1个。
3、宝宝脾胃虚弱需要从饮食上来调理，需要注意给宝宝喂奶的量，建议少量多次喂宝宝，如果是奶粉喂养，一定要注意奶粉的浓度，按照配比冲调。如果奶粉太浓了，也会影响到脾胃。宝宝这个时候可以吃一些辅食了，注意辅食选择易消化的类型，可以喝一些粥、蔬菜汁或者鲜榨果汁等。
4、个月的宝宝本身肠胃功能发育并非十分完善，如果体质较弱时就更容易出现脾胃失和，而调理脾胃需要在中医师指导下进行。较常用的调脾胃方法有饮食调理，可以在宝宝辅食中适量安排山药小米粥、山药红枣粥或山药莲子粥等食物进行食疗。在进行辅食调理的同时，还可以结合小儿推拿***调理脾胃。
宝宝肠胃弱怎么调理
喝一些胡萝卜汁，促进肠胃蠕动当宝宝的肠胃不好的时候，如果想要促进宝宝体内的消化，缓解便秘问题的话，避免给宝宝吃一些性寒的清热下火食物，这样有可能会加重宝宝肠胃的寒气，使宝宝的肠胃变得更加虚弱。
饮用米汤。无论是大米汤还是小米汤，对宝宝肠胃能够起到很好的调理效果。如果宝宝容易腹泻，可以让小孩子适当的喝一些米汤，能够调理肠胃，也可以使得肠胃的消化能力增强。 增加蛋白质。
宝宝排气操，通过一系列的动作促进宝宝肠道内的气体排出，从而缓解宝宝的腹胀不适。 调整喂养方式。确保宝宝喂养时姿势正确，避免过快进食或吞气。可以将宝宝抱起来竖直喂养，或使用侧卧喂养方式，使口腔和食道处于同一水平线上，有助于减少吞气现象。 辅食调整：注意选择易消化、不易引起胀气的食物。
这个我有发言权，我家也有一个“肠胃虚弱”的宝贝，后来试了好多方法，慢慢调理好了。首先，饮食得注意，清淡易消化，多吃蔬菜水果，少油腻***。还有，腹部保暖也很重要，别让宝宝肚子着凉。这个复合粉我家宝贝也试过，感觉挺不错的。
生理性腹泻，多见于4-6月龄以内的宝宝，除大便次数增多外反应吃奶好，体重增长良无其它不适，多数在4-6月龄添加辅食以后会明显改善。乳糖不耐受，多见于纯母乳喂养儿，对乳糖不耐受而出现腹泻可以到医院进行化验，必要时给予口服乳糖酶。
岁的宝宝肠胃功能日趋完善，但还是有可能会出现一些肠胃问题的，大人要注意孩子饮食的调理。日常可以带孩子到户外适当运动，来增强体质，避免患病。那么，2岁宝宝肠胃不好吃什么呢？药物调节可以吃医生指导的药物，调理一下脾胃，增加食欲，孩子会慢慢的好起来。
