大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肠胃功能弱如何饮食的问题,于是小编就整理了2个相关介绍肠胃功能弱如何饮食的解答,让我们一起看看吧。
胃肠感冒吃什么食物?
胃肠感冒患者应吃一些清淡易消化的半流质或流质食物,但一次不要吃得太多,少吃多吃,同时注意补充水分。此外,避免辛辣、油腻、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物,以减轻胃肠道负担。不要吃太冷、太热、太粗糙的食物,以免***胃肠道。并且饭后半小时适当运动,促进胃肠蠕动,促进消化,并在消化功能改善后逐渐增加正常饮食。
2岁宝宝肠胃紊乱,吃什么食补?
根据你的情况,我觉得最重要的就是***取不要强迫进食并且少吃多餐的原则。宝宝不想吃并且喝奶吐,主要还是肠胃功能没有恢复。这个时候如果我们盲目强迫宝宝进食,只会加重宝宝胃肠负担,不利于恢复。如果是大宝宝,我们可以适当听取一下宝宝的意见,有没有什么想吃的。但是无论做什么宝宝吃都要遵循清淡,易消化的原则。例如,鸡蛋羹,稀饭,面条,鱼汤(撇去油)。如果宝宝不拉肚子则可以适当在面和粥里加些肉沫,吃点蛋羹,喝点清淡的汤,如果宝宝拉肚子,还是先以素为主。待宝宝不拉肚子稳定了后,我们再来慢慢添加荤的。不要担心宝宝会饿到,会变瘦。宝宝饿了自然会吃,不吃则是真的不没有胃口。长肉也不在于那几天。所以我们作为父母的一定不要心急,要有耐心。
接下来推荐几款粥,供参考
1 南瓜小米粥
材料:南瓜、小米、大米和清水
首先把大米和小米淘洗干净留着备用, 把南瓜去皮切块。
在锅内放入大米和小米,然后加入适量的水,烧沸之后放入南瓜块。
转成小火继续熬煮,等待南瓜熟透之后盛入碗中,用勺子把煮烂的南瓜捣碎就可以食用了。
2红枣山药粥
材料:山药、红枣、大米
将山药去皮切成菱形、片状
将大米、红枣洗净用水提前泡好。
锅内煮水,水开后倒入大米,山药和红枣。熬制软糯即可(小月龄宝宝可以将红枣先蒸熟,再取泥放入粥内。山药不容易熟,所以形状可以切小点)
3香菇鸡茸胡萝卜粥
材料:鸡胸肉,鲜香菇,胡萝卜,大米
鸡胸肉剁成肉沫,香菇切片,胡萝卜切小丁。和大米一起倒入锅里,加入适量水,先大火,后小火慢煮,煮至软糯即可。可根据口味适量加点生抽和盐,味道更鲜美。
4西红柿青菜面
材料:西红柿一个,娃娃菜叶几片,肉丝
西红柿去皮切小块备用,国内放油烧热,倒入西红柿翻炒,倒入水,煮开,放入面,煮一会儿之后依次放入肉丝青菜和葱花,调好味后出锅。(西红柿去皮炒过后,面汤的味道更佳浓郁开胃)
5丝瓜鸡蛋面
材料:丝瓜一小根,鸡蛋一个,香味菇些许
做法:锅烧热给少许油,鸡蛋打散后放入锅中炒一下,成型后迅速关火,不然会老。有蛋的锅里直接放水,煮开。放入面条和蟹味菇,煮一会之后再放入丝瓜。调味出锅。(鸡蛋炒过后的面汤更香。)
宝宝胃肠功能恢复之前不要进食生冷***和不易消化的食物哦。如大量水果,大豆,绿豆红豆,莲藕等,会引起宝宝腹胀,胃痛。
最后,祝宝宝早日康复!
小孩胃肠功能紊乱食物原则是清淡易消化食物为主,禁止油腻、生冷、辛辣及高动物蛋白饮食,在宝宝的在饮食中适当添加一些水果和蔬菜泥, 比如如西红柿、土豆、茄子、 黄瓜、柑橘等, 不仅能够补充丰富维生素 C、B, 而且起到止泻、 收敛作用, 还可增加体内津液。 鸡蛋羹摄入后也有收敛作用, 并可保护胃肠粘膜。
另外2岁的孩子可以根据孩子的喜好添加一些花色品种增加食欲比如胡萝卜泥 , 煮烂的面或粥里加一点盐、煮熟的苹果、 红薯 、 板栗等这些能促进大便成形以后根据病情逐步过度到普食。(希望我的建议可以帮的上您,请关注:科普大人向医生,和医生做朋友,健康快乐食欲好)。
到此,以上就是小编对于肠胃功能弱如何饮食的问题就介绍到这了,希望介绍关于肠胃功能弱如何饮食的2点解答对大家有用。