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江中益生菌和合生元益生菌哪个更好
1、在选择益生菌保健品时，江中益生菌和合生元益生菌都是备受青睐的选择。江中益生菌凭借其大品牌信誉，含有活性丰富的有益菌，***用双层包埋技术，能有效抵抗胃酸和胆汁的破坏，适合需要调理肠道的人群。合生元益生菌同样出色，不仅能保护肠道菌群，还能调节免疫功能，对宝宝的健康特别有益。
2、益生菌的品牌还是比较多的，市面上常见的有合生元、修正、江中等，一般来说正规的厂家生产出来的益生菌产品都是可以的，按照医嘱或者说明书来服用就好，不要过量去吃益生菌，那下面我们来了解下江中益生菌的作用与功效吧。
3、帮助营养物质的消化吸收，许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。如果您的孩子经常便秘或者拉肚子，可以适当的使用这种复方益生菌，但是改善肠胃问题，主要还要靠合理的饮食和适当的运动，建议平常多吃蔬菜，少吃油腻辛辣的食物。
4、值得推荐的益生菌品牌有：合生元、益倍适、WonderLab、蜀中和乐力等。合生元益生菌（儿童）广州市合生元生物制品有限公司，益生菌知名品牌，知名奶粉品牌。中国洁净度级别最高的益生菌工厂之一，专注为孕妈妈和妈妈提供育儿营养和护理解决方案。高端婴幼儿营养品，和日常护理品专业生产厂家。
5、相比于益生菌，后生元具有耐氧耐高温、耐加工和耐久存等突出优点，且不存在细菌移位、耐药性基因传递或者致病菌污染等严重安全隐患，不需要定植就能发挥平衡肠道菌群、增强免疫、调节生理机能和促进动物健康生长等作用。随着替抗时代的来临，后生元将成为一类具有广阔应用前景和巨大商业价值的新型健康原料。
肠胃不好吃益生菌还是乳酸菌
1、乳酸菌和益生菌不能比较好坏，它们都是对人体有益的菌群。多吃这两种菌类食品对人体肠胃好，可以帮助人体改善便秘，清理肠胃的功效。
2、肠胃不好的人可以考虑吃益生菌或乳酸菌补充菌群。益生菌是指能够在肠道内存活并对宿主有益的菌群，包括乳酸菌在内。乳酸菌是一类益生菌，具有抑制有害菌生长、调节肠道菌群平衡等作用。根据个体差异和具体情况，可以选择适合自己的益生菌或乳酸菌产品进行补充。
3、肠胃不好吃益生菌和乳酸菌都是可以的。其实乳酸菌也属于益生菌的一种，益生菌有很多种类，常见的有乳酸杆菌、双歧杆菌、枯草芽孢杆菌、布拉氏酵母菌、地衣芽孢杆菌等，这些益生菌可以单独或联合使用。如果是药品类的益生菌，要遵医嘱服用。
什么牌子的益生菌调理肠胃比较好
1、乐力益生菌：针对成人设计，缓解由长期压力和饮酒引起的消化系统不适，帮助调整紊乱的作息，增强免疫力，稳定新陈代谢。 诺奥男女益生菌：在修复肠道方面表现优异，有效改善腹泻和便秘状况，稳定肠道蠕动和新陈代谢。
2、斯旺森 推荐理由：斯旺森这款含有16中益生菌，对肠道有保健治疗功效，肠胃不舒服就吃这个益生菌就行，对肠胃不怎么舒服的人，非常有效果，16种株益生菌。添加益生元。活菌有效的到达肠道。调理肠胃很不错的。价格也很合理。
3、推荐理由：汤臣倍健的东西，大品牌值得信赖！睡前喝了一袋，第二天立马有效果，真心好用，味道也挺不错的，效果棒棒哒！喝了对肠胃炎很有效果，修复肠胃粘膜，便秘也有很大改善。品牌可以，补充营养素的含量都适合人体。
4、SWANSON品牌的益生菌含有16种菌株，特别适合需要调理肠胃的人。 早上空腹服用一粒SWANSON益生菌，可以帮助消化，改善早餐后的不适感。 对于经常性腹泻等症状，SWANSON益生菌可以提供缓解，并有助于恢复肠道菌群平衡。 Culturelle品牌的益生菌适合所有年龄层，有助于促进消化吸收。
