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1岁宝宝调理肠胃粥
小米山药粥。这款粥可以健脾益气，对于宝宝的便秘和腹泻症状，都能有很好的改善作用。山药最好提前蒸一下。碾压成泥再加入小米粥内一同熬煮。为了适应宝宝的口味，可以适量添加白糖。山药性温，而且富含的各种酶等营养物质可以***肠胃的消化功能。中医上都经常用其来健胃消食。
小米粥 1岁宝宝的肠胃还不是很强大，消化能力有限，可能经常会出现拉肚子的情况，宝妈可以给宝宝煮小米粥喝。小米粥里面的维生素很全，a/b/c/d含量都很高，尤其是b，可以帮助宝宝修复肠道的粘膜溃疡，非常适合频繁腹泻的宝宝。尤其是小米粥上面的那层米油，在宝宝腹泻期间都是可以随时食用的。
岁宝宝肠胃不好怎么调理 父母们可以多给宝宝喝小米粥，因为小米粥的营养价值是比较高的。而且其中含有许多的酶。酶能够帮助宝宝调理肠胃，预防宝宝呕吐的症状。因此，当父母们发现宝宝肠胃出了问题，又吃不下东西的时候，可以给宝宝喝点小米粥。
1岁以内的宝宝调理脾胃,应该注意什么?
饮食调理：给宝宝提供易于消化的食物，如米粥、面条、蔬菜泥等。避免给宝宝吃过于油腻、辛辣或难以消化的食物。同时，要保证宝宝每天喝足够的水。定时定量喂养：建立规律的饮食习惯，让宝宝每天按时进食，并控制每次进食的量。这样可以避免过度饱食或饥饿引起的不适。
饮食调理：给宝宝提供易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、蔬菜泥等。避免给宝宝食用过于油腻、辛辣或难以消化的食物。同时，要保证宝宝的饮食规律，不要让宝宝暴饮暴食或过度饥饿。运动锻炼：适当的运动可以促进宝宝的肠胃蠕动，增强脾胃功能。
生活调理：尽量避免一次进食过多，因为本身脾胃较弱，一次进食量特别大会造成胃肠蠕动、胃肠负担加重，导致脾胃更差；进食次数有一定的规律性，很多家长认为进食量少就要增加喂食次数，此种行为会加重胃肠负担，使胃排空时间减少，是不科学的喂养方法。
1岁宝宝的肠胃不好,应该怎么调理?
宝宝肠胃不好，可以通过以下方法进行调理：规律饮食。制定每日饮食***，规定用餐时间。多吃水果平衡消化。
给宝宝提供易消化的食物。对于肠胃不好的宝宝来说，应该尽量避免给他们食用过于油腻、难以消化的食物。可以选择一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。此外，还可以适当添加一些蔬菜和水果，以增加宝宝的膳食纤维摄入量。 注意饮食卫生。
给宝宝提供易消化的食物：对于肠胃不好的宝宝来说，应该尽量避免给他们食用过于油腻、难以消化的食物。可以选择一些易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。此外，还可以适当添加一些蔬菜和水果，以增加宝宝的营养摄入量。 注意饮食卫生：在为宝宝准备食物时，一定要注意饮食卫生。
一岁宝宝调理肠胃吃什么好
1、宝宝肠胃不好可以多吃一些生的花生米，最好是每天早晨起床之后或者是晚上睡觉之前空腹食用，宝宝吃花生米的时候一定要特别注意不要惹宝宝大笑或者是哭泣，吃花生米的时候可以将花生米一分为二给宝宝吃，可以有利于宝宝慢慢咀嚼。
2、这个时候可以吃一些胡萝卜，我们知道胡萝卜的营养物质非常多，它里面会有非常多的胡萝卜素，所以当小朋友吃完之后，可以有着润肠通便的功效，所以给孩子吃或者是榨成汁，做成胡萝卜泥都是可以的。
3、多吃蔬菜蔬菜中的膳食纤维含量非常丰富，可以促进肠道蠕动的速度。如果孩子肠胃不好的话，我们可以给孩子煮一些蔬菜粥。宝宝上学之前喝一次，这样就可以有效的缓解脾胃不好的情况。同时妈妈要让孩子养成良好的生活习惯，早睡早起，这样才能够拥有一个好身体。
4、一些真空包装的食物也不要多吃。小孩肠胃不好吃什么调理 可以每天喝一杯手工豆浆，因为豆浆调理脾胃的效果比较好，还可以把体内的热毒清洁出去。可以多吃一点玉米，玉米中富含丰富的纤维素，能够缓解便秘，利于排毒，而且玉米的味道也是比较不错的，调理了脾胃还可以吃到美味。
5、健脾养胃可以选择多给宝宝喝一些山药粥或者是薏米粥，这些食物能够健脾养阴，如果宝宝的肠胃功能不好，也能够起到很好的改善作用。
