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肠胃炎怎么调理才会好呢(肠胃炎调理养护)
1、急性肠胃炎在初期，肠蠕动活跃或处于痉挛状态，此时消化和吸收功能都薄弱；所以，发病后8-12小时内，宜吃流质食物，如大米粥、藕粉、蛋花汤、细挂面等；如腹泻严重者，可适当补充一些菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
2、忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜***小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。
3、支持治疗是肠胃炎最常见的处理方式，临床上根据患者的病情给予一定的引导，从而让患者能够更好的接受正规性的处理和治疗。（2）因为对于肠胃炎的患者来说，都会出现腹泻或者是呕吐的症状，这就需要观察患者水和电解质的情况，对于必要严重的患者来说还需要补液进行处理，提高生活水平。
4、饮食调理 慢性肠胃炎要注重饮食调养，日常要选择新鲜、卫生、多样化的食材，烹饪时要注意清淡易消化。饮食要规律，营养要均衡。日常适当多吃新鲜蔬菜水果及粗杂粮，但在急性发作期要吃少渣的流食或半流食。戒烟酒，避免暴饮暴食，不吃辛辣***、油腻、生冷的食物。
5、慢性肠炎：根据患者症状，可使用抗生素、补液盐、葡萄糖、氯化钠、止泻药、益生菌等药物，或者***用中药进行调理；慢性胃炎：可***用H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂、促胃动力药以及中药治疗。慢性胃炎和慢性肠炎患者，均应注意避免辛辣***饮食等，加强运动，调整生活状态。
6、肠胃炎要以清淡、容易消化的食物为主，多吃营养丰富的食物，不要吃具有***性食物，同时注意饮食习惯，具体如下：以清淡、容易消化的食物为主，比如小米粥、荞麦粥、黑米粥等粥类，以及米糊、面汤和鸡蛋羹等流质和软质食物能够养护脾胃，促进胃黏膜的修复。
肠胃炎要怎么调理
1、规律合理的饮食 规律饮食对于肠胃炎患者来说也是重中之重。不能在饭点不吃东西，也不能吃太饱，此时少食多餐对肠胃是很有益处的。饮食也要注意营养的均衡，只有身体摄入的营养充足，才能保证疾病更快地恢复。严禁烟酒 酒精对胃黏膜的伤害是很大的。
2、慢性胃肠炎要创造舒适的环境，保证病人充分的休息与睡眠。关注患者的精神状态，减轻患者精神压力。戒烟酒，饮食多样化，补充新鲜的蔬菜水果和所含的必要营养素。避免霉变、腌制、熏烤和油炸等食物，避免富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，避免高盐饮食，避免辛辣***生冷的食物。
3、慢性肠炎：根据患者症状，可使用抗生素、补液盐、葡萄糖、氯化钠、止泻药、益生菌等药物，或者***用中药进行调理；慢性胃炎：可***用H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂、促胃动力药以及中药治疗。慢性胃炎和慢性肠炎患者，均应注意避免辛辣***饮食等，加强运动，调整生活状态。
4、如果患者呕吐、腹泻严重，甚至出现脱水的症状，建议到医院进行静脉补液的治疗。如果血象升高，大便中有红细胞、白细胞，提示可能存在细菌感染，可以口服针对病原菌的抗生素，主要是喹诺酮类药物进行治疗。在对症治疗方面，如果患者呕吐剧烈，可以适当应用止吐药。
5、身体上基本没有肠胃炎的症状，腹泻也有所好转，这个时间患者大多都可以出院了，一般在治疗的1~2天之后。
患有肠胃炎的人,调理的时候需要注意什么?
肠胃炎患者应该选择清淡、易消化、低脂肪、高营养的食物。肠胃炎患者在饮食上需要注意以下几点来选择合适的食品： 选择清淡易消化的食物。肠胃炎患者应该避免油腻、辛辣、***性的食物，选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条、馒头等。这些食物能够减轻肠胃负担，缓解肠胃不适。 选择富含蛋白质的食物。
本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。
具有急性肠胃炎的人，平时一定要调理好自己吃饭上面的问题，才能够保护好自己的肠胃。具有急性的肠胃炎，应该调理自己的吃饭上面的问题，把自己经常吃到的一些食物在卫生的方面一定要去搞好了。还有就是在饮水方面一定要去卫生一些。平时家里面冰箱里的一些食物，一定要把生的，还有熟的都分开。
