肠胃炎过后的食疗调理，肠胃炎后饮食调理

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***内关穴取葱白、生姜各30克捣烂．加水300毫升，煮沸30分钟。趁热用食指蘸取药液在拇指及小指根部的掌面向外擦12次，再问内关穴（位于前臂掌侧，从近手腕之横纹的中央，往上约三指宽的中央）、手臂上方推擦各12次，每日1—2次，连用2—3日。***内关穴可有效缓解胃肠炎。

胡萝卜：营养学家指出，胡萝卜消食导滞，补中行气，养胃健脾，比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症。中国医学认为它下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效。肠胃炎患者经常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用，还能让你的眼睛更加明亮。

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甜食，甜食中的乳脂属于一种饱和脂肪，如它在冰激凌和巧克力制品含量就很大，它是比较难以消化的，它可以激活易患肠炎者的免疫系统，从而可触发肠胃炎的发生。

但是肠胃炎的一般治疗方法都是尽量卧床休息，并且需要对症下药，同时也可以用抗菌的治疗方法，这种方法一般对感染性腹泻者非常适用。如果是比较轻微的肠胃炎，那么就不需要治疗，只需要注意饮食情况，一般可以治愈。

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因此病人在短期治疗期间需要禁食或忌食，等到急性肠胃炎出现的呕吐、腹泻、腹痛的症状消失后的1—3天才可会恢复正常饮食。

建议此时不急于完全恢复到正常饮食，以清淡、易消化食物为主，待肠胃功能完全恢复正常后，再逐步恢复正常饮食。此外，若患者无腹泻及呕吐症状且想进食时，饮食可以逐渐恢复，但急性肠胃炎患者开始恢复进餐时，建议以软烂、易消化食物为主，如粥、面条等。

急性胃肠炎一般症状消除后三四天即可恢复正常饮食。好了以后不存在一辈子都不能吃辣不能喝酒的问题，只是需要保养一段时间使身体完全恢复。当然，饮食还是要节制才有利于健康。

好了多久可以正常饮食急性胃肠炎是常见的疾病之一，通常与饮食不当、细菌感染等有关，如果治疗及时得当，一般来说1-2天即可恢复正常饮食。不过，即使恢复了也要注意按时吃饭，不暴饮暴食，注意饮食卫生，不吃辛辣油腻的食物，避免炎症复发。

身体上基本没有肠胃炎的症状，腹泻也有所好转，这个时间患者大多都可以出院了，一般在治疗的1~2天之后。

1、急性肠胃炎期间，饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主。具体可参考以下建议：流质或半流质食物急性肠胃炎期间，最好进食流质或半流质食物，如稀粥、藕粉、麦片、鸡蛋羹等。这些食物容易消化，不会增加肠胃负担，有助于缓解肠胃不适。

2、急性胃肠炎一般症状消除后三四天即可恢复正常饮食。好了以后不存在一辈子都不能吃辣不能喝酒的问题，只是需要保养一段时间使身体完全恢复。当然，饮食还是要节制才有利于健康。

3、急性肠胃炎期间，饮食调养至关重要。首先，急性期应禁食或选择清淡、易消化的食物，如米汤、藕粉、杏仁霜等，建议每日分6-7餐少量多餐，如小米汤、稀藕粉、蒸蛋羹等。避免产气和高脂肪食物，如牛奶、奶制品、肉类和过甜食物。

4、避免油腻和柑橘类食物，因为它们可能会加重病情。呕吐后，不要立即喝水或饮料，等待至少半个小时候，才频繁的小口摄入少量液体。在急性肠胃炎症状消失后，患者才可以在饮食中加固体食物。胃肠炎的症状一般在2天内消退。不建议在患病期间吃大餐，因为胃还不能够适当的消化固体食物。

首先，尝试仙人掌炒牛肉。这道菜选用鲜仙人掌100克，搭配50克鲜牛肉，佐以适量调料。仙人掌以其清热解毒的功效，能对抗幽门螺旋杆菌，而牛肉的温热性质则能中和其寒凉，避免对胃部造成***。其次，辣椒肉丁是一道具有***性的选择。

肠胃炎患者经常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用，还能让你的眼睛更加明亮。甘蓝：甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然胃菜。

肠胃炎期间，饮食调理至关重要。首选食物应是非***性、非油腻、清淡且软质的，如挂面、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋和豆制品。在急性肠胃炎的治疗过程中，避免食用油腻、煎炸、辛辣、硬质、高纤维和酸性食物，以免***胃黏膜。

说到肠胃炎的饮食调养事宜，是需要根据病情发展来制定不同的饮食***的。初始阶段肠胃炎吃什么好呢？此时，肠胃的消化能力开始变弱，因此你可以选择吃流质食品，如大米粥、莲子粥，鸡蛋羹、挂面汤等。

肠胃炎需要消炎治疗，平时应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅。那么有哪些食疗方能够改善这一症状呢？白术红枣饼取生白术250g，洗净干燥，研成细末，焙熟；大枣250g，洗净，煮熟，去核，捣烂如泥。

肠胃炎最佳治疗方法调理药物调理是基础。但不等于说是要去药店拿药，即使是成片中药，因其加工过，效力已减半，不如原汁原味的至宝和胃汤汤药类方子。养胃饮食调理最关键。饮食清淡、温热软食易消化的才行。养胃食物多多益善。如面条、粥类、面食、山药、木瓜等。