本文目录一览：
6个食疗偏方调理肠胃清除宿便
酸奶 酸奶除了有丰富的钙质外，还能调理肠胃内细菌的平衡，净化肠胃，***肠胃蠕动，防止便秘，减少肠胃疾病发生。但要注意的是，酸奶饮料或者乳酸饮料是被稀释后的饮料，效果没有较稠的酸奶好。
清除宿便4大食疗方蜂蜜香油汤原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。用法：每日晨起服食。功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。苏麻粥原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。做法：上述三种原料共煮粥。用法：早晚各服食一小碗。
排宿便方法：食盐水 浓度不要太高大概5%左右的浓度最为适宜，口感微咸就可以了！每天早上起床后空腹喝下200ml。过两个小时后，再喝200-300mL即可。早晨一杯冷开水 早晨起床后喝一杯冷开水，可以有效的防止便秘。
排宿便食疗方推荐 - 土豆蜜膏 - 原料：土豆1000克，蜂蜜适量。- 做法：先将土豆用榨汁机榨出汁液，再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠，然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，停火，待冷，装瓶备用。- 用法：每次服用10毫升，每日2次。- 功效：健脾益气，适用于气虚引起的便秘。
糙米：肠疏通“管道工”糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E，就能有效提高人体免疫力，促进血液循环，为肠道输送源源不断的能量。此外，其中的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，以及大量膳食纤维，可以促进肠道有益菌增殖，预防便秘和肠癌。清肠防便秘这样吃：将糙米洗净，在清水中浸泡两个小时后，沥干备用。
蜂蜜香油汤 原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。用法：每日晨起服食。功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。苏麻粥 原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。做法：上述三种原料共煮粥。用法：早晚各服食一小碗。
肠胃不好怎么调理偏方
吃烤馒头是能够起到养胃的作用的，因为烤馒头在受热过程当中会形成碳，那些碳会有很多的空隙，吃进去以后肠胃就能吸附大量的水分，使气体胃酸或者一些细菌、***都能够排出体外。
保和丸也是由多种中草药组成的，它的功能是调节肠胃，促进新陈代谢，减少体内堆积的垃圾，让身体变得更加轻松。酸辣鸭血汤 在做这个汤的时候切记不需要放入太多的辣椒，这样才能做出挑起胃口的酸辣鸭血汤。
菠萝。这个味道好，对于肠胃不好的缓解好。菠萝味道清香，可以健脾止泻、清胃解渴等功能。菠萝还含有大量水分，肾炎和高血压患者适当的食用有利于病症缓解。其果肉像木瓜一样，含有能分解蛋白质的酶，因此可以软化血管，每次吃菠萝都一定不要过量，过度食用对胃和肠道有害。多吃一些温和类的水果。
适用：适于气郁型消化不良，食欲不振者。如果是消化不好的话可以选择这样的小偏方来调理，可以促进消化和吸收。生姜槟榔红糖汤 原料：生姜、槟榔各10克，红糖6克。用法：水煎服。适用：适于受寒热侵袭引起的脘腹胀满、大便干秘、恶心呕吐者。
功效：这道食谱能够有效的调理脾胃虚弱，特别是哪些是与不好、胃疼等等患者。砂仁能够很好的调理脾胃，治疗哪些积食等等情况，能够有效的增加肠胃蠕动。
宝宝经常拉肚子怎么调理肠胃
1、蒸苹果，苹果平时吃是温良性的，吃的多了，也会拉肚子，可是蒸过的苹果可是收便的好东西，上锅蒸透，放置合适温度喂给宝宝，实在是又好吃，又止拉肚子，一举两得的好方法啊 还有啊 ，及时补充身体水份 腹泻一开始会呈现轻度脱水的状况，因此，护理的重点是先为宝宝补充身体丢失的水份。
2、五个月宝宝腹泻的时候，要是因为消化不良引发的，可以给孩子吃一些益生菌。如果宝宝拉肚子十分严重，就应该到医院检查，需要进行大便的化验，以查明孩子是否患了肠炎。这时候还要给孩子多喂些水，因为严重的腹泻很容易导致脱水。五个月宝宝腹泻的时候，有人说可以吃一些煮苹果。
3、还可以给宝宝喝些胡萝卜汁。鲜胡萝卜250克洗净切碎后入锅，加细盐3克，适量水煮烂后去渣取汁，每天分2~3次进行服用，具有健脾、消食、止泻的作用。引起宝宝拉肚子的因素很多，常见病因有饮食因素、肠道内或肠道外感染因素和气候条件等。引起宝宝冬季拉肚子的病因，大多是轮状***感染所致。
4、但请放心，一岁的宝宝拉肚子时，仍然可以继续喝奶粉。毕竟，奶粉一直是他的主食，胃肠道对此已相当适应。但是，腹泻可能会使宝宝的肠道对奶粉产生一些不耐受。因此，在这个时候，我们需要注意以下几点。适当减少奶粉喂养量建议在宝宝拉肚子时，稍稍减少奶粉的喂养量，做出适当的调整。
5、宝宝因为肠胃不好而拉肚子的话，父母可以延长孩子两次进食的间隔，不要让孩子一次吃得太多，否则便会加重胃肠的负担，让拉肚子更为严重。还必须要给孩子吃容易消化的食物，要是宝宝有消化不良的情况，就要给其吃一些促进消化的食物，比如山楂。
6、宝宝总是拉肚子，需要查明原因，根据病因给予调节饮食、腹部保暖、药物治疗。 饮食调节：多数腹泻患儿与喂食过多、辅食添加过早过多有关。1周岁以内的宝宝，可以暂停添加辅食，吃母乳，多喝水；人工喂养的宝宝可减少奶粉用量，将奶粉调的稀一些，喂养次数减少一些，就可以控制。
治疗肠胃疾病小偏方
1、肠胃炎偏方（1）水煎老柚子皮原料：老柚子皮15克、茶叶10克、生姜2片。做法：水煎服。（2）生姜擦四肢原料：生姜、烧酒各适量。做法：生姜切开。蘸酒搽四肢，以转热为度。（3）葱白敷肚脐原料：葱白、米酒各适量。做法：捣烂炒热，布包熨脐部。（4）艾叶敷肚脐原料：艾叶、米酒。
2、将勾儿茶还有乌饭树按照2：3的比例准备好，然后用水煎服，这道偏方对于治疗慢性腹泻具有很好的效果。将乌豆根用水研磨成为粉末，然后服用，对于治疗水泻的症状效果非常的好。将红辣蓼准备三十克，用水分为三次煎服，对于治疗水泻效果非常的好。
3、食疗偏方：萝卜汁健胃消食 原料：白萝卜适奄。制法：将白萝卜绞出汁液，然后加水煎熬服用。功效：白萝卜汁辛甘，性凉，入肺胃经，含有芥子油油、淀粉酶和粗纤维等，具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。
4、蜂蜜香油汤 原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。用法：每日晨起服食。功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。苏麻粥 原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。做法：上述三种原料共煮粥。用法：早晚各服食一小碗。
5、肚子胀气不消化，是很多人都会出现的一种肠胃问题，可能因为外界的一些因素造成，也可能和饮食有很大的关系，肚子胀气不消化是很痛苦的，所以我们应该找到些适合的方法去调理，这样的话可以起到很好的调理的作用哦，一起来看看这些小偏方吧。
6、中医治疗胃溃疡药方 木瓜姜醋治胃溃疡 【功能主治】健脾化瘀，平肝和胃，祛湿舒筋，散寒 解毒 。适用于胃、十二指肠溃疡。 【 偏方 组成】木瓜500克，生姜30克，醋500克。 【用法用量】将以上3味一同放入沙锅内，用小火炖熟。1剂分3次服用，每天1次，连续服用3～4剂。
