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宝宝吃什么蔬菜对拉肚子有好处
有抗菌功能的食物。如葡萄、山楂、乌梅等。含丰富维生素的食物。如绿叶蔬菜、米汤等。能够补充电解质的食物。比如柑橘类含钾多，香蕉含钾与钠均多，奶类与豆浆含钙丰富等。具有吸附和收敛作用的食物。比如苹果泥、胡萝卜泥等。富含蛋白质的食物。
腹泻期间控制饮食很重要，但还是不能完全改变原有饮食结构。一般的青菜，胡萝卜是可以食用的，水果的话，可以吃点苹果。可以吃带叶的蔬菜，胡萝卜，水果可以吃苹果。吃这些，就够了，营养不良也不是一两天造成的。等腹泻缓解，就可逐渐恢复平时的饮食。
胡萝卜：其中胡萝卜素是非常好的成分，而且其中还有丰富的维生素，同时胡萝卜素有健脾和胃的功效，尤其适合肠胃出现问题的小宝宝。其中的果胶含量是很好的止泻成分。淮山：其食物有很好的健脾养胃的功效，本身小宝宝的脾胃就比较弱，此时可以通过这种食物来调理肠胃，促进腹泻的好转。
宝宝拉肚子期间饮食尽量以清淡为主，在饮食方面可以吃一些新鲜的蔬菜，比如可以给宝宝做清炒娃娃菜、炖煮南瓜，娃娃菜含有丰富的B族维生素、维生素C、胡萝卜素、钙、铁等，营养价值较高。
小宝宝拉肚子时，需要特别注意饮食。以下是一些可以缓解腹泻的食物：稀饭或米粥：这些食物易于消化，有助于减轻肠胃负担。干面包或饼干：这些食物可以帮助吸收肠道中的多余水分，减少腹泻。煮熟的蔬菜：例如胡萝卜、南瓜、土豆等，这些蔬菜富含纤维素和维生素，有助于促进肠道健康。
宝宝腹泻以后如何调理肠胃
五个月宝宝腹泻的时候，要是因为消化不良引发的，可以给孩子吃一些益生菌。如果宝宝拉肚子十分严重，就应该到医院检查，需要进行大便的化验，以查明孩子是否患了肠炎。这时候还要给孩子多喂些水，因为严重的腹泻很容易导致脱水。五个月宝宝腹泻的时候，有人说可以吃一些煮苹果。
护理拉肚子宝宝的时候要特别注意及时补充液体，防止其因为大便中的水分丢失过多而发生脱水症状。可以随时喂水、米汤、果汁，最好喂服口服补液盐。口服补液盐内含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠等成分，可很好地补充因为拉肚子、呕吐所丢失的电解质及体液，调节人体水、电解质和酸碱平衡。
胡萝卜：其中胡萝卜素是非常好的成分，而且其中还有丰富的维生素，同时胡萝卜素有健脾和胃的功效，尤其适合肠胃出现问题的小宝宝。其中的果胶含量是很好的止泻成分。淮山：其食物有很好的健脾养胃的功效，本身小宝宝的脾胃就比较弱，此时可以通过这种食物来调理肠胃，促进腹泻的好转。
生理性腹泻，多见于4-6月龄以内的宝宝，除大便次数增多外反应吃奶好，体重增长良无其它不适，多数在4-6月龄添加辅食以后会明显改善。乳糖不耐受，多见于纯母乳喂养儿，对乳糖不耐受而出现腹泻可以到医院进行化验，必要时给予口服乳糖酶。
宝宝也可能因为手冷受凉引起的腹泻，所以要给宝宝的腹部做好保暖措施，然后多喝一些热水，以免宝宝脱水伤害到身体。如果宝宝吃辅食导致腹泻，辅食添加的时候建议一天一次，可以喝一些小米粥，是很养胃的，注意少量的喂。然后少量多次的喂奶，这样肠胃的负担就会减轻。
如何让宝宝的腹泻快速好转?有什么简单的办法呢?
1、补充水分和电解质：腹泻会导致宝宝体内水分和电解质的丧失，因此，您需要确保宝宝充足的水分摄入。可以给宝宝喝一些电解质补充液，如口服补液盐（ORS）。饮食调整：在腹泻期间，宝宝的肠道对食物的吸收能力会下降，因此，您应该给宝宝提供易消化的食物，如稀饭、煮熟的蔬菜和水果、瘦肉等。
2、如果宝宝出现了腹泻的情况，还可以给宝宝吃一些食物来缓解宝宝腹泻的情况，可以给宝宝吃一些胡萝卜泥，因为胡萝卜能够起到促进消化和杀菌的作用，从而可以减轻宝宝腹泻的情况，减轻孩子的胃肠负担，从而缓解宝宝的腹泻情况。还可以给宝宝吃一些苹果泥和米汤，这都可以有效的缓解宝宝的腹泻情况。
3、可以帮助宝宝补充一些水分。另外宝宝在腹泻的时候还应该给宝宝注意保暖，因为宝宝出现腹泻的时候，通常是由于肠道紊乱而引起，还有的时候会伴随有腹痛，所以在宝宝腹泻的时候应该给宝宝的腹部进行保暖，另外用热水袋可以帮助宝宝敷腹部这样也是可以缓解宝宝腹泻的症状。
4、引言：如果孩子只是简单的腹泻，也没有非常严重的话，可以适当的吃香蕉，苹果，水，面包，酸奶等这些都是能够帮助缓解腹泻的，而且还可以让宝宝吃一些用米汤或者稀烂的米粥煮的食物，最好避免吃一些其他食物，等到不在腹泻之后再逐渐恢复其他营养物质的摄入。
5、腹泻有分的，如果是单纯性腹泻，先给宝宝禁口，喂点盐糖水，给宝宝补充体液。老人有方，米洗干净，晾成半干，下锅炒，成深***，装瓶。用时取适量，加水煮成粥，给宝宝吃。如果是细菌性的，就要去医院了，耽误了可不好。
