大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于清理肠胃怎样饮食好些的问题，于是小编就整理了5个相关介绍清理肠胃怎样饮食好些的解答，让我们一起看看吧。
清理肠胃可以每个星期断食一次吗？
要清理肠胃是不建议选择断食的方式，那么清理肠胃是可以选择吃一些富含纤维素的食物，比如在一星期内一天只吃一些水果，比如火龙果，还有猕猴桃，而且断食，对一些有胃病的患者来说是非常不好的，另外如果直接选择断食的话，在这期间肠胃是不会蠕动，更不能清理肠胃。
肠胃不好能吃海带吗？
肠胃不好不能吃海带。肠胃不好大多是因为胃肠功能消化不良或者是因为胃炎肠炎而引起来的，首先要针对病因治疗。据医生指导服用药物。平时在生活上一定要注意调理身体，少量多餐，三餐规律，不要吃辛辣***类的食物或者油腻油炸类的，少生气，放宽心胸并且注意保证充足的睡眠不要过于熬夜。
肠胃不好能吃鱼吗？
所有肉类当中鱼肉是比较好消化的，如果胃肠功能不好可以适当的吃鱼，最好是以清蒸为主，不要吃酸辣鱼。如果长时间胃肠不好，也可以到医院做一个胃肠镜和胃肠功能检查，确定是否有炎症或者是息肉之类的病变，再做对症的消炎、保护胃肠道黏膜治疗。
胃肠功能紊乱可以吃面包吗？
胃肠功能紊乱可以吃面包。胃肠功能紊乱不是特别严重，出现胃肠功能紊乱多数是由于内分泌失调导致的。由于经常失眠、多虑、焦虑的情况，导致植物神经功能失调，从而使内分泌的紊乱引起消化功能不良。临床表现主要以腹泻、便秘或便秘与腹泻交替，腹痛、里急后重、腹胀、恶心、呕吐等症状。
肠胃不好能吃玉米粥吗？
玉米粥是由碾压的碎玉米或者玉米渣熬制而成的，而玉米本身是一种非常健康的食物。但是如果你吃完玉米粥后感到肠胃不舒服，可能由于其纤维素含量高，而导致的肠胃症状。
由于纤维素不能被人的消化道分解，玉米在你的身体里未经消化，因此会引起痉挛、腹泻、便秘、腹胀或绞痛。
如果你不习惯吃太多纤维的玉米，你会感到肠胃痛，玉米中的纤维是罪魁祸首。
根据密歇根大学健康系统的研究，胃和肠道中的细菌有助于消化纤维，需要时间来适应纤维摄入量的变化，而一次吃太多的纤维，而且如果你的身体还不习惯，就会导致腹胀和绞痛。
一般来说，玉米对大多数人来说是安全健康的食物，它是中酸性的，但是如果你有胃溃疡，你吃玉米的方式会发生问题。玉米中的纤维不容易消化，如果你咀嚼的时间不够长，或者你狼吞虎咽地吃下去，尤其是喝玉米粥，煮的不够烂糊，它在胃里会更难消化，而且它在胃里停留的时间也会更长，这会促使更多的胃酸产生，会引发你的溃疡症状。但是如果你咀嚼玉米的时间更长，而且不空腹吃，会减少你的胃溃疡的症状。没问题。虽然玉米是粗粮，但纤维素含量高，能促进肠胃蠕动，对肠胃有好处。
相较什么不宜呢，是难消化的食物。比如糯米，粘性大的大米。肠胀气不宜多吃红薯（地瓜），等。
再好的东西，也不易过，适量即好。
到此，以上就是小编对于清理肠胃怎样饮食好些的问题就介绍到这了，希望介绍关于清理肠胃怎样饮食好些的5点解答对大家有用。
