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小孩肠胃不好肚脐周围痛怎样调理
1、通过简单的腹部***也能调理小孩子的肠胃，在日常中，我们多给孩子的腹部进行一定的***，***的地方主要以肚脐周围为中心点，用手以顺时针跟逆时针的方式来旋转画圈，适中的力度各***20—30下即可。
2、饮食不规律。就要给予合理均衡的饮食，养成定时定量的饮食习惯。不吃油腻、辛辣***的食物，多吃清淡、易消化的食物。避免寒凉的食物如：饮料冷饮。如果是受凉引起的，要注意腹部保暖。过敏体质食物，蛋白过敏，就要避免此类食物蛋白的摄入。如果是全身性的其他因素，也需要注意去除相关诱因。
3、对孩子的饮食做出适当的调整。在孩子出现脾胃虚弱的时候，一定要密切注意孩子的饮食是否得当，尽可能的弄一些清淡的食物，另外就是控制孩子其他零食、冷饮等食用量，具有针对性的进行调理，让孩子通过正确的食疗方式改善脾胃虚弱的毛病，坚持下去才能看到希望。合理的安排孩子的饮食时间。
肠胃很差是一种怎样的体验?
胃酸。胃部，是靠分泌胃酸来消化食物的。但是，如果肠胃状态差的话，就会出现胃部反酸等问题，感觉非常难受。这种情况，就是肠胃不好的具体体现之一。2，胃痛。肠胃不好，就容易胃痛。这种胃痛，不一定会很痛，但是可能持续时间长，让人很不舒服。遇到这种情况，就应该及时调理。3，消化不良。
肠胃不好的人，特别是患有慢性肠胃炎的，那种痛苦的体验，是很难以承受的。所以，建议每一个肠胃还不错的朋友，一定要保护好自己的肠胃，切莫让自己的肠胃受到伤害，患上慢性肠胃炎就更不好了。
肠胃不好的人，主要容易表现为上消化道症状，如恶心、呕吐、嗳气等表现，下消化道的症状包括腹泻，甚至还会出现头晕、失眠、焦虑等。
肠胃不好的人通常是比较消瘦的，他吃的不比别人少，一日三餐吃的也并不比别人差。吃的很多，吃的也很好，但是就是不见变胖，当一个人出现这种状况的时候，他可能就存在肠胃问题。肠胃不好的人，可以从一个人的面相看出来，如果一个人平时脸上比较油腻，或者是他的脸上经常会出现一些红色的小痘痘。
我孩子肠胃不好怎么办
小孩肠胃不好可以吃些香蕉和苹果，每天一根香蕉就能很好的调理肠胃，香蕉里面含有保护胃部的物质，对于预防和治疗胃肠疾病有很好的效果。
适当改变食物的硬度 如果孩子的口腔已经喜欢与奶类等液体食物的轻柔***，当给孩子吃固体食物的时候，就会不适宜，而且还会影响肠胃功能，这个时候家长一定要注意食物的硬度是否适合，让孩子有一定的适应时间。
食疗。家长可以***用每天给孩子熬山药粥的方式，进行调理脾胃治疗。因为山药属于药食同源的食物，不仅具有食疗的药效，而且作用是比较平和的，长期服用不会导致孩子出现肚子胀、腹泻等不良反应，家长可以放心的***用。一般山药粥可以每天服用，连续应用1-3个月，孩子的脾胃不好能得到明显的改善。
酸奶：酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠道菌群，对肠胃有保护作用。除了以上食物，还可以适当给孩子喝一些养胃的汤水，如山药粥、莲子粥等。同时，要避免给孩子吃一些***性强、油腻、难消化的食物，如辣椒、烧烤、油炸食品等。
定时定量：规律的饮食时间可以帮助肠胃建立良好的生物钟，促进消化。避免过饱或过饿。避免过敏源：如果孩子对某些食物过敏或不耐受，如牛奶、鸡蛋、花生等，应避免摄入。过敏源可能会引起肠胃不适或其他症状。适量运动：运动可以帮助促进肠道蠕动，预防便秘。
孩子肠胃不好是一个常见的问题，但是通过饮食进行调理可以有效地改善孩子的肠胃健康。以下是一些建议： 增加膳食纤维摄入量：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助消化和排便。建议给孩子多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物。
