大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃脆弱怎么调理好的问题，于是小编就整理了1个相关介绍肠胃脆弱怎么调理好的解答，让我们一起看看吧。
给宝宝吃什么可以改善宝宝脆弱的肠胃？
益生菌啊！目前市面上有很多益生菌都不含菌种，我家二宝目前吃的拜澳效果还不错，老大小时候吃了好几盒的纽曼思益生菌感觉不到什么效果，二宝开始吃的合生元益生菌没有明显效果才换了拜澳
宝宝肠胃脆弱不消化，要找准原因，新生儿肠胃不消化有多种原因。
1.宝宝一哭就喂奶，因为只要一喂奶，孩子就不哭了，其实，孩子一哭就喂很容易导致喂养过度。
宝宝的各个器官都处于一个稚嫩的阶段，他们的活动能力有限，喂养过度就会加重消化器官的工
作负担，引起消化不良。
2.还有一些宝宝肠胃不消化其实是辅食添加造成的，辅食虽然能满足宝宝的发育所需，能让他吃的有营养，
很容易出现饮食太在复杂，造成宝宝消化不良，影响进食，影响到宝宝发育。
3.宝宝消化不良，如果没有及时补充水分，会导致消化不良的症状更加严重，会造成大便干结，排出困难。
宝妈应该及时给宝宝补充水分，减少宝宝出现肠胃消化不良的症状。
合生元益生菌还是不错的，家里宝宝小时候吃过，益生菌是一种有益的微生物，生长于人体肠道，生殖系统内，
确保体内生态平衡，发挥有益早用的活性微生物的总称。
说白了就是维持肠道内菌群平衡的有益微生物，益生菌对于孩子消化不良，便秘，拉肚子，攒肚子，具有一定的
缓解作用，但是并没有显著的疗效。可以适当的吃一些，但不建议长期服用。
益生菌的冲泡，水温很重要，不能超过四十度，水温过高益生菌就会被烫死，益生菌的成长温度和人体肠道正常温度相近，三十六七度水温冲泡刚刚好。泡好要及时喝掉，粉末状的益生菌处于休眠状态，一遇到水 ，就会活过来，所以很容易被氧气消灭，所以要在他们失效之前快速喝掉！
这个的话在饮食上要注意了，平时可以买一些迈康立乳铁蛋白来调理肠胃，绿罐的迈康立是专门调理肠胃的，添加了很多免疫物质，我宝宝每天吃2袋迈康立乳铁蛋白，肠胃很少出现问题。
肠胃是身体发肤的发源之所，是身体健康成长的根本所在。肠胃不好，吃进去的东西不消化，不吸收就会造成营养不良，身体孱弱，甚至是导致百病缠身。其实家长在日常生活中，是需要及时的给宝宝调理肠胃的。
那么怎么帮宝宝调理肠胃呢？
1. 山楂红糖大米粥。将山楂放在锅内，加入适量的清水，熬煮成为山楂浓汤，之后放在一边备用。将大米和红糖一起放入锅内，熬煮成为大米红糖粥，之后将山楂浓汁和红糖大米粥放在一起搅拌一下，就可以给宝宝吃了，但是需要注意的是，尽量不要空腹吃山楂。
2.胡萝卜汁。将胡萝卜清洗干净，之后将胡萝卜放在榨汁机中榨成汁液，将残渣去掉，之后再胡萝卜汁中放入白糖，煮沸，放凉就可以给宝宝吃了，可以起到很好的调理肠胃的功效。
3.苹果泥。很简单，就是讲苹果清洗干净之后，放在搅拌机中搅拌成为苹果泥就好了。苹果中含有丰富的有机碱和苹果酸，能够很好的促进消化和吸收，同时大量的纤维素存在于苹果中，这是一种可以提高肠胃蠕动速度的东西，所以给宝宝吃一些苹果泥，可以起到很好的调理肠胃的效果。
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肠胃不舒服，孩子不知道怎么表达，只能吐奶或者哭闹。宝妈既心疼宝宝，又不知道怎么回事，心里会特别难受。给宝宝提供合理的营养，让宝宝肠胃健康，也就成了很多宝妈关注的话题。因为宝宝的肠道健康状况, 会对宝宝成长产生重要的影响。其实，宝宝的肠胃没有一些妈妈想象得那么脆弱。
出生的时候，宝宝的肠道几乎是无菌的，在成长过程中，逐渐有来自母体和外界环境的菌群定植，最终在 2 岁左右，近乎可以达到成人的水平。其中，分娩和喂养方式对宝宝肠道菌***育的影响最大。
坚持母乳喂养
母乳喂养助力肠道菌群完善，造福宝宝一生
此外，母乳还能为宝宝提供生长发育所需的最佳营养和渗透压。母乳中所含的营养素也会随着时间动态调节，更符合宝宝需求。
新生儿胃容量和吮吸能力有限，母乳可以通过随时、少量多次的喂养方式，降低胃肠道负担。母乳喂养的宝宝肠道内有益菌含量丰富，有助于维持肠道的酸性环境，从而抑制某些病原性微生物如大肠杆菌等致病菌的繁殖，降低感染几率。
添加辅食循序渐进
出生后的头几个月，婴儿肠道的通透性较大，胃肠道内的消化酶分泌也不充足。
因此，过早添加母乳或配方奶以外的食物，容易让宝宝出现消化不良、食物过敏等情况。添加辅食不应早于 4 个月，最好从 6 个月再开始添加。不过，辅食添加可是大有讲究，如果一开始就给宝宝添加各种复杂的辅食，很容易引起他消化不良。最好的添加方式是，先从流质状开始，慢慢过度到糊糊状，然后再到固体状，这样循序渐进也能让宝宝更快适应。另外，妈妈还要注意，宝宝肠胃功能不完善，辅食一定要选择易消化吸收且有营养的食物。
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初次尝试给孩子吃辅食，要选择成分单纯的。避开容易过敏的添加物质。纯母乳喂养的孩子，第一种辅食最好选择高铁米粉，要避免食物中含有牛奶蛋白引起接受不良。
如果想给宝宝喝绿豆汤，最好在宝宝 6 个月后再尝试。豆类不太好消化，小宝宝还没有习惯吃蔬菜，对宝宝肠胃负担比较大。对于成年人，少油低脂是个健康选择。但宝宝对脂肪的需求远高于成人，脂肪摄入不足，可能导致便秘、胀气等不适，而且会造成孩子的发育落后，所以给宝宝补充脂肪也很有必要。脂肪的主要成分是脂肪酸。对于孩子来说有益的脂肪酸是指不饱和脂肪酸，比如亚麻酸、亚油酸等。给宝宝准备辅食时，选含有这些脂肪酸的油，比如葵花籽油、花生油、亚麻籽油，更为合适。此外，纯母乳喂养的宝宝添加辅食之后，每日需要的脂肪可以从动物性食物中获得，包括肉类、蛋类，这些食物营养结构较好，有丰富的蛋白质和脂肪。坚果、鱼虾等食物也含有丰富健康的油脂，可以根据宝宝的口味选择喜欢的品种。
另外，白萝卜消食、顺气较好。山楂果肉中含有助消化的蛋白酶、脂肪酸等大量的有机酸，常吃有开胃作用，促进肉食分解消化。山楂最重要的功效就是健胃、消、积，是厌食宝宝的佳品。鸡胗可以健脾开胃，消食化积，用于小儿因脾胃不和引起的食积胀满，饮食停滞，呕吐泄痢等。
少用清洁剂、消毒剂，讲究卫生
尤其现在是夏季，很多慢***都和肠胃的问题有关，所以妈咪一定防止病从口入。妈妈每次为宝宝准备食物或者喂食前，一定要洗手保证指甲的清洁，宝宝更要讲好卫生。另外宝宝的餐具、玩具要经常消毒。避免食物放置的时间过长，尤其是在室温下，应将食物放入冰箱以减缓细菌的繁殖速度。我们并不是生活在真空中，环境里处处都有细菌等微生物存在。
很多妈妈害怕孩子接触到细菌、***，会过度使用各种清洁产品进行杀菌、消毒。这样反而不利于肠道有益菌的生长，可以减少这类产品的使用。
不滥用抗生素
很多家长一遇到宝宝生病，就使用抗生素。
其实，抗生素只对细菌感染引发的疾病有显著效果，而且还会杀灭肠道中的有益菌，因此千万不要给宝宝随意服用抗生素。
一定要用的话，记得要遵循医嘱。用完之后，还可以在医生指导下，额外补充特定菌株的益生菌，帮助宝宝肠道更快恢复健康。
增强肠胃免疫力
除了平时的精心呵护，还可以为孩子补充益生元，毕竟宝宝吸收消化系统没有完全发育成熟。父母可以根据孩子的情况，在医生指导下选择合适的益生元产品，益生元，又叫异麦芽低聚糖，异麦芽低聚糖是肠道有益菌的食物，可以促进有益菌繁殖和生长，改善肠道环境，提高肠道的消化吸收功能，益生元还可以提高宝宝自身免疫力，让宝宝少生病。为宝宝营造好的肠道环境，从而预防肠道疾病的发生。
（文章部分内容节选丁香妈妈公众号）
到此，以上就是小编对于肠胃脆弱怎么调理好的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃脆弱怎么调理好的1点解答对大家有用。
