本文目录一览：
肠胃弱怎么调理中医
1、病情发展，脾胃气机升降失和，则治以理气化浊，调节脾胃升降之枢机，可选用香砂六君子汤、枳实消痞汤、半夏泻心汤加减调理。
2、强化脾的运化功能，首先少给其增加负担，比如少吃寒凉、辛辣、生冷的东西。再找专业医生开处方调整脾运化功能。也可用香砂六君丸、香砂养胃丸。
3、中医艾灸 中医艾灸可以调理肠道不好的症状，对三阴交穴、足三里穴、天枢穴或者气海穴等，***灸可以肠胃功能。长期坚持艾灸，能够起到调理肠道的作用。补充益生菌 补充益生菌有利于调理肠道不好的症状，是因为益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，缓解肠胃不适的症状。
4、香蕉：成熟的香蕉，其中富含水溶性植物纤维，可***胃肠液分泌，可加速胃肠道蠕动。玉米：玉米富含维生素和钙元素，其中富含植物膳食纤维，可以让体内的有害物质和废物通过肠道迅速地排出体外，达到润肠通便的效果。
5、首先，需要从饮食上进行调整，避免***性食物，多食用易消化、温和的食物，以免加重肠胃负担。其次，要注意补充水分，避免拉肚子导致脱水。此外，改善生活习惯，保持良好的作息和运动习惯，也有助于改善肠胃功能。最后，可以通过补充益生菌、调节肠道菌群、***用中医食疗方法等方式来调理肠胃。
6、中医非常注重养脾胃，想要调节调节脾和胃的话，首先我们一定不要吃那些垃圾的食品，而且平时多做一些有氧的运动。首先我们一定要会观察自己的脾胃是否好，可以看看自己的身体，如果我非常的肥胖的话，那麽自己的脾胃可能有一点虚弱，脸色方面又黄又丑哦，那是由于血液减少导致的也可能是由于疲弱虚弱所致。
中医可以调理肠胃吗?
1、从西医的角度来看就是吃药和***，但是中医是讲究药食调理的，所以在肠胃这方面我还是比较支持中医的。如果调理自己的肠胃，我给你几个建议：作息规律虽然是都市人生活节奏快，但是我们依然要有正常的作息规律。古人讲究的是日出而作，日入而息，那我们的吃饭和睡觉等一定要有规律。
2、用100克山药、10克生姜、1个猪肚炖汤，连吃两三天，能健脾暖胃，对改善食欲有明显效果。体虚腹泻，熬点莲子山药大枣小米粥 用莲子10克、山药100克、大枣10个、小米适量熬粥，有助改善因脾虚引起的腹泻。
3、一个月到三个月。中医调理肠胃的时间因人而异，一个月到三个月左右。中医调理肠胃可以改善肠道菌群紊乱，促进肠道蠕动，改善消化不良和食欲不振等症状。对于轻度情况，一个月左右能够恢复；而对于严重情况，需要三个月左右才能够恢复。养成良好的饮食习惯，选择清淡易消化的食物也是平时调理肠胃的重要方面。
4、治疗上有以下几点：强化脾的运化功能，首先少给其增加负担，比如少吃寒凉、辛辣、生冷的东西。再找专业医生开处方调整脾运化功能。也可用香砂六君丸、香砂养胃丸。
5、中医治疗肠胃病临床上具有一定的优势，根据患者疾病的具体情况选择治疗方案和治疗时间，1-3个月可以有效的治疗急慢性胃病，肠道疾病、急性疾病可能在短时间内，比如一个月左右就可以有效的控制。如果是慢性肠道疾病，尤其是炎症性的肠病，发病机制不明确，病程比较长，是疑难病，可能需终生治疗。
6、你好，肠胃不太好，吃了中药比不吃中药还难受，只能说明中药开的不合适，不能说明吃所有中药都不合适，胃肠不好中药调节效果不错的，找个有经验的医生中药调节是可以的。可以继续中药调节。同时注意饮食和生活起居的调节。
脾胃不好,舌头知道?什么样的舌象提示脾胃虚弱?对照看看
1、舌尖向外凸出 ，提示 心火旺 ，气往上冲，人就会头晕心悸，睡眠多梦等。舌两边鼓胀 ，说明 肝郁气滞 ，平时脾气不好，而且 在凌晨的1：00~3：00容易醒，或者胸胁满闷、胁肋胀痛、以及本身的肝脏有实质性的问题等。
2、脾胃阳虚——舌胖大 主症，呕吐清涎，喜温喜按 舌胖：清阳不升、头晕；气血亏虚、面色无华胸阳不振、胸闷气短；为脾胃虚弱，脾肾阳虚，气机不通胃胀、纳差；舌根胖大：脾肾阳虚，四肢失于温煦恶寒喜暖，四肢不温。
3、以后大家看见自己的舌头上出现很厚的白苔，一定要及时的重视起来，因为这说明你肾亏或者脾虚了。人脾胃虚弱时不能很好的运行水湿气，这样水湿气就会一直在舌头上聚集，长期就会变成厚厚的白苔，可能还会有很油腻的粘液。当舌头肥大时，也可以说明你肾亏、脾虚、有湿气。
4、从舌象上来看，舌体胖大有齿痕是脾胃虚弱的表现，这种情况可以***取健脾益气的措施进行调理，比如服用一段时间健脾丸。
5、这个孩子的舌象有两个特点：第舌苔比较厚。舌苔厚说明脾胃里面有积滞，因为脾无力运化，所以食物滞留在体内了。脾胃虚弱可能导致积食，积食反过来也可以弱化脾胃功能，最后导致孩子脾虚。孩子的脾胃被积滞堵住了，心火、肺气都不能往下降，上焦就会越来越热，郁而化火。
