大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于酸奶调节肠胃辟谣的问题，于是小编就整理了4个相关介绍酸奶调节肠胃辟谣的解答，让我们一起看看吧。
酸奶可以促进消化吗？
酸奶有助于消化，而且含有机酸,能***胃酸分泌,能增进食欲,促进消化,同时也含有益生菌,能调节肠胃功能,促进肠蠕动,能起到助消化,润肠通便的作用。
酸奶还含有多种维生素,能降低血脂,降低胆固醇,还能美白养颜,增加肌肤弹性。
酸奶也含有钙质,能补充钙质,促进骨骼发育
酸奶是可以促进消化的，平时长时间的喝酸奶是可以改善身体的胃肠功能紊乱，消化不良等等临床表现症状，注意根据病人的临床表现观察使用酸奶，平时注意病人的饮食卫生进行预防症状进一步加重，少吃辛辣***性的东西进行预防是比较好的。
酸奶治胃病吗？
感谢诚邀！
关于喝酸奶能治胃病吗，我的解答如下：
酸奶是食品不是药品，因此我们千万不要盲目的寄希望于喝它可以治疗胃病！
事实上，适量食用酸奶的确有助于增加胃酸的分泌量，并提高胃蛋白酶活性和调整肠内菌群，进而缓解部分患者因胃肠疾病导致的不适症状。
但请注意，我这里说的是“部分患者”和“不适症状”哦。
其实，我们日常生活中所说的胃病，多指胃炎，而胃炎又可分为胃酸过多型、胃酸正常型和胃酸缺乏型。如患者为胃酸过多型胃病，则应尽量避免食用酸奶，以免造成胃酸分泌进一步增加而加重不适；当然，如果患者为胃酸正常型或胃酸缺乏型胃病，比如慢性萎缩性胃炎患者，多数存在腹胀、消化不良，适量食用酸奶则对改善病情和缓解症状有益。
由此可见，酸奶并不能真正的治疗胃病，仅对胃酸分泌过少的患者有改善作用，而如果患者胃酸分泌过多进食酸奶还有可能会对病情造成不利。如果有胃部疾病正确的做法是应及时到正规医院就医，明确诊断后针对性治疗，切勿盲目偏信某些食疗偏方，以免贻误或加重病情。
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喝酸奶不能治胃病，但能促进胃病的康复。酸奶中含有丰富的乳酸菌，能帮助胃肠消化，提高人体抗病能力，改善身体机能。酸奶能抑制***菌的生长，促进益生菌的生长。预防蛋白质发酵，减少肠道产气，减少消化不良、腹胀等症状，平时饭后最好喝一杯酸奶，促进胃肠蠕动，有利于食物消化吸收。你不能选择空腹喝酸奶来避免腹泻
喝酸奶有利于促进肠胃消化吗，感觉肚子很胀应该怎么办呢？
喝酸奶有利促进肠胃消化的出现，肚子很胀，这个可能是自身体质消化不好，肠胃炎等导致的。一般这种体质要注意，平时少吃生冷食物和辛辣油炸食物，而牛奶，酸奶，豆制品尽量都不要服用。平时可以服用一些健胃助消化的药物，比如奥美拉唑胶囊，维生素B1等
酸奶养胃还是伤胃？
酸奶养胃还是伤胃？
适量喝些酸奶有一定的养胃效果。
酸奶是通过在牛奶中添加乳酸菌而获得的发酵乳制品。酸奶可以调理肠道菌群促进胃肠消化，缓解消化不良、腹胀腹泻的症状；酸奶可以增加胃酸的分泌，从而促进食欲；酸奶可以增加肠道酸度，降低胆固醇；酸奶还可以促进钙的吸收。所以酸奶对胃是有一定的好处的。对于乳糖不耐受者，可以喝酸奶替代牛奶增强自身营养。
需要注意的是，酸奶不宜空腹食用，也不宜加热饮用。喝酸奶最好是饭后两个小时，其次酸奶中的某些菌种或酸性物质会对牙齿造成伤害，建议喝酸奶后注意刷牙保护牙齿。
本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核
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到此，以上就是小编对于酸奶调节肠胃辟谣的问题就介绍到这了，希望介绍关于酸奶调节肠胃辟谣的4点解答对大家有用。
