大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃失调湿气重饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍肠胃失调湿气重饮食的解答，让我们一起看看吧。
肠胃湿气重的治疗方法？
病人身体肠胃湿热比较重，是需要平时注意病人的饮食卫生进行调节，控制抽烟喝酒，少吃油腻的东西，可以结合病人身体的临床表现使用调节身体肠道湿热的药物进行改善症状，是可以慢慢地改善恢复正常的，避免身体长时间的处于潮湿的环境进行改善症状。
脾胃虚弱和阴虚湿重，吃什么比较好？
中医讲究整体辩证论治的原则，你说的这两个证比较笼统的证，要辩证的更加仔细准确清楚之后才能论治。
一、脾胃虚弱分为很多种，主要有脾气虚，脾阳虚，胃阴虚，中气下陷等。
1、脾气虚主要症状是胃腹胀满，不思饮食，形体显瘦，乏力倦怠，面色委黄等。
2、脾阳虚主要症状是胃腹冷痛，喜温喜按，肢体寒冷，便溏薄稀。
3、胃阴虚主要症状是口干咽燥半夜更甚，干呕，饮食减少，老年人居多，舌质表面光滑无苔。
4、中气下陷主要症状是眩晕，气短，腹部坠胀，便频。比如胃下垂，***下垂，脱肛等。
5、湿重主要还是由于脾虚导致脾失建运，水湿运化不得，造成的水湿内停。
二、阴虚也分很多种，主要有肺阴虚，心阴虚，肝阴虚，肾阴虚等。
1、肺阴虚主要症状是咽喉肿痛，声音嘶哑，干咳等。
2、心阴虚主要症状是心悸盗汗，失眠多梦，头晕目眩。
3、肝阴虚主要症状是视物模糊，急躁易怒，头晕目眩。
4、肾阴虚主要症状是腰膝酸软，盗汗，失眠等。
总体来说如果你说的两种症状都有的话主要是健脾开胃，益气养阴。中成药可以吃点参苓白术散加生脉饮。中药可以用西洋参，刺五加，红景天，党参，白术，茯苓，砂仁等一些健脾益气化湿的药。最好还是找个中医四诊合参辩证开方效果最好。
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你既然知道脾胃虚弱阴虚湿重那应该是了解过中医，中医讲究无药为上，草本为中，生物为下下，非重、急之证不用毒。阴虚啊，阴虚一般是***损耗过多所致，它不像阳虚，受外界环境影响不大，多是自己行为不当造成的。阴虚阳亢，火气大，湿与热相结合，便是湿热。想必你是被油光满面和粉刺痤疮的问题困扰很久了吧。冬季天气寒凉，对内火的压制性达到最强，是根除阴虚火旺的最佳时候。
你怎么知道你是脾虚湿重还有阴虚啊？脾湿的症状，第一个胃脘胀痛拉肚子舌苔白厚。阴虚的症状。口干口苦小便黄。你看你是哪一种还是两种都有，那吃药的话就两者都要兼顾调理。
肠胃不好脾湿气重吃什么样的水果好？
平时也可以多喝薏米赤小豆粥，可以有效的去湿气。一般15天就可见到效果，脾胃不好的话，平时可以喝小米粥，山药粥。两个月胃就会明显的变好，皮肤也会变得比较有光泽，另外可以每天拍打手臂肘窝位置，就是手臂弯起来的地方，每天拍打手臂肘窝位置一边拍打15~20分钟，用手指拍打，不要用手掌拍打，同样可以有效的排除体内湿气，效果都是非常好的。打字不易，望***纳，谢谢
本人肠胃不好，体内湿气重有什么好的调理方法？
1、注意加强有氧运动，提高身体气血能量，提升自身排湿能力。方法有多种，找适合自己的，可以在清晨有阳光的树林中做深呼吸，慢跑、登山运动，练太极拳、五禽戏。
2、饮食有节，不过食，七分饱，有适度饥饿感，这样不伤脾胃阳气，脾胃运化功能就强，少食或不食厚腻粘性食物、寒凉食物等，有利胃肠排空。
3、湿重天气注意不去湿地，尤其环境中湿热重浊更要注意避湿，必要时经常炖些排湿汤，也有一定效果。炒薏米（薏米健脾祛湿，但性寒），芡实，赤小豆（不是赤豆）三样煲汤。
4、咨询医生根据自己情况，服用些中成药。归脾丸、参苓白术丸、香砂六君丸等适合自己的中成药。
到此，以上就是小编对于肠胃失调湿气重饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃失调湿气重饮食的4点解答对大家有用。
