本文目录一览：
- 1、一度火爆的“仙草”铁皮石斛为何跌下“神坛”?
- 2、《神农本草经》说,这几味中药滋阴润燥最好
- 3、铁皮石斛是什么东西,有什么作用
- 4、条条扎心的伤胃行为,你中了几条
- 5、石斛有什么功效与作用
- 6、铁皮石斛的药效有哪些?
一度火爆的“仙草”铁皮石斛为何跌下“神坛”?
跟风种植导致短时间内铁皮石斛的产量猛增，加工储存的能力不足和市场体系不健全，导致价格一再跳水，目前铁皮石斛的价格不足百元一斤，种植户连人工成本已经付不起，铁皮石斛种植产业正面临低潮期和洗牌。
因铁皮石斛的仙草体质，很多人以为，铁皮石斛就是万能的。其实，铁皮石斛并非万能的，不是什么病都可以使用铁皮石斛来治疗。自己的身体需不需要吃保健品，或者说需要吃什么样的保健品。听说这个保健品好，买买买，吃吃吃，这也不对。就铁皮石斛来说，它具有滋阴效果，本身是性味微寒的。
这些年，我们见证了冬虫夏草、玛咖、铁皮石斛、黑枸杞、阿胶等中草药的市场变迁。这些原本用于治疗疾病的药材，一度被夸大其词，价格飙升，仿佛变成了包治百病的“仙草”。 市场初期，这些药材的价格一度火爆，投资者纷纷涌入，希望通过转手获利。
而被捧的最热，跌的最很的要数“仙草”之首的铁皮石斛了！铁皮石斛和冬虫夏草不一样，冬虫夏草没法人工种植，而铁皮石斛是可以人工种植的。冬虫夏草靠的是一点人工成本，挖的多就赚的多，没有多少资金成本投入；而野生铁皮石斛产量有限，于是人工种植就成了主流。
《神农本草经》说,这几味中药滋阴润燥最好
原文：味甘平。主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳，羸瘦，强阴。久服厚肠胃，轻身延年。石斛为《本经》上品，为兰科植物金钗石斛、铁皮石斛或马鞭石斛及其近似种的茎，《本经》谓其味甘性平，而现今多认为其性偏凉而能够养胃阴，具有 养阴而不腻滞 的特点，治疗 胃阴虚证 最为常用。
知母一味，中药学教材谓其“苦，甘，寒”，而《神农本草经》只谓“苦、寒”，并无一“甘”字，从其功效来看，确能滋阴滑润，加一“甘”字亦未不可。知母能清热泻火，滋阴润燥，归肺、胃、肾经 ，能清肺、胃、肾之火，又能滋肺、胃、肾之阴。
菟丝子、黄芪、沙苑子、百合。四大名泡就是我们说的菟丝子、黄芪、沙苑子以及百合组合搭配而成的茶饮，这几味中药材具有着非常好的滋补效果。菟丝子：在《神农本草经》里面提到“主续绝伤，补不足，益气力肥健。”菟丝子属于旋花科植物南方菟丝。
甘蔗 甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症，可利用多食甘蔗来改善症状。
麦冬，又明麦门冬、吉祥草，四季常绿，在古时候深受人们的喜爱，古人喜欢在自己的庭院里种植麦冬，叶子也常被书生用作捆绑书籍。同时，麦冬根块粗壮能入药，是一味常见的中草药，《神农本草经》将其列为上品。麦冬性微寒，味甘苦，入心、肺、胃经。具有滋阴润燥、清心除烦的功效。
桑叶，药茶同源之品，《神农本草经》中归列为“中品”，谓其：“气味苦甘寒，有小毒，主寒热出汗。”关于其归经各书目所述不一，多载为手太阴经、手足阳明经。
铁皮石斛是什么东西,有什么作用
1、健脾益胃：铁皮石斛具有促进胃液分泌的作用，可用于因脾胃不和导致的消化不良、食积等，还可用于萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等胃部疾病。疏肝利胆：铁皮石斛具有促进肝脏新陈代谢的作用，可以促进肝脏排毒，还可促进胆汁分泌，可用于胆囊炎、肝炎等疾病。
2、铁皮石斛是中国高级滋补品之一。其含多糖、生物碱、氨基酸等物质，并含钙、钾、钠、镁、锌、铁、锰、硒、铜、铬、镍等微量元素，能提高人体免疫能力，对人体眼、咽、肺、胃、肠、肾等器官疾病有特殊疗效。增强免疫功能 铁皮石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。
3、增强免疫力 铁皮石斛是一种中药材，具有多种功效。它能增强人体免疫力，对于身体虚弱、容易疲劳的人群有很好的调理作用。滋养养阴 铁皮石斛具有很好的滋养养阴作用。在中医理论中，铁皮石斛能够补益胃阴、清肺阴和肾阴，对于因阴虚引起的症状如口渴咽干、声音沙哑等有显著的改善效果。
4、铁皮石斛具有独特的药用价值，以其茎入药，有着滋阴活血，健脾开胃，养肝明目，补气生津等功效，被称为“华夏九大仙草之首”。 女人吃铁皮石斛有什么好处 众所周知，铁皮石斛中所富含的各种微量元素能够延缓女性衰老，调理女性的内分泌。本草学家谢宗万曾经这样描述铁皮石斛的功效：“脂膏丰富，滋阴力最大”。
5、美容养颜：铁皮石斛中的天然多糖、氨基酸和维生素能够滋养肌肤，提升其弹性和紧致度。内服外敷均能帮助淡化斑点，实现肌肤的自然美白。 镇静安眠：铁皮石斛能够缓解神经紧张和焦虑，促进睡眠。对于神经衰弱和失眠症状有较好的改善作用。
6、铁皮石斛有较好的疏肝利胆作用，历代医家都认为铁皮石斛具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆疾病的良药，临床可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。滋阴养肾 《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生……”可见铁皮石斛善于滋阴养肾，治疗阴虚肾亏等症状。
条条扎心的伤胃行为,你中了几条
不得不说，条条扎心的伤胃行为，你中了几条？进食不规律：大多数人忙于工作或懒得做饭常有不按时吃饭的习惯，其实胃是非常自律的器官。久而久之就会损伤胃粘膜并削弱消化能力，导致消化不良、胃溃疡等问题频发。
摆好自己的位置，管好自己的脾气，水太深，风太大，没有实力少说话，你会发现长大这两个字，连偏旁部首都没有，只能靠自己。在无数个奔溃的夜里，你好好问问问自己：是细节不够伤人，还是敷衍不够明显？你非要在玻璃渣里找糖吃，伤嘴还伤胃，扎心还崩渍。
处在第三个阶段的30岁，对人生接下来几十年的重要性不言而喻。 一切不以行为改变为目的的复盘，都是***复盘。 拒绝“我本可以”的残忍 美国新罕布什尔大学的学者在一个实验中发现： 当老年人被要求讲述他们的生活故事时，绝大多数人都强调了生活转变在他们记忆中的核心影响。
石斛有什么功效与作用
以下是石斛的一些常见功效和作用： 提升免疫力：石斛被认为具有增强免疫系统功能的作用。它含有多种活性物质和营养成分，如多糖、生物碱和氨基酸，可促进人体免疫功能的提升，增强机体抵抗疾病的能力。 抗疲劳：石斛被认为具有抗疲劳的作用。
免疫调节：石斛含有多种具有免疫调节作用的活性成分，如多糖、多酚等，可以增强机体的免疫功能，提高抵抗力，预防感染和疾病的发生。滋阴养颜：石斛具有滋润养颜的功效，能够滋养肌肤，改善肤色，减少皱纹和色素沉着，使肌肤更加细嫩光滑。
增强免疫力 石斛具有增强免疫力的功效。它含有多种营养成分，如石斛多糖、微量元素等，能够***人体免疫细胞的活性，增强机体的免疫力，从而提高人体的抗病能力。抗氧化、抗衰老 石斛还具有抗氧化和抗衰老的作用。
铁皮石斛的药效有哪些?
1、铁皮石斛为兰科植物铁皮石斛的干燥茎。铁皮石斛具有益 胃生津、滋阴清热的功效。用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软等。
2、铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓肠胃药，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。
3、石斛具有体内抗衰老的作用，一方面通过增强血液中的抗氧化酶活性，促进脾淋巴细胞增殖，另一方面抑制促炎症因子的释放、抑制信号核因子（NF-KB）通路，从而达到抗氧化，促进免疫、抑制炎症来达到抗衰老的目的。
4、增强身体免疫力 石斛中含有种类非常丰富的多糖类物质，所以在进入身体之后能增强免疫力。现代医学还研究表明，石斛具有提高应激能力的效果，对于疲劳还有缺氧的情况具有很好的调节作用。补益脾胃 石斛是一种生活中常见的养胃食物，在我国的诸多中医名著中对于石斛的这个药效都有着非常详细的记载。
5、养胃：铁皮石斛被视为一种有效的传统中药材料，其味道甘甜，性质微寒，能够促进胃液分泌，增强胃部消化能力。 滋阴明目：铁皮石斛对眼睛有益，能够滋养眼睛，保护视力。适合长时间用眼的人群适量食用。 保肝利胆：铁皮石斛对肝脏和胆囊有益，能够保护这些器官。
