大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于对肠胃最好的饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍对肠胃最好的饮食的解答，让我们一起看看吧。
吃什么消化快还健康？
每个人的身体中消化的反应快慢其实是大有不同的，比如说每个人的胃肠功能不一样，年龄不一样，然后就是生活工作中的消耗不一样，都会直接影响到你身体里的消化能力。
当然，我们在这讲的也都是建立在同一个身体条件下，然后给你说的一些吃进去好消化又健康的食物
。
现在的人吃的食物都太精细了，其实多吃粗粮对身体更好，因为粗粮有助于消化，营养价值还高。
面食（最好是经过发酵的面食，比如馒头，花卷类的）
奶制品（有乳糖不耐受的人就别吃了）
流质食物（比如小米粥，汤）
多吃水果蔬菜，等等
很多人说苹果是不是也可以，当然，苹果还有丰富的苹果酸和纤维素，可以***肠蠕动，有助于消化。建议可以在饭前半小时吃一个苹果，但是最好别只吃苹果当正餐。
在吃东西方面注意可以改善你的身体状况，但最好还是要养成一个健康合理的饮食规律，不要暴饮暴食，要按时吃饭。
无论吃什么都可以，只要吃了过后散步2小时，正常体质的人一定消化，消化功能是和身体挂钩的，经常锻炼的人消化强，吃了不动也消化，相反不锻炼身体弱，不散步的话可能会5-6小时才消化。如果你改不了作息规律的话，那少吃肉多吃蔬菜水果和饭，只吃五层饱就好了。
有哪些有效的胃药？
作用效果较好胃药有：
1、帮助胃消化的药物:常见的有乳酶生、胃蛋白酶以及胰酶。
2、抗酸药物:常用的有氢氧化铝、氧化镁。
3、降低胃酸分泌的药物
①目前最为常用的是质子泵抑制药:代表药物有:奥美拉唑、潘多拉唑。
②其次是H2受体阻断药物:代表药物有甲基咪呱、法莫替丁、雷尼替丁。
③抗胆碱药物:代表药物有阿托品、哌仑西平。
④胃泌素受体阻断药:如丙谷胺
4、增强胃粘膜屏障功能和保护胃粘膜的药物:
①硫糖铝、思密达、麦滋林。
②米索前列醇等前列腺素衍生品。
5、抗幽门螺旋杆菌的抗生素:如阿莫西林、甲硝唑、克林霉素等。
6、促进胃蠕动和止吐的药物:
①促进胃蠕动的有:吗丁啉、莫沙必利。
②止吐的药物有
胃复安
昂丹司琼
氯丙嗪
苯海拉明
东莨菪碱。
（图片来源于网络，不作为商业用途！本文内容仅供参考，不作为诊断和用药的依据，不能代替医生和其他医务人员的诊断和治疗以及建议，如有身体不舒服，请及时就医。）
现代社会人们饮食不规律、精神压力大，有胃病的患者有很多，常见的有各种胃炎、胃食管反流病和消化性溃疡。常见的症状包括反酸烧心、胃痛胃胀和恶心嗳气等。我们一般通过症状不同来选择合适的胃药。
有哪些有效的胃药？
根据不同症状选择相对应的药物，下面和大家一起来学习一下。
反酸烧心：这是胃酸分泌过多型的胃病常见的症状，主要服用抑制胃酸分泌的药物，这类药物主要包括质子泵抑制剂（如奥美拉唑）和H2受体阻滞剂（如西咪替丁），其中质子泵抑制剂效果更好。
胃痛胃胀：胃胀主要是消化不良，胃痛主要是消化性溃疡的表现。治疗胃胀主要服用消化酶（多酶片等）和促胃肠动力药（如多潘立酮和莫沙必利）。
胃粘膜保护剂：胃粘膜保护剂（如铝碳酸镁）对各种类型胃病都有作用。它一方面可以保护胃粘膜，也有一定的中和胃酸的作用。对于有胃痛和胃酸分泌过多的患者都可以服用这类药物。
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胃药服用时间会根据药物种类不同，针对症状不同而不同。服药有“四时”，即餐前、餐中、餐后，以及两餐之间。
胃药分五类
即抗酸药、抑酸药、抗幽门螺杆菌、黏膜保护药、促胃动力药。
下面简单介绍以下五种不同胃药的最佳服用时间。
一、抗酸药
比如氢氧化铝、碳酸钙、氧化镁等，会通过中和体内过多的胃酸来缓解胃痛。
- 医生建议：
抗酸类药物应睡前或饭后1～2小时服用。但此类药的药效持续时间只有3小时左右，而且副作用较多，所以近年来临床应用较少。
二、抑酸药
常见抑酸药有西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁、奥美拉唑、甲氰咪胍等，作用于胃泌酸细胞，进而抑制胃酸分泌。
- 医生建议：
奥美拉唑药物的吸收容易受胃中食物的干扰，所以，宜餐前空腹状态下服用。
该类其他药餐前、餐后服用均可。
三、抗幽门螺杆菌药
常见药物有质子泵抑制剂、胶体铋等，多与抗生素联用。所以，服药时间与抗生素使用时间相同。
- 医生建议：
比如，甲硝唑等宜餐后服用，避免出现胃肠***症状；
阿莫西林不受食物影响，服药时间没有限制。
四、保护胃黏膜类药物
此类药包括十六角蒙脱石、硫糖铝、枸橼酸铋钾、米索前列醇等。
- 医生建议：
此类药物宜在两餐之间服用。
五、促胃动力药
此类药物包括多潘立酮、西***利、舒丽启能等。
- 医生建议：
服药时间为餐前半小时，这样才能保证进食时血液中的药物浓度达到高峰，进而充分发挥药效。
胃病有多种病因和症状，而胃药需要根据不同病情来针对治疗，所以要具体到哪一种胃病来说用药效果才准确一点，泛泛而论是不合适的。
胃药的分类
根据药物机制不同可将胃药分为保护胃粘膜药物、杀死幽门螺杆菌一类抗生素类药物、抑制胃酸分泌一类药物、中和性止酸剂、抗胆碱能药物等。
一、抗酸剂。为治疗胃酸过多、胃、十二指肠溃疡病最常用的药物，有碳酸氢钠(俗称小苏打)、氢氧化铝凝胶、碳酸钙、10%氢氧化镁，以及复合制剂如复方氢氧化铝片、盖胃平、胃必治。
二、胃肠解痉药。能解除胃肠平滑肌痉挛的药，是抗胆碱药物的作用之一。常见的药名有硫酸阿托品、普鲁本辛等。
三、质子泵抑制剂。目前治疗消化性溃疡的首选药物，能有抑制高效快速抑制胃酸分泌和清除幽门螺旋杆菌，达到快速治愈溃疡的目的。
四、抗生素类。幽门螺杆菌的存在同样会导致胃病久治不愈，在用药时，可服用能杀死幽门螺杆菌一类的抗生素类药物，比如说桑美、阿莫灵等。
五、胃肠促动力药。可促进胃肠道的蠕动，促进胃排空，治疗胃动力不足、腹胀、恶心呕吐药物，如快力（枸橼酸莫沙必利）等。
到此，以上就是小编对于对肠胃最好的饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于对肠胃最好的饮食的2点解答对大家有用。
