大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调理肠胃怎么调理好呢的问题，于是小编就整理了3个相关介绍调理肠胃怎么调理好呢的解答，让我们一起看看吧。
肠胃不好的人如何调理？
肠胃不好患者调理方法如下：平时要忌食辛辣、生冷、油腻等***的食物，要多喝温开水、注意多休息、多吃蔬菜、水果，肉类可以适当的吃，但是不宜过量，平时要养成良好的饮食习惯，规律饮食，不暴饮暴食或睡前进食，要多吃富含蛋白质的食品，少吃***性食物，减少生冷对胃的损害。。
肠胃经常腹泻怎么调理？
经常腹泻的人怎么调理
腹泻可以通过饮食，药物，补充益生菌等方式进行调理。如清淡饮食，中成药可服用痛泻要方、藿香正气散等，服用益生菌、双歧杆菌等
腹泻是以排便次数增多，粪便稀不成形为主的症状，感受外邪，饮食所致，情志失调等都会引起腹泻。
1.感受外邪：这类患者在日常生活中，要注意加减衣物，既要避免受凉，也要注意防暑。如因寒湿引起，可选用藿香正气散。
2.饮食所伤饮食不洁：平时忌食辛辣，***性食物，不吃寒凉食物，少吃油腻性食物，忌暴饮暴食，饮食可摄入清淡易消化食物；
3.情志失调抑郁恼怒：保持好的心情，易生气，易恼怒，容易导致肝气郁结，引起腹泻，可选用痛泻要方；
4.另外，菌群失衡也会引起腹泻，很多拉肚子的类型属于感染性腹泻，也就是说肠道里的菌群受到了细菌感染因而变得紊乱。调理方式：可适当服用益生菌，双歧杆菌、枯草杆菌等都对缓解肠胃不适，经常拉肚子有着很好的缓解作用。
患者应积极配合医生的治疗，不要自行用药，以免延误病情或出现不良反应。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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健脾益气，运中止泻。〔方药〕参苓白术散加减：药用党参、白术健脾益气；扁豆、苡仁、茯苓健脾渗湿；木香、砂仁、陈皮调中理气。病情控制后，可继进成药参苓白术丸，以巩固疗效。若伴腹中冷痛，手足不温者，用附子理中丸为主方，加吴茱萸、肉桂以散寒止泻。
如何调理脾肝胃？
养生很重要，有良好的健康之身体，才能有稳定的心情，去工作，去创造。
各种养生学名著，反复论证了健康养生的方法，指明了养生保健的重要性。由此可见，适时调理身体健康，非常必要。
中医五行学说认为肝属木，养肝当然要荣木。脾属土，养脾自当陪土了。胃付属于脾的运行之中，与脾相互作用，健脾必先开胃。
肝与脾为人体重要的组织，合而共运营，并与心,肺，肾紧密联系，共同维护生命的正常的生理生化功能。又各自分工，各有独自作用。由此可见，任何系统出现不适，均应该慎重对待之。
具体到了怎样养护各组织，应该根据自己的实际需要的，有选择的遵医指导来完成。并且要与四季，节气，五脏变化来合理性的安排。方能确保效果。不可大意。
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谢谢你的邀请，我是一位退休大夫，关于这个问题，按我多年临床上的经验，谈谈我的一点经验。爱调理好脾胃，肝必浈司时调。三者是不能分开的。肝，主藏血，主疏泄，主气魄。肝不和，肝脾就不和，肝胃也就不和。所以，在脾胃病上跟肝气有密切关糸。在临床上调理脾胃必浈加选以下，一至三味药，增强其疗效。柴胡，元胡，香附，鳖甲，郁金，金铃子，白芍。根据病情需要还需炙制。中医有一术语叫(若欲脾胃安，先调好肝脏)。也就是这一医理。以上是我个人见解，望同行高手指教。
感谢邀请！
古代齐国是“黄老之道”的龙兴之地。黄老之道一直左右着中国人的健康观念。无论是生理上，病理上，养生上，诊断上，治疗上都离不开这些理论的指导。
就是在“气”“阴阳”“天地四时”“五行”等的影响下，古代齐国出现过很多名医，如“扁鹊”“公孙光”“阳庆”“淳于意”“常桑军”等，他们行医问病，著书立说，收徒传播。留下很多医书，诊籍，歌诀口诀，以及温暖人心的故事。如《黄帝扁鹊脉书》《上经》《下经》《接阴阳***》《五色诊》……。现在《黄帝内经》是中医主要的理论指导。
在健康调理问题上我们总会不自觉的应用这些古人的理论，我自己也不例外，也有些许心得。下面是自己浅陋的认识。
1.调理对健康很重要。
《黄帝内经》说了，上古时候的人会调理能活到100多岁，“尽终其天年，度百岁而去”。他们那时候的人违背生活规律“半百而衰”。所以健康长寿要靠调理。
2.调理分内、外两方面关注。注重“内守、外顺”
内：“恬淡虚无”“精神内守”“志闲少欲”“心安不惧“形劳而不倦””“气从以顺”…。就是自己要内心平顺，清净安闲，不过度思虑、劳累。
外：关注四时阴阳。要顺应，这是大环境，大趋势。
春天，天地俱生，凡事要顺应这种大势。事事往生、发的方向努力，就是识时务。如多运动、放生、早起，不压抑心情。
说到调理肝脾胃，春天是养肝最好的季节。多数都知道，蔬菜类等植物是养肝的食物。
从生克上说：一个人四柱八字中土太过，需木来盗泄，春季就是他最好的季节。脾不好的人，八字中会显现土有问题。
2018年是戊戌年，属火旺，人生病就容易生温、热病。火克金，冬天属水的季节，心血管系统又受影响很大。
2018年，火旺，春季木气会过早生发，两方面配合起来就是今春易“上火”。
今年要想脾胃好，一要少吃且以素食为主，二是阴历四五月多运动。
不啰嗦了。想到哪说哪，自己都不知所云了。
谢谢
到此，以上就是小编对于调理肠胃怎么调理好呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于调理肠胃怎么调理好呢的3点解答对大家有用。
