大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃不适的饮食食谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肠胃不适的饮食食谱的解答，让我们一起看看吧。
养胃食谱三餐营养食谱？
1、南瓜小米粥
小米比普通大米的淀粉含量要少，而且水溶性多糖更高一些，更好消化。而南瓜等橙红色的果蔬，可以补充维生素A，有助于细胞修复。
食材：南瓜、小米、枸杞
做法：
1. 适量小米洗净，放入足量清水大火煮，待沸腾后转至小火煮8~10分钟，略有粘稠感。
2. 煮粥过程的悬浮白沫用勺子舀掉。
3. 将南瓜放上水沸的蒸锅蒸8~10分钟，软即可。
4. 南瓜蒸好后，拿勺子将其瓜肉刮到第一步煮好的粥中。
5. 开中火，南瓜打散，与小米粥混匀，划圈搅拌2~3分钟即可，最后可放入几颗枸杞。
三餐食谱：（1）早餐：包子+小米粥，早餐对肠胃不好的人来说尤其重要。（2）午餐：面条+少量瘦肉+新鲜蔬菜，面食对累不好的人可以提供足够的碳水化合物。（3）晚餐：南瓜粥，南瓜含果胶对胃肠道黏膜有保护作用。养胃食谱原则上以清淡、易消化、富含氨基酸、维生素和果胶的食物为主。
结肠癌晚期消化不良，有哪些饮食菜谱可以推荐？
你好，谢邀作答
结肠癌晚期，一般会出现纳差、进食后呕吐、舌苔厚腻或腹胀、腹痛、便秘；常伴消瘦、贫血、乏力等症状。多出现五脏亏损、阳气衰极并伴有气滞血阻、腑气不通等病机表现。针对患者这些症状，饮食调治可按以下两个方法去做。
方法一：用参苓白术散煮粥。参苓白术散是一中药名方，对治疗因脾胃气虚，脾失建运所致的湿阻纳差、呕吐、乏力、舌苔厚腻等，有较好的疗效。可去中药房将粉细的参苓白术散，适量加米煮粥，少吃多餐。吃后没其它不适，可长期吃一段时间。
- 方法二：用猪肚炖板栗、土豆、莴苣 。按患者饮食量选择每次炖多少，按口味选加入炖汤佐料。要求炖得烂熟，吃下极易消化吸收为度，也宜少吃多餐。这个炖补汤对促进排便非常有效，也适合脾胃弱，肠燥便秘的所有人群，中医有以动物内脏补人体内脏的作法，实际运用中确实会有作用。这个炖补汤属晕素搭配，不用担心会升高血中胆固醇，在食用中也可调整菜比例，多炖些菜来平衡膳食。
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肿瘤晚期出现消化不良，通常需要结合具体情况来分享，需要看看有没有合并肠梗阻，还有是否出现转移，一般来说应该吃清淡容易消化的食物，尽可能的将饭菜煮烂一些，容易消化一些，一般是米饭，面条，鱼，肉，蛋都是可以吃的，需要避免以下的食物：
油炸食品
这些食物脂肪含量高，可以引起腹泻。酱汁，肥肉，黄油或奶油甜点也可引起腹泻。
柑桔类水果它们的纤维含量较高，可以使一些人感到胃部不适。如果你的肚子不舒服，少吃葡萄，橙子，橘子和其他柑橘类水果。
口香糖和人造甜味剂
咀嚼过多的含山梨醇的口香糖，可能会出现腹部痉挛和腹泻。用人造甜味剂制成的食物也会引起同样的问题。
多纤维食物
富含纤维的食物，包括粗粮和玉米，通常对消化有好处。但如果开始不注意控制量而吃太多，消化系统可能无法适应而会出现胀气和腹泻。如果进食这类食物，需逐步加量适应。
豆类及豆制品
这些食物富含蛋白质和纤维，但也有难消化的糖类，会导致嗳气、腹胀和腹部痉挛痛。如果身体缺乏消化的酶，肠道中的细菌会消化它而引起放屁增多。可尝试将干豆浸泡至少4小时以去除其中的糖，然后在煮之前倒掉其中的水。
卷心菜及其相似品种
十字花科蔬菜，如西兰花和卷心菜，具有与豆类相同的可导致产气增加的糖，其中的高纤维也使它们难以消化，煮得熟一些会更容易消化。
甜食
碳酸饮料汽水，糖果，果汁和糕点，这些食品中含有让增甜口感的果糖，会使肠胃难以消化。还可导致腹泻、腹胀和腹部痉挛疼痛。
辛辣食物
有些人进食这部分食物后会出现消化不良或胃部灼热感，特别是吃大餐时。辣椒的***成分称为辣椒素，可能是罪魁祸首。
乳制品
如果引发腹泻，嗳气，腹胀，可能是由于“乳糖不耐受”。这意味着身体缺乏一种消化牛奶和奶制品中糖分的酶。尽量避免这些食物。
酒精，咖啡，茶，巧克力
酒精会影响细胞吸收水分的能力，导致腹泻。在咖啡，茶，巧克力和一些碳酸饮料中发现的***是一种可以加速消化并引起腹泻的***。如果有腹泻，需要避免这些食物。同时，上述食物可以使胃顶部的肌肉松弛，导致食物反流至食管，可引起烧心的症状。
如果可以提供进一步的信息，给出的建议会更合理。
可关注后看我的其他文章，有相关介绍。
在医院工作了而是多年，一直负责患者的膳食营养工作。上午刚刚去病房看过一个结肠癌术后的患者，聊了半上午饮食的问题，接着给大家复述一下，肯定会有所帮助的！
结肠癌晚期患者，营养不良的情况比较多见，总的来说主要是因为疾病的发展和放化疗对食欲消化和吸收的影响。
1、结肠癌患者的饮食困境
结肠癌晚期，如果患者营养状况下降比较大，则不宜以饮食作为营养的主要来源。毕竟此时从国进食摄入营养有诸多的困难，而且吸收情况也堪忧，再者就是很多结、直肠癌患者有腹泻、便秘或造瘘的情况，进食普通的食物，食物消化和吸收的情况不可控，而且上述症状也容易较多。
2、如果患者可以进食普通食物
此时，应以质地松软、容易消化、好吸收的食物为主。重要的前提是，在进食量有限的前提下，增加食物的营养密度，能做到营养均衡则更好。
比如猪肝生菜粥、生滚鱼片粥、虾肉粥、西红柿鸡蛋面、菠菜面、鲜肉小馄饨、牛奶馒头、牛奶紫薯花卷、水果奶昔、燕麦奶昔、百合南瓜羹等等。
3、如果患者进食困难，明显营养不良
此时，应该把饮食放在次要地位，在咨询主管医生和临床营养师之后，尽早食用特殊医学功能食品（FSMP），如全营养肠内营养制剂。如患者能够进食淀粉类主食、蔬菜，但鱼肉蛋奶类摄入量极低，那么可以增加肠内营养组件，如乳清蛋白，复合维生素等等。
癌症患者寿命长短和生活质量的优劣，首先取决于及时的治疗，然后是正确的营养膳食，关键是能否及时补充肠内营养。
对于癌症患者而言，“吃”是一件头等大事。
确实，在讲究“以形补形”的中国传统观念中，人们期望用“吃”来治疗或缓解疾病，是一件很容易理解的事情。
但是，你知道吗？除了吃什么，怎么吃也很重要。
事实上，“怎么吃”其实涉及到了一种旨在解决肿瘤代谢变化的治疗策略，越来越受到人们的关注。
半分钟读全文
科学“禁食”在癌症治疗中发挥着重要作用。
与热量限制相比，间歇性禁食可能是一种更为安全的禁食方式。
模拟禁食饮食不仅可以增加化疗的耐受性，还可以减缓多种类型的肿瘤细胞增长。
二甲双胍联合间歇性禁食，显著抑制肿瘤的生长。
关于癌症患者的饮食建议，请务必与肿瘤科医生以及营养科医生进行详细沟通。
科学“禁食”在癌症治疗中发挥着重要作用
热量限制或间歇性禁食
通过热量限制（CR）或间歇性禁食（IF）来限制饮食的摄入是一种新兴的靶向肿瘤代谢的方法，已被证明可以预防肿瘤发生并增强对化疗的反应。
虽然热量限制的禁食方式本身可以限制肿瘤生长，但是其临床应用受到了体重减轻、疲劳、恶心、伤口愈合延迟以及免疫力降低等因素的影响。
如果在有限的时间内严格限制饮食，也就是间歇性禁食，可以保护小鼠和癌症患者免受化疗药物的毒性作用，而不会引起长期的体重减轻，这是成为一种可能更为安全的禁食方式。
模拟禁食饮食
模拟禁食饮食也是一种可以选择的禁食方式。
在模拟禁食饮食期间，人们的每日总热量摄入需要保持在300-1100千卡之间，可以摄入素食、低蛋白、低糖和高植物脂肪成分的食物以及微量营养素补充剂，饮水不受限制。
模拟禁食饮食通常每月连续进行2-5天，并不会引起严重的不良反应。
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模拟禁食饮食可以增加化疗的耐受性，一方面减少癌症治疗的副作用，另一方面改善患者的无进展生存期和总生存期。
此外，模拟禁食饮食还可以减缓多种类型的肿瘤细胞增长，包括实体肿瘤细胞和淋巴白血病细胞。
二甲双胍联合间歇性禁食，显著抑制肿瘤生长
二甲双胍是最广泛应用于治疗2型糖尿病（T2D）的药物。人们普遍认为，二甲双胍具有抗肿瘤活性，这可能与对肿瘤代谢的影响有关。
发表在《Cancer Cell》上的一项最新研究显示，二甲双胍联合间歇性禁食，可以显著抑制肿瘤的生长。
研究人员将携带人结肠癌细胞小鼠分为五组：2组自由进食；3组以24小时为周期间歇性禁食，完全禁止摄入食物，饮水不受限制。自由进食组小鼠和间歇性禁食组小鼠分别接受二甲双胍或安慰剂治疗。
研究人员发现，单独的二甲双胍不能发挥明显的抑制肿瘤的作用，但是，空腹时接受二甲双胍治疗，却可以使肿瘤的生长显著受损。
写在最后
当然，二甲双胍联合间歇性禁食的研究，目前还只是在小鼠试验阶段，还需要进一步的临床研究来证实对癌症患者的有效性以及安全性。
而关于癌症患者的饮食建议，请务必与肿瘤科医生以及营养科医生进行详细沟通。在抗击癌症的这条道路上，充分的营养就是坚实的后盾。
如何科学禁食，是我们亟待探索和解决的。
到此，以上就是小编对于肠胃不适的饮食食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃不适的饮食食谱的2点解答对大家有用。
