大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肠胃胀气吃什么饮食的问题,于是小编就整理了5个相关介绍肠胃胀气吃什么饮食的解答,让我们一起看看吧。
胃胀气可以喝酸奶吗,胃胀气吃什么食物好?
胃胀气可以喝酸奶,可以吃萝卜,胃胀气原因是进食不容易消化或者容易产气食物,还有胃动力低下,导致胃排空障碍。有些病人长期卧床,活动量比较低,胃动力低下,也可出现胃胀气症状。
肠胃不好,肚子胀经常放屁是什么原因,吃什么药好得了呢?
经常放屁肚胀可能是胃动力不足引起的消化不良,可服用吗丁啉、健胃消食片、进行治疗。同时服用木香顺气丸进行调理。也可能是肠道功能紊乱或菌群失调,可以服用益生菌和乳酸菌治疗。平时,饮食应清淡易消化,主要以温食为主,多吃水果和蔬菜,多运动,促进肠道蠕动,有助于缓解症状。
胃胀气肚子胀,有幽门螺杆菌感染,不能吃什么食物?
胃胀肚子胀与幽门螺杆菌感染,胃蠕动减慢,消化不良等有关,还容易引起吐酸水,口臭,胃疼的情况,平时注意饮食清淡规律,不要吃辛辣***生冷太油腻太硬的食物,注意少食多餐饮食规律,不要喝酒等,同时需要服用阿莫西林,甲硝唑,奥美拉唑,丽珠得乐治疗。
胃胀的人吃哪些食物比较好?
你好!很高兴来回答您的问题,胃胀要当心是慢性胃炎,慢性浅表性胃炎,大多数平时无特殊症状,可表现为餐后上腹部不适或腹胀,有时消化不良,伴轻度恶心、反酸、嗳气。消化性溃疡有时可伴有上腹部胀痛。具体要做一个详细的检查。
首先、您需要针对胃胀找出原因,自己为什么会胃胀,一般来说,一些不好的饮食习惯或者饮食中某些胀气食物吃了都会会引起腹胀,比如:
1、本身胃不太好,消化功能弱,又吃得产气的食物较多,就会出现胃胀,比如豆类食物、薯类食物、洋葱等;
2、如果是因为心情不好,刚刚与人吵完架或是赌了气,这时如果带着气儿去吃饭,也会出现腹胀的情况;
3、还有一种情况,比如说某一顿饭吃多了(能量摄入过多)特别是一些高蛋白、高脂肪、高淀粉的食物吃得过多,不易消化,会出现胃胀;
4、连续2-3餐吃得都非常撑,加之胃肠消化功能弱,排泄少,就会出现胃胀。
因此,对于胃容易胀气的人来说:日常应该注意:
第一、禁吃一些粗纤维含量高、僵硬的、或者是多肌腱的以及油炸食物,因为这类食物不易消化;
第二、在发面食物和死面食物之间,要选择发面的食物来吃,比如馒头、饼子等;
第三、胃胀气时,应该少量多餐,或者暂时一餐不吃,比如晚餐,让胃排空一下;
第四、限制食物高能量的摄入,三大营养素的摄入要比例合适;
第五、避免饮用肉汤、甜饮料以及***性食物;
第六、吃饭避免暴饮暴食、狼吞虎咽、要细嚼慢咽,避免边走路边吃,边看电视边吃,边吃饭边说话等;
第七、生活规律、起居有序,心情愉悦;
第八、增加身体的活动量,可在睡前揉腹,(顺时针、逆时针分别揉腹20下),以促进胃动力。
胃胀吃什么食物好?
胃胀时吃高纤维素的食物好,如麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、芹菜、茭白、水果等。
胃胀的患者适当多吃高纤维素的食物,如麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、芹菜、茭白、水果等,有利于缓解胃胀。还要注意饮食卫生、细嚼慢咽;少吃不易消化、***胃酸分泌、容易产气的食物(如红薯、芋头、萝卜、柑橘、糯米等)。多种原因都可导致胃胀,包括胃肠道功能障碍、胃肠道器质***变(如胃炎、消化性溃疡、肠梗阻等)、消化系统其他脏器病变(如肝炎、胆囊炎等)及全身性疾病(如心功能不全、肾功能不全、低血压等)。反复发作的胃胀应及时到正规医院就诊,以免延误病情造成不可挽回的后果,明确病因后接受针对性治疗,才能有效缓解症状。
本内容由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 樊茂蓉审核
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肠胃胀气喝什么水好?
肠胃胀气主要还是肠胃蠕动缓慢,加之过快吃饭,或者吸收大量的空气以及吃生冷硬食物所致;所以要缓解肠胃胀气,第一就是增加活动量,可以用手以肚脐眼为中心,进行顺时针***;第二就是饮食注意,不能吃生冷硬食物,多喝小米粥有助于增强肠胃蠕动功能,基次心情是非常重要,保持乐观的心态;同时也可以将白萝卜炖汤喝。
到此,以上就是小编对于肠胃胀气吃什么饮食的问题就介绍到这了,希望介绍关于肠胃胀气吃什么饮食的5点解答对大家有用。