大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于清淡饮食期肠胃不适的问题，于是小编就整理了5个相关介绍清淡饮食期肠胃不适的解答，让我们一起看看吧。
为什么有时去饭店吃完肚子不舒服，但在家里吃都好好的？
如果是自己经常吃的食物，在家里吃没有问题在饭店吃就会出现腹泻的问题，这种情况恐怕就与某些不良商家有关了，有些餐饮商家在卫生方面确实做的很不够，餐具消毒不彻底食材清洗不够干净，还有使用了过期的食材辅料，还有一些不良商家，为了降低成本，使用的餐洗净也达不到国家安全卫生标准，炒菜用的食用油，恐怕也达不到安全食用等级标准，这些情况其实大家都心知肚明，把这种东西吃到肚里，不闹肚子才怪，所以说不要只图一时省心省力，就到外面饭店解决温饱问题，在家里自己加工美食，最起码吃着放心，各种食材都是经过自己亲手挑选的，卫生方面肯定不会出现问题，一家人其乐融融吃着自己亲手做的美食，难道不是一种享受吗？
感谢悟空邀约。
这种情况确实存在，每个人的体质不一样。肠胃功能也大不相同。每个人的肠胃其实都存在一个场，在适应的环境下正常运转。毕竟每个人在家里吃饭的情况最多。所以肠胃对家里的味场早已适应。转到其他环境存在不适。另外也还有以下几种可能：
一、自身肠胃已经有不适先兆。
在去饭店前可能自身的肠胃已有异常，还未显现。饭店的菜品味道一般比家里重。偏咸、辣、甜。***到肠胃后，迅速引起反应。
二、饭店卫生问题。
大多数的身体不适，可能因卫生引起。卫生状况不佳的情况下，食物变质***都会引起不适。
三、菜品食物反应。
也可能因为食物的相生相克引起的不适，在家里吃过的食物与饭店菜品存在相克反应，这也会引起身体的不适。
这个情况，存在多种原因，希望能帮到您。
1.饭店相比家里而言，调味品多。而家里只有简单的料酒、酱油、盐、味精，吃的不舒服，应该是过多的调味品导致。
2.重油，家里烧菜都是轻油烹饪，而非重油，过多油脂的摄入，也会导致不舒服。
3.半成品食材，饭店为了利润，会考虑一些装成品的食材，而非手工制作或新鲜的食材，也会导致不舒服。
4.卫生条件，家里的厨房卫生条件要相对好些，没有那么多杂物，饭店就杂多了，如果没有严格的卫生操作守则，也会让你吃了不舒服。
最佳应该说具体点吧 去什么样的饭店 一般都吃什么啊？还有在外面吃喝酒吗？家里吃同样的东西就没事吗 也可能是你体质问题吧，家里更卫生安全，饭店肯定没有家里卫生，少吃一点饭店东西有些你看不到的东西太多!
感谢悟空问答邀请 一：饭店的油基本都是色拉油 家里豆油比较多 二：饭店卫生环境 不可能有家里干净 三： 个人肠胃有些关系 饭店油不较大 不属于清淡型 家里做菜油相对于饭店少
有的孩子饮食已经很清淡了，为什么还是积食？
积食分有形的和无形的。
有的是积滞的食物还在，此时只需要把积滞清掉就可以了；慢性的积食，多数是积在脾。
慢性积食可能食物已经不在了，但是对脾胃功能的损伤却还在，一直没有得到恢复。
这也就出现了类似的问题：为什么自己给孩子每顿饭都喝粥了，什么都不敢吃，可孩子还是积食呢？原因就是这样的，这是无形的积食，其实是孩子的脾胃被某种食品给拖累的功能异常了，至今未能恢复。
那这是为什么呢？主要是孩子的脾胃功能还没有健全，接受能力有限，如果喂给太油腻的食物，顿顿油腻肥厚，孩子的脾胃长时间的超负荷运作，自然会受到损伤。此时，也会出现积食的表现，这就是无形的积食，其实就是伤了脾。此时即使是天天喝粥，孩子仍然舌苔厚腻，有积食的表现。
这种情况建议给孩子服用一些消化道促动力剂，建议到医院听取专业医生的用药指导。
建议吃一下益生菌，调理一下肠胃，宝宝积食的话，肠胃已经有些不适，需要时间来逐步的恢复，最好是在一段时间内都清淡饮食，同时饮食要控制好量，不要暴饮暴食，或者吃饭不规律，也会引起积食。饭后带孩子出门散散步，多活动一下，睡前可以给宝宝顺时针***一下腹部，都可以缓解积食。
肠胃不好，可以吃冬瓜吗？
肠胃不好建议不要吃冬瓜，因为冬瓜它属于凉性食物，然后平时不要吃生冷***的食物多喝温开水，避免会造成一定的影响，建议还是应该吃一点比较清淡的食物，肠胃不好的人最好多吃一些流食会好一些，话建议可以选择多吃一些暖胃养胃这一类的食物的话，应该可以帮你缓解的吧。
吃冷饮胃不舒服怎么回事？
因为过冷的食物容易***胃肠粘膜，所以会造成胃不舒服。可以喝一些温热的牛奶或者粥类缓解一下，如果症状严重的话要及时到医院就诊。日常饮食应少吃辛辣油腻生冷***性食物，饮食要以清淡为主，少食多餐，不要暴饮暴食。保持心情愉悦，不要熬夜。
为什么老年人喜欢饮食清淡？
这个问题应该是:为什么大多数老年人都喜欢清淡饮食。其实，很多老年人也挺喜欢吃大鱼大肉重口味的食物，无奈因年龄大了运动量减少，消化系统退化，容易出现消化不良，如果饮食油腻热量过高，也会增加心血管负担。所以，老年人“喜欢”饮食清淡，是为了自身健康的需要，而舍弃喜欢的“重口味”，也是不得已而为之。
现在社会都提倡饮食清淡。老人喜欢饮食清淡，主要是因为老年人随着身体的各项机能退化，特别是消化能力退化。吃油腻重口味的容易造成消化不良，胃肠不舒服。再者老人活动量小，消耗小。吃清淡食物足够提供日常所需。
到此，以上就是小编对于清淡饮食期肠胃不适的问题就介绍到这了，希望介绍关于清淡饮食期肠胃不适的5点解答对大家有用。
