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肠胃不好的人,肚子疼怎么缓解呢?
1、④洗浴，在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠，泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。⑤在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。好不要直接挨着皮肤，热水容易烫伤，可以直接隔着内衣放上去。⑥缓解肚子疼还有一个办法就是买个暖贴，贴在自己的小腹，以及腰部。隔着衣服贴上去就可以了。
2、小孩肠胃不好是很正常的情况，通常小孩肠胃不好、肚子疼怎么调理呢？如果儿童肠胃不好肚子疼，常常会出现厌食、腹痛、腹泻等消化道的症状，家长可以从以下几个方面进行调治：食疗。家长可以***用每天给孩子熬山药粥的方式，进行调理脾胃治疗。
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3、服用药物的同时更多的是要注意对体内微生态环境的重建，日常食用奘灵水苏糖给定居在肠内的双歧杆菌以充分的食物，对胃肠功能的恢复很有帮助。肚子疼的时候我们可以用手轻揉腹部来缓解疼痛，用暖暖的热水袋捂在腹部同样可以让我们的疼痛减轻。
4、可以喝一点温牛奶来减轻一下胃部的疼痛，一定要喝一点温水，温牛奶营养非常丰富，您可以在里面再加一点黑芝麻糊，能够更好的养胃。
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5、以按揉手、足三里穴为主。你不要吃油腻的早饭，像肉粽，肉包，鸡蛋饼，大排面，鲜肉馄饨什么的都不要吃。油炸的东西也不能吃。最好是喝粥喝稀饭，配点酱菜肉松倒没问题，或者吃点刀切馒头配豆浆，没奶油夹心的蛋糕面包也可以。总之清淡一点就不要紧了。
6、肠胃不好肚子疼应注意休息和生活作息规律，避免劳累和熬夜，避免精神紧张和工作压力过大，注意腹部保暖避免受凉，可以做腹部热敷和***，也可以喝点热水或者热粥。
