大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肠胃不好调理食谱的问题,于是小编就整理了4个相关介绍肠胃不好调理食谱的解答,让我们一起看看吧。
胃肠息肉术后1-7天食谱?
术后的第一天和第二天,清淡该怎么质饮食,如稀饭,鱼汤等。
第三,四天,半流质饮食,如面条稀饭,牛奶,排骨白萝卜汤等。
第五,六天:适当下地活动后,可以适量加入米饭,蔬菜,水果等。第七天避免***性食物,其它食物无需忌口,少吃多歺即可。
胃息肉术后1-7天,应进食清淡易消化的食物,比如米汤、肉沫粥、鸡蛋汤等。
如果没有什么不适反应,第2天可以选择适量的流质饮食,比如米汤、牛奶等。在第3-7天可给予鸡蛋汤、肉沫粥等。
胃不好,吃的不合适就会吐,有什么推荐的食谱?
胃不好,主要是长时间暴饮暴食,过食辛甘油腻,食物或高脂肪类食物,饮食不规律,过度饮酒,长时间熬夜,首先要改变饮食习惯及饮食规律,做到早上吃一点11消的食物如稀粥之类的,嗯,中午的时候吃一些如意小或的食物面片或一些米粥之类的,这样长时间规律,饮食少食,心肝油腻,食物对胃他是有好的作用,或有时间再吃一些杂粮,包谷面,高梁面,熬成稀粥,长时间饮食引用
养胃的有效食谱有吗?
以下几点都是对养胃有效的
1/6小米有健脾的作用,特别适合消化不良、脾胃虚弱的人食用。小米可以预防呕吐、反胃。煮小米粥,等小米粥冷却后沉淀,可以看到粥上面浮有粘稠物,叫做粥油。粥油可以健脾、补元气、益肾,很适合慢性胃溃疡者、慢性胃肠炎食用。
2/6
山药
山药有健脾益气的功效,常常吃可以增强人体免疫力,山药中含有的淀粉酶可以加速碳水化合物的代谢,促进肠胃蠕动,加快肠胃的食物的排泄,适合脾胃虚弱、消化不好的人食用。
其实山药的食用方法多种多样,不仅可以拔丝、炒食、蒸食,还可以跟大枣、小枣、大米一起煮粥食用。
3/6胡萝卜
胡萝卜有润燥明目、健脾化滞的功效,适合角膜干燥症、消化不良、夜盲症的人食用,孩子如果消化不良可以用胡萝卜加些盐煮烂,去渣取汁,每天服用。
4/6
白萝卜
白萝卜有帮助肠胃消化、增强食欲、促进肠胃蠕动等功效,萝卜中含有木质素、淀粉酶,淀粉酶有助于消化。
但也有注意事项,白萝卜虽然可以助消化,但性良,脾胃虚寒、胃溃疡者、慢性胃炎的人不适合大量食用。
5/6
大枣(干品)
大枣(干品)是调理脾胃、培补脾胃常用的食品,被誉为“五果之一”。在《本草纲目》有记载大枣的功能,“枣为脾之果,脾病宜食之,谓治病和药,枣为脾经血分药也”。
还是要提醒大家的是,不适合过量食用,少吃健脾,多吃伤脾。日常可以拿大枣来煲汤或者与小米、山药一起熬粥喝。
6/6马铃薯有调理肠胃、益气健脾的功效。特别适合习惯性便秘、胃及十二指肠溃疡疼痛的人,可以将新鲜的马铃薯洗干净之后去皮切碎,加热水捣烂,用纱布包绞汁,每天早上起来空腹可以加蜂蜜一起,吃1-2汤匙马铃薯汁,连续服用半个月左右可以缓解。
前几天刚喝过山药排骨玉米汤,这个就挺好的推荐给你吧
1排骨0.5kg焯水,去血水去油腻
2放入炖锅,加入适量生抽,盐,花椒粉,两颗八角,一块桂皮,两片生姜和一片香叶炖10分钟
3放入切成块的玉米大火力炖15分钟
4放入山药切片,炖5分钟
5将桂皮八角香叶生姜捞出扔掉
出锅开始喝吧,排骨肉很软烂容易消化,这个是纯原创,推荐尝试。
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《牛肉粥》处方:香菇100克,粳米100克,牛肉50克。(制备)牛肉煮熟切片,和香菇,粳米调共入锅加水煮粥,粥将成时调入葱,姜,精盐,粥熟调入味精即可。(用法)早晚温服。(功能)和胃调中,理气止痛。(主治)脾胃虚寒,胃痛隐隐,喜温喜按,纳呆神疲,手足不温。
您好,我是青年中医博文,很高兴接受邀请回答您的问题。慢性胃病可以试一下烤大蒜,效果很不错。我之前有一期节目说这个的,您可以看一下。***s://m.ixigua***/group/6808808492736***1264/?***=video_article×tamp=158***69042&tt_from=copy_link&utm_source=copy_link&utm_medium=ios&utm_campaign=client_share
胃病很痛苦,人会很难受,中医讲胃病会分寒热,寒热不同,治疗也不同。
如何区分寒热呢?简单的区分可以看舌苔,白的是寒,红的就是热。
如果是寒性胃痛,喜欢热饮,吃东西喜欢热的,辣的。食疗可以用生姜炒干,培大枣和生甘草,泡水喝,缓解疼痛效果很好。吃东西需要避免寒凉的食物,注意休息,少熬夜。
艾灸治疗寒性胃痛效果也很好:灸足三里,中脘,神阙,一次就会有效果。长期坚持可以很好的治疗胃痛。
如果是热性的胃痛,胃一般会嘈杂,很难受,喜欢生冷的食物。食疗可以用百合,生地,芦根,玫瑰花煮水代茶饮。***或者艾灸中脘,太冲,太溪,三阴交,大陵,效果不错。
胃病饮食,休息,情绪都很关键,一定要注意。
以上是我的回答,希望对您有帮助,也希望您早日康复。谢谢。
小米百合莲子山药粥,取小米两把,百合莲子几粒,山药削上一小段切成片,在锅里添上清水,把这几种材料放到锅里一起煮,煮至汤汁看起来浓浓的再关火,放置一会,上面会有一层米油,喝起来特别好喝,也特别的养胃!贵在坚持!
中老年人胃肠不好,吃什么食物最好?
中老年人如果肠胃不好,要及时的养肠胃,不过中老年人的肠胃不好,与年龄的增长,身体的变化也有很重要的关系,随着年龄的增长,身体的各个器官也有退化的正常现象存在,比如消化功能减弱,肠道蠕动减慢,容易发生便秘等等,但是如果是肠胃比较名感,就与平时的饮食和生活习惯有一定的关系了,在平时更应该注意调整好饮食,注意保养肠胃。
尤其是现在已经进入秋天,天气逐渐转凉,如果不及时的调整饮食,会增加肠胃疾病的隐患,比如少吃生鲜瓜果,以免损伤脾胃,引发腹泻,腹痛等问题,要及时调整夏季的饮食习惯,夏天因为天气比较炎热,很多人喜欢吃冷饮,喝冰饮料来解暑,而如果秋天还延续这种饮食,是比容易引发肠胃的疾病,比如胃肠痉挛,甚至还会引发肠胃的炎症,尤其是对于老年人来说肠胃本来就弱一些。
那么养肠胃最好吃什么呢?其实养肠胃并不是很多人认为的喝粥就好,粥虽然易消化,凡事也会***胃酸的分泌,如果有胃病的,反而会加重胃的症状,养胃应该做到:
1.均衡膳食,饮食荤素搭配,但是粗粮要少吃。
2.蔬菜最好焯水或者烹饪以后再食用,蔬菜一定要多样食用,最好每天达到500g。
3.每天吃一个鸡蛋,但是最好少吃糖心鸡蛋。
4.每天半斤水果,但是要注意不要空腹食用,一次不要吃的过多。
5.少吃***性的食物,比如辣椒,葱,姜,蒜等等。
6.喝温开水,少喝凉水。
7.细嚼慢咽,以免增加笑话负担。
8.三餐准时,但是每餐不要吃的过多,七八分饱即可,最好少食多餐。
9.一定要保持一个良好的情绪,尤其是吃饭时,以及睡觉时,因为情绪也会引发肠胃疾病,甚至增加胃癌的风险。
到此,以上就是小编对于肠胃不好调理食谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于肠胃不好调理食谱的4点解答对大家有用。