大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于喝159调节肠胃的问题,于是小编就整理了1个相关介绍喝159调节肠胃的解答,让我们一起看看吧。
高梁米怎么吃有营养?
高粱煎豆包儿
***://souping***/food/foodshowmenu
,
4851.htm
【菜系】
韩国料理
【原料】
高粱5杯,小豆2杯,盐1大勺,白糖1/2杯,油1/2杯。 (HaoChi123***)
【做法- 制作方法】
(1) 将小豆煮好后捣碎,并加白糖做馅。(2) 把4杯高粱面加1/2杯热水和面,捏成扁圆形。(3) 在平锅里放油,并压和好的高粱面煎时,把扁圆形馅迭半粘在上面。(4) 热的时候撒白糖 (HaoChi123***)
【特色】
高粱- 高粱,属禾本科,是被群众誉为“铁杆庄稼”的高产作物,在我国粮食作物中占有一定位置。它的子实... 所有高粱菜谱 小豆- 又名赤小豆。是一种可食的模样似黄豆的红色豆类食物。切忌与红豆相混。赤小豆含有蛋白质、维生素... 所有小豆菜谱.... 把泡而捣碎了的高粱面用热水和好,放小豆馅用油煎出来,是具有高粱米香味和小豆味的别有风味的饮食。 (HaoChi123***)
还有粥的做法:
还有一个,将黑米,小米,高粱米,小麦,糙米,荞麦.
各种米洗干净后,用清水浸泡数小时,因为这些杂粮是非常硬的,把泡好的杂粮放开水里煮.大火煮开5分钟后转小火煮1小时,直至全部杂粮都熟烂!
至于调味方面随自己喜好加盐或者白糖.
当然也可以直接用高梁米煮粥的.
如果这篇回答对你有帮助,请给我点个赞哦,支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手,最新健康资讯抢先看!
如果还有不明白的问题,可以关注我们,后台发送私信哦~想了解如何科学有效减肥?关注并私信发送「减肥」,原价159元的专业减肥课程,免费送给你!!这个夏天让你科学瘦,健康美!
图片来源于网络,如发现侵权,请联系本人删除。
到此,以上就是小编对于喝159调节肠胃的问题就介绍到这了,希望介绍关于喝159调节肠胃的1点解答对大家有用。