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家里孩子肠道经常闹脾气,腹泻或者积食都是常有的事情,怎么调理调理?
1、注意饮食，宝宝一日三餐随大人的时间，上下午加餐可以吃水果，早晚可以吃乳制品。一日三餐不吃零食，有助于宝宝消化功能的增强。另外，要吃好消化的食物，对于高蛋白、高热量的膨化食品等要尽量少吃。
2、这个水就是用黄棘末冲出来的水，黄棘水孩子可以每天喝，出门可以装到保温杯里给孩子带着。孩子积食重的时候就每天喝上两次，孩子没积食的时候，隔三差五的喝，帮助孩子调理脾胃，孩子积食没了，脾胃好了，抵抗力自然而然就上来。
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3、孩子养成到点吃饭，过时不候，除了平时三餐，可以在两餐之间给孩子加点水果、牛奶等等，但是加餐不宜太多，也不宜临近饭点，不然到饭点孩子就又吃不下了。 每天按时吃饭就最重要的，不要让孩子养成饿了再吃饭，这样会导致孩子三餐不准时，大人长期不按时吃饭，都会得胃病，就更不用说成长中的孩子。
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