大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食清淡对肠胃的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饮食清淡对肠胃的解答，让我们一起看看吧。
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肠胃不好可以吃江中猴姑米稀吗？
可以吃的，容易消化，对肠胃是有一定好处的。肠胃不好的人一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，多吃清淡易消化的松软食物，忌辛辣油腻生冷食物。多进行户外活动，多喝水，有助于增强肠胃蠕动。不要熬夜，按时睡觉，保证充足的睡眠时间。减轻压力，放松心情, 保持心情愉悦。
胃肠难受可以炖鱼胶喝吗？
患者胃肠难受是不建议吃鱼胶这种不容易消化的食物的，上述食物容易加重胃肠负担，加重患者胃肠不适的症状。胃肠患者平时在饮食方面要注意三分治7分养，建议少食多餐，清淡饮食，油腻、辛辣、生冷、过甜、过酸、过硬的食物都不建议吃。至于患者的病情，现在并不能确诊，需要去医院的消化内科检查。
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出现肠胃不好的情况可以吃五谷杂粮吗？对肠胃好吗？
肠胃不好可以吃五谷杂粮，能促进肠胃的蠕动，帮助消化，但是要控制好量，不能吃太多.平时要注意饮食的清淡，少吃***辛辣或者过于寒冷的食物，少吃纤维过高的食物，少吃过硬的食物或者膨化食品，避免给肠胃带来太大的负担，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，促进身体的新陈代谢和血液循环。
到此，以上就是小编对于饮食清淡对肠胃的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食清淡对肠胃的3点解答对大家有用。
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