大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于找人帮忙调理肠胃的问题，于是小编就整理了3个相关介绍找人帮忙调理肠胃的解答，让我们一起看看吧。
肠胃不好的人，能喝益生菌饮品调养吗？跟酸奶比哪个效果更好？
不建议你喝益生菌饮品调理肠胃。
乳酸菌（益生菌）饮品真能补充益生菌吗？
不见得都能。
乳酸菌（益生菌）饮料有冷藏和常温的，保健作用更强些的菌种必需冷藏，只有冷藏的、新鲜活性乳酸菌饮料才能有效提供乳酸菌。那些常温下的乳酸菌饮料（就是糖水）基本不用考虑。
产品配料表里若看到有“鼠李糖乳杆菌“、“干酪乳杆菌”等字样，产品所宣称的“畅通”、“养肠道”之类保健效果它们功不可没。尽量挑选日期靠近的产品，因为随着冷藏时间的延长，乳酸菌含量会逐渐下降。
但是，这类乳酸菌饮料有个最大的弊端就是太甜。如果把一大瓶喝下去，里面的糖摄入量肯定会超***（看营养成分表里【碳水化合物】这一项，代表含糖量）。所以在摄入活菌的同时限制摄入量，尽量挑选含糖量低一些的。
益生菌饮品PK酸奶,简直弱爆了
益生菌饮品除了商家宣传的活菌这点有用的物质外（常温下放置的更别说了，没有活菌，只有大量的糖），基本没有其他什么有价值的营养。
酸奶里含有蛋白质、核黄素、、维生素D、钙、钾、锌等营养素，菌种有乳酸菌和益生菌，比如保加利亚乳杆菌（L菌）和嗜热链球菌（S菌），嗜酸乳杆菌（A菌）、双歧杆菌（B菌）、干酪乳杆菌，鼠李糖乳杆菌等，其中A菌和B菌最常见。
L菌和S菌是制作酸奶必不可少的菌种，它们是酸奶产生浓厚的口感，但它们不能定植于肠道，因为它们经不起胃酸的冲击并保持活性。A菌和B菌它们具备一定的耐酸能力，能带着一定的活性顺利进入肠道，调节肠道菌群（它们需要冷藏保存）。
但并非吃进去多少，就有多少进入肠道。强大的胃酸就能杀死一大片，只有少数幸存者进入肠道定植繁衍。每天适量食用，并将好习惯坚持下去，吃进去的酸奶还是能帮助你的健康。若只是偶尔想起吃一些，那就不要抱太高的期望，但仍然是喝了比不喝好。
吃好一日三餐，才是调理肠胃的正道
肠胃不好，就已经证明你以前的饮食结构和习惯有不好的地方，纠正不良的饮食习惯和饮食结构才是调理好肠胃的正确的方法。
人是靠食物里的营养素保持生命活动的持续，营养素又靠肠胃的消化吸收来供给身体营养，如若肠胃功能长期不好，势必会影响到营养素的吸收，从而导致身体素质下降，免疫力降低。单靠益生菌饮品或酸奶单一的食物，都不能调理好肠胃的。
尽量少在外就餐，常回家自己做饭，清淡饮食，少油少盐，食物多样化，主食粗细搭配，多吃蔬菜水果搭配适量的肉类食物。
其实益生菌，指的是寄宿在宿主身上具有活性的微生物，主要存在于人体、动物的肠道、生殖系统内，这些微生物能产生某些确定的功效作用，并以此达到改善宿主体内生态微平衡的效果。
一、肠胃不好的人，能喝益生菌饮品调养吗？
虽然益生菌可以改善肠道菌群平衡，维护肠胃健康。现在市面上也有很多售卖益生菌饮料的产品，可能会比酸奶中的益生菌含量会高很多，譬如乳酸饮料。
但是乳酸饮料并同等乳酸菌饮料，就算饮用了真正的乳酸菌饮料，含有一定的益生菌，不过在肠胃吸收的过程中，能够被人体吸收利用上的其实也很少。
而且饮料中的活菌，必须要在低温的保存下才不会失活，若售卖的益生菌饮料，已在常温的环境中，或是在6摄氏度以上的环境中存放了很久，也许所含有的活菌成分已经非常低了。
另外，研究表明，高胃酸能够消灭饮品中的乳酸菌，能够到达大肠的乳酸菌所剩无几，大大削弱了乳酸菌饮品的效用。
并且，无论是乳酸菌饮料或其他的益生菌饮料，都会有酸甜的味道，其实是由于里面添加了大量的糖分。倘若肠胃较差者摄入，相反会影响肠胃的健康，使肠道内的有害菌加速繁殖。
所以，肠胃不好的人，建议别喝益生菌饮品进行调养！
二、益生菌饮品跟酸奶比哪个效果更好？
益生菌饮品与酸奶相比，两者的益生菌成分可能不分高下，但是酸奶内的其他一些成分，肯定会比益生菌饮品要多，譬如蛋白质、钙以及多种矿物质等物质含量，如果是真正的酸奶，那么确实是健康的饮品，可以起到预防骨质疏松的作用。
因此，平时我们可以适当的喝酸奶，可以预防骨质疏松。
不过肠胃不好的人，若想要调养肠胃，其实还是建议大家多喝养胃粥，均衡摄入饮食营养，这样会更有助于调养肠胃。
温馨提示
需要有病才要找“益生菌”，在没有肠道紊乱的情况下吃益生菌，对健康并没有帮助，长期食用，当中含有的辅料还可能对健康产生危害。
当出现便秘、腹泻等肠道不适症状时，可能就是肠胃紊乱的原因！
以上便是关于肠道不好，是否能吃益生菌饮品的解释，以及益生菌饮品和酸奶的相比较，希望对大家有所帮助！
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大人肠胃不好吃益生菌有用吗？有哪些推荐？
首先感谢邀请，肠胃不好可以吃益生菌治疗，目前西方发达国家对于肠胃问题的治疗都是主张超活性高含量的双歧杆菌治疗，但是选择益生菌很关键。
选择益生菌，一定要选择活菌，不仅仅在体外是活菌，更重要的是能够抵抗胃酸的杀灭到达肠道是活菌，活菌才有作用。
胃酸是强酸，很多益生菌之所以效果不好，是因为很多益生菌在胃酸这一关就会败下阵来，绝大多数益生菌是没办法过胃酸这一关的，所以科学家们就研发了益生菌的包埋技术，包埋技术就是在益生菌的表面包一层膜，这种益生菌可以顺利度过胃酸，但是他的的弊端也是很明显的，经过长途运输，辗转仓储，容易造成活性丧失，益生菌活性丧失了就相当于死菌，这种益生菌作用力很小，甚至是没有作用的，当然这种益生菌也可以成为活菌的养分，但作用跟真正的活菌比起来，是大打折扣的，只活菌才有战斗力，才有效果。
现在的益生菌太多了，健康的益生菌有400多种，但占健康人体益生菌总量90%以上的是双歧杆菌，人体每个年龄段的双歧杆菌也是有差异的，人在婴幼儿时期的双歧杆菌菌属是乳双歧，在青春时期的双歧杆菌菌属青春双歧杆菌，人在中年的双歧杆菌菌属是长双歧，老年时期的双歧杆菌菌属是短双歧，这几种双歧杆菌菌属里面最优秀的就是青春双歧杆菌，青春双歧杆菌是生命力最顽强，活性最强的，对人体整个肠胃作用也是最好的。
肠胃不好，大部分原因是因为肠胃菌群失调，肠胃功能紊乱，导致肠胃黏膜受损，从而引发的肠胃发炎，糜烂，溃疡等一系列问题。对于肠胃不好的人，平常注意下饮食，还有自己的作息，不要熬夜，熬夜会给身体各个器官带来负担，然后再配合食疗，中西药，基本可以治疗好症状，但是治疗不了肠胃问题根本，很容易出现肠胃问题反复的情况，究其主要原因就是肠胃胃粘膜没有修复好，目前有一款超活性，高含量的青春双歧杆菌益生菌对修复肠胃黏膜效果特别好，这个益生菌可以帮助修复肠胃黏膜，重建肠胃的菌膜屏障，增强肠胃免疫力，活菌一号益生菌是我之前买给我家里人吃的，我家里人肠胃不好，吃了之后效果特别好，活菌一号95%以上的成份是青春双歧杆菌，***用的是固态休眠技术，是遇水激活的，不用害怕长期运输，从而使其丧失活性，不怕胃酸和胆汁，到达肠道的活菌率高达90%以上，从而可以很好的在肠胃里面发挥健康活菌的效果，这个益生菌在淘宝上面就可以买到。
我觉得有用，肠胃不好，说明你里面的菌群失调了，这个时候适当的补充益生菌是有必要的，在配合适当的饮食，互相调整一下，让自己的肠胃菌群平衡
我家现在吃的一款衡新牌的益生菌不错，蓝帽健子号，五菌合一，三层包埋技术，让活菌直达肠道，选择益生菌主要看它的菌种多不多，在一个就是能不能直达肠道吸收到活菌，只有这样吃了才有效果！
在就是调理也是有一个过程的，不是吃个几天就好的，因为自己的肠胃不好，也不是一天形成的，所以坚持3个月的益生菌调理是非常有必要的。
肠胃不好要挂什么科外科还是内科？
肠胃不好要挂消化内科。肠胃不好，要进行适当的保养，也可以服用一定的药物。在个人保养调理方面，主要还是饮食和生活习惯的调理。饮食方面，胃肠不好的人，忌食麻辣***、油大或者生冷、坚硬的食物，这种食物往往会加重胃肠疾病的发作。饮食要以清淡、柔软、营养丰富为主。
到此，以上就是小编对于找人帮忙调理肠胃的问题就介绍到这了，希望介绍关于找人帮忙调理肠胃的3点解答对大家有用。
