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久坐对于身体有什么危害?
1、会影响到肠胃蠕动,促使肠胃蠕动能力减弱,蠕动速度减缓,对于食物的正常消化产生影响,面临食欲不振或消化不良,对身体也有很大***。久坐,会影响到肠胃的蠕动能力,进而会导致人们排便出现异常,面临便秘或者大便干结、干硬,粪便不能及时排出体外,会增加了胃肠道的患病风险,甚至会导致肠道出现恶变。
2、久坐对身体会产生一定的危害,因为生命在于运动,运动对于身体的代谢是很重要的,如果长时间不运动,代谢速率是会受到影响的,所以久坐对整个身体和身体的代谢都是有害的。
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3、久坐伤胃 久坐会造成胃肠蠕动迟缓,会减少消化液分泌,时间久了会引发消化不良、食欲不振或者脘腹饱胀等病症。忙碌一天之后去健身、跑步也无法弥补久坐不动对身体的伤害,关键的原因之一是久坐不动会造成动脉机能失调,长期久坐各种心脑血管问题会随之而来,难以通过定期健身解决。
4、在这个发展快速的大都市生活当中,现在有很多的女性朋友们都是坐着上班的,而女性朋友们的工作一坐就是一天,这样长期的久坐下去就会给女性朋友们的身体健康带来一些危害。
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