大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肠胃感冒饮食禁忌的问题,于是小编就整理了5个相关介绍肠胃感冒饮食禁忌的解答,让我们一起看看吧。
肠胃感冒发烧怎么办?
肠胃感冒发烧说明病情已经很严重了,首先应自行测试体温。如果表现为低烧,可通过多饮水,清淡饮食,多擦拭身体的方式进行物理降温,如果不能充分降温,建议及时到医院就诊,通过化验检查,明确***感染或细菌感染,针对不同病因给与不同治疗方法。
热感冒可以吃鸡肉吗?
热感冒最后不要吃鸡肉,感冒饮食清淡为主,因为感冒时候肠胃比较弱,吃鸡肉不容易消化,需要等感冒好转在吃鸡肉,感冒可以喝小米粥,面条,大米粥,如果轻微感冒可以用葱头,大蒜,姜片煮热水喝治疗,如果严重感冒可以口服感冒药进行治疗。
肠胃感冒吃什么药好得快?
肠胃感冒可以服用藿香正气口服液,另外也可以遵医嘱用药治疗,出现肠胃感冒可能会导致发热或者腹泻,也可以进行针对性治疗,腹泻严重可以服用止泻的药物,同时要多喝水,而且要注意防暑降温,在饮食上要注意吃一些清淡的食物,避免食用过于油腻的食物。
三岁宝宝肠胃感冒能喝奶饮料吗?
宝宝肠胃感冒不建议喝任何饮料,这个时候要给宝宝吃些养胃的流食,喝任何饮料都是在伤害肠胃。作为宝妈,应该绐宝宝熬些营养可口的粥给宝宝吃,比方说,胡萝卜小米粥、菠菜粥、红枣粥等。还可以给宝宝做些蔬菜面条,既营养又易消化吸收。
宝宝肠胃感冒,最好不喝奶饮料
所谓肠胃感冒,孩子可能会同时具有感冒和呕吐或者是腹泻的双重症状。
所以跟单纯感冒或者单纯呕吐、腹泻相比较,是特别耗身体的能量的,对脾胃提供能量的需求比较高。
脾胃比较喜欢温热好消化的食物,所以在这个高需求的时刻,我们要投其所好,想尽一切办法温暖它,让它给身体产生更多的能量,帮助孩子的身体快速战胜疾病,恢复健康。
《本草经疏》提到牛奶味甘,微寒无毒,养血脉,滋润五脏……但脾虚作泻者不得服,冷痰积饮者忌之。
从这段话可以看出,牛奶是偏寒的,当身体出现腹泻的时候不能喝,更何况是添加了其它复杂成分的奶饮料呢?就更加不适合给孩子喝了,对吧?
宝宝胃肠感冒期间,滋养脾胃的饮食
小米粥:
功效:小米粥色黄、性平,不但能够健脾养胃,同时它的平和之性令它很容易被身体吸收,即使是脾胃差的人也能很好降他的营养物质分解利用。
小米粥喝到嘴里有一种软糯的感觉,小口的咽下能感觉到整个胃部都散发出暖暖的热量。
所以,在孩子生病期间,喝一碗温热的小米粥再合适不过啦!
宝宝胃肠感冒期间,外部护理的方法
1、大椎处吮痧:
吮痧就像吸果冻一样,用嘴吸孩子大椎穴的皮肤,身体里的寒气会以出痧的形式表现出来。
注意事项:妈妈给宝宝每吸一口记得把嘴巴里的口水吐出来,并且用温热的淡盐水漱口。
2、暖水袋热敷
如果宝宝有拉肚子的情况,并且大便颜色发绿,腥臭味或者是没啥特别的味道,可以给孩子拿暖水袋热敷下肚子。
作用是可以散去胃肠道里的寒湿,让脾胃温暖起来。
妈妈可以加强自身的学习,对疾病有正确的认识
胃肠型感冒的原因,是身体有着凉感冒的时候,身体的能量会大量的往外走,用于脾胃消化的能量会不足,所以会出现大便偏稀或者是拉肚子的情况。
当我们明白疾病是怎么来的,才能够给孩子针对生病的原因进行相应的护理。
我们要主动学习起来,用自己积累的知识,守护好孩子的健康。
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小孩子的肠道功能不像大人的肠胃这样,还是在成长的阶段,药物不管是西药还是中药对肠胃都会或多或少的***感。还是最好不要喝吧!可以喝点热水,这个还是更建议去医院问问吧!毕竟医生比我们更专业,而且孩子的感冒啥的都比成年人要更小心的对待。
三岁宝宝胃肠比较脆弱,所以胃肠感冒时不适宜吃奶制饮料,容易引起胀气、消化不良。
胃肠感冒时应该多喝开水,吃一些易消化的食物,可以给孩子熬点小米粥喝,近几天注意饮食,不要吃辛辣***性以及生冷的食物,少食,注意胃肠保暖,不要因为热吹空调而凉了胃肠道。
同时患病期间宝贝食欲减退,这是正常反应,妈妈不要着急,更不可勉为其难强迫进食,应该让孩子的胃肠道有一个休息时间,会有利于身体尽快康复。同时也应该去医院咨询一下医生,并在医生的指导下服用相应药物,使宝宝尽快恢复健康。
当肠胃感冒时,体内的消化和吸收功能相对减弱,消化酶分泌减少,活性也相对降低,而且体内高温容易使蛋白质变性,蛋白质不容易消化吸收。因此感冒时,可适当减少蛋白质摄入,而多加喝水量。把牛奶适当冲淡一点,可解决这一问题。
肠胃感冒是可以喝牛奶的,但是需要我们切记肠胃感冒不要过多的喝牛奶,因为肠胃感冒的患者消化能力比较差,喝牛奶过多的话不容易消化。
感冒的时候为什么胃口会很差?
隔壁老王的儿子小王约好今天要来我家玩,可是不知道是不是昨晚没盖好被子还是啥的,他感冒了。本来我妈妈炒了几道他最爱吃的菜,可是他说胃口很差,一点都不想吃。
我就好奇了,为什么我们感冒的时候胃口会很差呢?那不想吃东西就能不吃吗?
答案抢先看:
感冒胃口不好是消化系统紊乱和味觉、嗅觉不灵敏所造成的后果,但是感冒期间需要消耗的能量增加,我们就算不想吃也要摄入足够的食物来补充能量。
【感冒胃口差】
感冒期间,我们的胃口往往都会变得很差,面对平常最爱的美食也会变得无动于衷。这是什么原因所造成的呢?理由有三个:
①因为感冒,我们胃肠道的蠕动减慢,甚至出现了紊乱[1];
②感冒时,我们的舌苔变厚,食物的甜酸苦辣咸易被舌苔挡住,无法很好地和味蕾接触,所以吃东西易觉得食物不够味;并且,鼻腔分泌物增多后也阻碍了食物香味被接收[2]。所以闻不到香气,吃不出香味,导致我们的食欲大大减弱。
③我们体内很多化学反应都需要酶来协助完成,但感冒的时候体温上升,酶不适应这“室温”,协助消化的工作因此进行缓慢,导致我们没胃口或吃完饭后不舒服[1]。
【感冒不想吃也得吃】
那么胃口不好不想吃就能不吃了吗?肯定不行啦!感冒是因为我们自身免疫力下降,***趁虚而入所致[3]。并且,感冒的时候我们的体温往往有所上升。体温每上升1℃,体内的基础能量消耗(指人体维持呼吸、心跳、体温、各器官组织和细胞功能等最基本的生命活动所需要消耗的能量)就会增加13%[1]。所以建立更科学合理的饮食是必须的,我们不能因为不想吃就不吃,不想吃不代表不需要吃,饮食是我们摄入能量的一大途径。
【针对感冒人士的饮食建议】
①少食多餐
因为感冒的时候我们的消化能力下降,所以为了能减轻消化器官的负担又能保证营养供给,我们建议除了早中晚三餐比平常少吃,而上午的10点和下午3点左右可以加餐[4]。
②少吃粗纤维食品
因为粗纤维食物(如韭菜、茼蒿、芹菜等)会增加脾胃负担,较弱的胃动力也无法更好地吸收其他的营养成分。所以建议感冒症状严重时吃些流食或半流食,如粥、汤、奶等。
③补充蛋白
鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白质,相对来说好消化,还具有人体所需的多种氨基酸,有利于我们恢复免疫力。
④补充水分
感冒时会容易出汗,所以水分消耗大,一定要及时喝水,并且以温开水为主。
⑤少甜食忌油炸
甜食能增加痰的分泌量和黏度,导致感冒症状更严重。而油炸食品会让紊乱的胃肠更混乱不堪,辛辣食品还会***胃黏膜[4],都建议在感冒期间不要多吃哦!
【总结】
感冒胃口不好是消化系统紊乱和味觉、嗅觉不灵敏所造成的后果,但是感冒期间需要消耗的能量增加,我们就算不想吃也要摄入足够的食物来补充能量。
好了,小编先去给不想吃饭的小王煮个鱼片粥。如果大家想了解更多的食品健康问题,可以关注“超哥话食”哦!
参考文献
[1]于康著. 你吃对了吗[M]. 成都:四川科学技术出版社, 2013.04:132.
[2]佚名.感冒与胃口[J].浙江中医杂志[J],1994(03):142.
[3]李济生编著. 《黄帝内经》养生智慧 超值白金版[M]. 哈尔滨:黑龙江科学技术出版社, 2012.05:343.
[4]岳金凤.感冒怎么吃好得快?[J].安全与健康,2017(05):56.
作者:冯春梅 赵力超
到此,以上就是小编对于肠胃感冒饮食禁忌的问题就介绍到这了,希望介绍关于肠胃感冒饮食禁忌的5点解答对大家有用。